منتديات العبير

منتديات العبير (http://www.al3beer.com/vb/)
-   مطبخ العبير (http://www.al3beer.com/vb/forum86.html)
-   -   طريقة تحضير شوربة الدجاج بالخضار الصحية (http://www.al3beer.com/vb/thread81130.html)

هند أمين 17-05-2020 12:12 PM

طريقة تحضير شوربة الدجاج بالخضار الصحية
 
شوربة الدجاج بالخضار الصحية


شوربة الدجاج بالخضار الصحية ..

وجبة سريعة وسهلة، وغنية بالفائدة الغذائية

تعلمي: شوربة الدجاج بالشعيرية والبطاطس




وقت الطهي:
40 دقيقة

يكفي ل:
5 أشخاص

شوربة الدجاج بالخضار الصحية
المقادير
- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه / مفروم مكعبات صغيرة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الكرفس : عود (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
- البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة)
- مرق دجاج : 5 اكواب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

سخني الزيت والزبدة في قدر سميك وواسع على نار متوسطة.
أضيفي الدجاج والملح والفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق حتى يتحمر قليلاً.
أضيفي الكرفس والبصل وقلبي لمدة 5 دقائق.
أضيفي الجزر وقلبي لمدة 3 دقائق ثم أضيفي المرق وغطي القدر واتركيه يغلي على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة حتى تطرى المكونات.
أضيفي البروكلي واتركي القدر دون غطاء واتركيه لمدة 10 دقائق.
قدميها ساخنة مع رشة بقدونس إلى جانب الخبز المحمص.

أبكاني قرآن ربي 18-05-2020 10:18 PM

رد: طريقة تحضير شوربة الدجاج بالخضار الصحية
 
يعطيك العافيه

،،

عبد الله الساهر 19-05-2020 01:48 AM

رد: طريقة تحضير شوربة الدجاج بالخضار الصحية
 
الله يقويك ... كفيت ووفيت ..

عزوف 08-06-2020 06:34 AM

رد: طريقة تحضير شوربة الدجاج بالخضار الصحية
 
مشكورهـ الله يعطيك العافية

هند أمين 30-06-2020 10:03 PM

رد: طريقة تحضير شوربة الدجاج بالخضار الصحية
 
حياكم الله واسعد بكم كونوا بالجوار


الساعة الآن 05:49 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها