عبد الله الساهر
Feb 2007, 09:59 AM
اختبارات تقييم الذات
هل تواجه مشكلة عدم القدرة على تحديد اتجاه مستقبلك؟ قد بإجراء هذه الاختبارات لمساعدتك في معرفتك أوجه الضعف والقوة فيك.
هل مازلت غير متأكدا من الوظيفة التي تريد شغلها؟ هل تتذبب في اختيار مهنتك المستقبلية؟ اختيار الطريق الذي يتعين عليك أن تسلكه هو اختيار صعب يتطلب تقييما دقيقا للنفس. اختبارات تقييم النفس وسيلة مفيدة لاستكشاف شخصيتك ومهاراتك وإيجاد الاتجاه الصحيح. وبينما لن يقوم اختبار واحد بتزويدك بإجابة محددة بشأن مجال العمل المثالي بالنسبة لك، إلا ان اختبارات تقييم النفس قد تخدم غرض الوصول إلى معرفة عامة بصفاتك ووسيلة لتحسين تخطيط مستقبلك عن طريق إظهار نقاط قوتك وضعفك.
مزايا القيام بالاختبارات:
طريقة سريعة لقياس مهاراتك واهتماماتك وشخصيتك كأساس لبناء حياتك المهنية.
تظهر تلك الاختبارات نقاط الضعف والقوة لديك لدعم قدرتك على اتخاذ قرار بشأن تغيير مجال عملك على سبيل المثال.
الكثير من تلك الاختبارات مجانية وتظهر نتائجها فوريا.
طريقة مثلى لاكتشاف مهن قد لا تكون فكرت فيها من قبل وتحديد خصال في شخصيتك لم تكن تعرفها.
نصائح عن القيام بالاختبارات:
هناك العديد من الاختبارات، بعضها أفضل من الأخرى. تأكد من أن الاختبار الذي ستقوم به موثوق فيه. كما أنه قد يكون من المفيد القيام بأكثر من اختبار ومقارنة النتائج.
ثق في غرائزك عند صدور نتائج الاختبار. إذا كنت تشعر أن تلك النتائج بعيدة جدا عن الواقع، لا تثق بها.
يجب استخدام تلك الاختبارات كجزء من مجهود متكامل لتقييم النفس والبحث عن الوظيفة المناسبة. لا يوجد بديل لمناقشة معارفك وأصدقائك الذين يعملون في المجالات المختلفة. استخدم الاختبارات فقط كعامل مكمل في هذا الإطار.
تذكر أنك تمتلك مجموعة فريدة من نقاط القوة ونقاط الضعف والمهارات ولذلك فبينما بوسع اختبار أن يضعك في "تصنيف" معين، إلا أنه غير قادر على معرفة جميع التفاصيل عنك على وجه التحديد، كما أنه يعجز عن معرفة كيفية تصرفك في مواقف مختلفة.
دقة نتائج الاختبار تتحد وفق الدقة التي تجاوب بها على الأسئلة. جاوب على الأسئلة بصورة واقعية لتعكس حقيقة الطريقة التي سوف تتصرف بها في الحالة الافتراضية موضع السؤال.
بعض الاختبارات المعروفة:
اختبار MAPP (Motivational Appraisal of Personal Potential)
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
يركز هذا الاختبار على قياس دوافعك واهتماماتك وصلتهما بقابليتك للنجاح في وظيفة ما. الهدف هو مساعدتك على تحديد دوافعك من أجل استخدامها لتحديد مجال العمل المناسب. يتم إرسال النتائج المفصلة لك بالبريد الالكتروني ومن الممكن أن يتم إرسال لك نتائج أكثر تفصيلا مقابل أجر صغير. يتكون الاختبار من 71 سؤال ويمكن الإجابة عليه في أقل من ساعة.
اختبار Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)
من أكثر الاختبارات انتشارا في العالم ومعروف عنه الدقة. يحلل الاختبار تفضيلاتك في أربعة مجالات:
الاتجاه الذي توجه فيه طاقاتك
الطريقة التي تفضل معالجة المعلومات بها
الطريقة التي تفضل اتخاذ القرارات بها
الطريقة التي تفضل تنظيم حياتك بها
يقوم عندئذ الاختبار بتصنيف نتائجك إلى واحد من 16 نوعية من الشخصيات.
اختبار The Birkman Method
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
يرصد هذا الاختبار أربعة أنماط سلوكية (المسرعة – المتصلة – المخططة – المسيرة) ويقوم بالإعراب عن الاهتمامات المهنية المحتملة وفق تلك الأنماط. يدعى أن هذا الاختبار دقيق لدرجة كبيرة وهو يمتاز بأنه لا يفترض ارتباط السلوك بالدوافع، أي أنه لا يفترض أن سلوكك يطابق الطريقة التي تحب أن يعاملك الآخرون بها. هناك صورة مبسطة للاختبار متوفرة مجانا بينما يمكن القيام بالاختبار الكامل نظير أجر.
اختبار Holland Self Directed Search (SDS)
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
يتأسس هذا الاختبار على نظرية أن البشر ووبيئتهم الوظيفية يمكن تصنيفهما إلى 6 أنواع رئيسية، وأن الناس الذين يقومون باختيار الوظائف التي تناسب أصنافهم هم الذين سيحققون النجاح. الستة أصناف هي: الواقعي – التقليدي – المتحقق – الفني – الاجتماعي. هذا الاختبار الذي نال احترام الكثيرين متوافر على شبكة الانترنت ويمكن القيام به نظير أجر صغير خلال 15-20 دقيقة. يتم تلخيص نتائجه على تقرير شخصي مفصل.
اختبار Keirsey Temperament Sorter
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
هذا الاختبار شبيه باختبار Myers Brigg Type Indicator ويظهر نتئاجه بناء على نظرية د. كارل يونج حول نوعيات الشخصية. النوعيات الأربع هي: الحماة – الفنيين – المثاليين – العقلانيين. الامتحان يتألف من 70 سؤال وهو متوافر بالمجان على شبكة الانترنت.
اختبار ImproveNow Jobstyle Indicator and Personal Style Indicator
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
يقوم الاختباران بقياس نمط الوظيفة ونمط الشخصية منفصلين، ويقوم بتوفير نتيجة الاختبار في تقرير غاية في التفصيل. كما يمكن الحصول على تقرير مفصل بصورة أكثر نظير أجر. يهدف الاختبار الأول إلى تحسين الأداء الوظيفي عن طريق مساعدتك تحديد نوعيات سلوكك ذات الصلة بوظيفتك. أما الاختبار الثاني فيقوم بتحليل نمطك الشخصي ويحلل تأثر أربعة عوامل نفسية على عملك وحياتك الشخصية.
اختبار Ansir's 3 Sides of Your Self Perception Profiling System
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
يتكون هذا الاختبار الطويل (168 سؤال) من ثلاثة أجزاء مصممة لمعرفة الجزء المسيطر من شخصيتك في ثلاثة أوجه: التفكير – العمل – المشاعر. يتأسس هذا الاختبار على افتراضية عتيقة تقضي بأن البشر كائنات ذات ثلاث أوجه. يمكن الحصول من خلال الختبار على 2744 تركيبة شخصية. الاختبار متوافر مجانا ويأتي بنتائج شاملة.
هل تواجه مشكلة عدم القدرة على تحديد اتجاه مستقبلك؟ قد بإجراء هذه الاختبارات لمساعدتك في معرفتك أوجه الضعف والقوة فيك.
هل مازلت غير متأكدا من الوظيفة التي تريد شغلها؟ هل تتذبب في اختيار مهنتك المستقبلية؟ اختيار الطريق الذي يتعين عليك أن تسلكه هو اختيار صعب يتطلب تقييما دقيقا للنفس. اختبارات تقييم النفس وسيلة مفيدة لاستكشاف شخصيتك ومهاراتك وإيجاد الاتجاه الصحيح. وبينما لن يقوم اختبار واحد بتزويدك بإجابة محددة بشأن مجال العمل المثالي بالنسبة لك، إلا ان اختبارات تقييم النفس قد تخدم غرض الوصول إلى معرفة عامة بصفاتك ووسيلة لتحسين تخطيط مستقبلك عن طريق إظهار نقاط قوتك وضعفك.
مزايا القيام بالاختبارات:
طريقة سريعة لقياس مهاراتك واهتماماتك وشخصيتك كأساس لبناء حياتك المهنية.
تظهر تلك الاختبارات نقاط الضعف والقوة لديك لدعم قدرتك على اتخاذ قرار بشأن تغيير مجال عملك على سبيل المثال.
الكثير من تلك الاختبارات مجانية وتظهر نتائجها فوريا.
طريقة مثلى لاكتشاف مهن قد لا تكون فكرت فيها من قبل وتحديد خصال في شخصيتك لم تكن تعرفها.
نصائح عن القيام بالاختبارات:
هناك العديد من الاختبارات، بعضها أفضل من الأخرى. تأكد من أن الاختبار الذي ستقوم به موثوق فيه. كما أنه قد يكون من المفيد القيام بأكثر من اختبار ومقارنة النتائج.
ثق في غرائزك عند صدور نتائج الاختبار. إذا كنت تشعر أن تلك النتائج بعيدة جدا عن الواقع، لا تثق بها.
يجب استخدام تلك الاختبارات كجزء من مجهود متكامل لتقييم النفس والبحث عن الوظيفة المناسبة. لا يوجد بديل لمناقشة معارفك وأصدقائك الذين يعملون في المجالات المختلفة. استخدم الاختبارات فقط كعامل مكمل في هذا الإطار.
تذكر أنك تمتلك مجموعة فريدة من نقاط القوة ونقاط الضعف والمهارات ولذلك فبينما بوسع اختبار أن يضعك في "تصنيف" معين، إلا أنه غير قادر على معرفة جميع التفاصيل عنك على وجه التحديد، كما أنه يعجز عن معرفة كيفية تصرفك في مواقف مختلفة.
دقة نتائج الاختبار تتحد وفق الدقة التي تجاوب بها على الأسئلة. جاوب على الأسئلة بصورة واقعية لتعكس حقيقة الطريقة التي سوف تتصرف بها في الحالة الافتراضية موضع السؤال.
بعض الاختبارات المعروفة:
اختبار MAPP (Motivational Appraisal of Personal Potential)
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
يركز هذا الاختبار على قياس دوافعك واهتماماتك وصلتهما بقابليتك للنجاح في وظيفة ما. الهدف هو مساعدتك على تحديد دوافعك من أجل استخدامها لتحديد مجال العمل المناسب. يتم إرسال النتائج المفصلة لك بالبريد الالكتروني ومن الممكن أن يتم إرسال لك نتائج أكثر تفصيلا مقابل أجر صغير. يتكون الاختبار من 71 سؤال ويمكن الإجابة عليه في أقل من ساعة.
اختبار Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)
من أكثر الاختبارات انتشارا في العالم ومعروف عنه الدقة. يحلل الاختبار تفضيلاتك في أربعة مجالات:
الاتجاه الذي توجه فيه طاقاتك
الطريقة التي تفضل معالجة المعلومات بها
الطريقة التي تفضل اتخاذ القرارات بها
الطريقة التي تفضل تنظيم حياتك بها
يقوم عندئذ الاختبار بتصنيف نتائجك إلى واحد من 16 نوعية من الشخصيات.
اختبار The Birkman Method
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
يرصد هذا الاختبار أربعة أنماط سلوكية (المسرعة – المتصلة – المخططة – المسيرة) ويقوم بالإعراب عن الاهتمامات المهنية المحتملة وفق تلك الأنماط. يدعى أن هذا الاختبار دقيق لدرجة كبيرة وهو يمتاز بأنه لا يفترض ارتباط السلوك بالدوافع، أي أنه لا يفترض أن سلوكك يطابق الطريقة التي تحب أن يعاملك الآخرون بها. هناك صورة مبسطة للاختبار متوفرة مجانا بينما يمكن القيام بالاختبار الكامل نظير أجر.
اختبار Holland Self Directed Search (SDS)
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
يتأسس هذا الاختبار على نظرية أن البشر ووبيئتهم الوظيفية يمكن تصنيفهما إلى 6 أنواع رئيسية، وأن الناس الذين يقومون باختيار الوظائف التي تناسب أصنافهم هم الذين سيحققون النجاح. الستة أصناف هي: الواقعي – التقليدي – المتحقق – الفني – الاجتماعي. هذا الاختبار الذي نال احترام الكثيرين متوافر على شبكة الانترنت ويمكن القيام به نظير أجر صغير خلال 15-20 دقيقة. يتم تلخيص نتائجه على تقرير شخصي مفصل.
اختبار Keirsey Temperament Sorter
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
هذا الاختبار شبيه باختبار Myers Brigg Type Indicator ويظهر نتئاجه بناء على نظرية د. كارل يونج حول نوعيات الشخصية. النوعيات الأربع هي: الحماة – الفنيين – المثاليين – العقلانيين. الامتحان يتألف من 70 سؤال وهو متوافر بالمجان على شبكة الانترنت.
اختبار ImproveNow Jobstyle Indicator and Personal Style Indicator
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
يقوم الاختباران بقياس نمط الوظيفة ونمط الشخصية منفصلين، ويقوم بتوفير نتيجة الاختبار في تقرير غاية في التفصيل. كما يمكن الحصول على تقرير مفصل بصورة أكثر نظير أجر. يهدف الاختبار الأول إلى تحسين الأداء الوظيفي عن طريق مساعدتك تحديد نوعيات سلوكك ذات الصلة بوظيفتك. أما الاختبار الثاني فيقوم بتحليل نمطك الشخصي ويحلل تأثر أربعة عوامل نفسية على عملك وحياتك الشخصية.
اختبار Ansir's 3 Sides of Your Self Perception Profiling System
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
يتكون هذا الاختبار الطويل (168 سؤال) من ثلاثة أجزاء مصممة لمعرفة الجزء المسيطر من شخصيتك في ثلاثة أوجه: التفكير – العمل – المشاعر. يتأسس هذا الاختبار على افتراضية عتيقة تقضي بأن البشر كائنات ذات ثلاث أوجه. يمكن الحصول من خلال الختبار على 2744 تركيبة شخصية. الاختبار متوافر مجانا ويأتي بنتائج شاملة.