مجلس الصحة والغذاء المشاكل الصحية وعلاجها ومعلومات طبية


عدد مرات النقر : 20,041
عدد  مرات الظهور : 35,049,746

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-12-2008, 10:59 PM   #1
تم حظره
~الخير يا يمه أشوفه جنة أقدامكـ ~


 رقم العضوية :  22694
 تاريخ التسجيل :  21-11-2008
 المشاركات :  19,110
 الدولة :  ~قلب ست الحبايب"
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  1368
 قوة التقييم :  كبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud of
 اخر مواضيع » كبرياء أصايل
 تفاصيل مشاركات » كبرياء أصايل
 أوسمة و جوائز » كبرياء أصايل
 معلومات الاتصال بـ كبرياء أصايل

افتراضي قيلولة الظهيرة تقلل خطر الإصابة بأزمات قلبية


أثبتت دراسة جديدة أجريت في جامعة بيتسبيرة الأمريكية أن الغفوة لمدة 15 دقيقة وقت الظهيرة تساعد في
تقليل خطر حدوث الأزمات القلبية بنسبة 15%.
وقال الباحثون: إن غفوة الظهيرة أو القيلولة تساعد في إعادة ترتيب الساعة البيولوجية للجسم وتزيد النشاط
الفكري للإنسان وإنتاجيته وفعاليته المهنية.
هذا وأشار الباحثون إلى أن عادة نوم الظهيرة منتشرة عند العرب وشعوب أمريكا الجنوبية كثيراً,لكنها تندر في
الدول الغربية التي تمتد فيها ساعات العمل حتى الخامسة أو السادسة مساء,لذا يلجأ الناس في هذه المجتمعات الصناعية إلى تعاطي الكافيين أو الإكثار من المنشطات لتخطي الإرهاق الذي يشعر به الإنسان في
منتصف النهار.
وحذر الخبراء من أن ظاهرة تعاطي المنشطات غير صحية على الإطلاق لأنها تؤدي إلى تحريض اصطناعي للطاقات
الفكرية فيشعر الإنسان بإرهاق وتعب ذهني بدلاً من الاسترخاء الذي يمكن الحصول عليه من القيلولة.

ملاحظة مهمه:
قيلولة الظهيرة قد أوصى بها الرسول الكريم قبل اكتشافاتهم بمئات السنين.

كبرياء أصايل غير متواجد حالياً
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 03-12-2008, 11:07 PM   #2

الصورة الرمزية سكوتي كلآآم

 رقم العضوية :  10
 تاريخ التسجيل :  20-02-2007
 المشاركات :  19,959
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  91
 قوة التقييم :  سكوتي كلآآم will become famous soon enough
 اخر مواضيع » سكوتي كلآآم
 تفاصيل مشاركات » سكوتي كلآآم
 أوسمة و جوائز » سكوتي كلآآم
 معلومات الاتصال بـ سكوتي كلآآم

افتراضي


سبحان الله العليّ العظيم


معلوووومه اول مره اسمع فيها

وعلى الرغم هي معدووومه عندي

الجهنيه بارك الله فيكِ يارب

توقيع :

سكوتي كلآآم غير متواجد حالياً
قديم 04-12-2008, 12:40 AM   #3
تم حظره
~الخير يا يمه أشوفه جنة أقدامكـ ~


 رقم العضوية :  22694
 تاريخ التسجيل :  21-11-2008
 المشاركات :  19,110
 الدولة :  ~قلب ست الحبايب"
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  1368
 قوة التقييم :  كبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud of
 اخر مواضيع » كبرياء أصايل
 تفاصيل مشاركات » كبرياء أصايل
 أوسمة و جوائز » كبرياء أصايل
 معلومات الاتصال بـ كبرياء أصايل

افتراضي


مشكور أخ ساكت قهر.

دائماً ردودك تشجعني على الكتابه في هذا المجلس.

الله يعطيك الصحه والعافيه.

ودمتم.........

كبرياء أصايل غير متواجد حالياً
قديم 04-12-2008, 01:25 AM   #4
عضوة مميزة


 رقم العضوية :  21979
 تاريخ التسجيل :  11-11-2008
 المشاركات :  551
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  41
 قوة التقييم :  ~زهــ اللوتـــس ـــرة~ is on a distinguished road
 اخر مواضيع » ~زهــ اللوتـــس ـــرة~
 تفاصيل مشاركات » ~زهــ اللوتـــس ـــرة~
 أوسمة و جوائز » ~زهــ اللوتـــس ـــرة~
 معلومات الاتصال بـ ~زهــ اللوتـــس ـــرة~

افتراضي


بالفعل معلومه مهمه وقيمه ..........جزاك الله الخير عليها

~زهــ اللوتـــس ـــرة~ غير متواجد حالياً
قديم 04-12-2008, 04:01 AM   #5
»waRdt aL3shag•»

الصورة الرمزية دانة العبير

 رقم العضوية :  20171
 تاريخ التسجيل :  22-09-2008
 المشاركات :  20,634
 الدولة :  فْـٍ قًلْبَه ـٍيْ
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  3603
 قوة التقييم :  دانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud of
 SMS :

أَغِيْب أَيَّام وَأَرْجِع أَيَّام بِـ الْشَّوْق وَاللَّهِفَة وَنَفْس الْمَوَدَّة مّاهْو بَـ كَيْفِي بَس لـ ظرُوَفِي أَحْكَام وَإِلَا الْغِيَاب أَمُوْت مَاطَال مُدَّة

 اخر مواضيع » دانة العبير
 تفاصيل مشاركات » دانة العبير
 أوسمة و جوائز » دانة العبير
 معلومات الاتصال بـ دانة العبير

افتراضي


معلومـ ه مهمـ ه,,وفعلاا انـ آآ لاحظت هذاا الشـ يء,,فرق باالنسبـ ه لـ ي اذا اخذت لي سااعـ ه قيلولـ ة عنهـ آآ اذا مااخذت,,
جزااااااااااااك الله خيراااااااااا ع التنبيـ ه’’
تقبلـ ي مـ روري,,

توقيع :



ربي لا تحرمني من قلوب تعودت وجودها قربي ...

A-M-F

دانة العبير غير متواجد حالياً
قديم 10-12-2008, 12:34 AM   #6

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  70,062
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  37
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي


اللهم صلي وسلم على محمد وعلى آله وصحبه وسلم


ما حسيت بفائدة القيلولة إلا لما توظفت ..

صار عملي لفترتين .. بس كان توصل إلى نص ساعه او ساعه احيان ..

لكن اصحى لصلاة العصر .. واحس ان كل التعب راح ..

وسبحان الله


الله يجزاك خير على الاضافة

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر متواجد حالياً
قديم 14-12-2008, 04:29 PM   #7

الصورة الرمزية عبير

 رقم العضوية :  1926
 تاريخ التسجيل :  11-12-2006
 المشاركات :  6,658
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  13
 قوة التقييم :  عبير is on a distinguished road
 اخر مواضيع » عبير
 تفاصيل مشاركات » عبير
 أوسمة و جوائز » عبير
 معلومات الاتصال بـ عبير

افتراضي


اللهم صلي وسلم على محمد



وشكر لك

عبير غير متواجد حالياً
قديم 23-12-2008, 08:16 AM   #8

الصورة الرمزية الملتقي الجنة

 رقم العضوية :  23962
 تاريخ التسجيل :  14-12-2008
 المشاركات :  3,499
 الدولة :  ***قريبا***
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  42
 عدد النقاط :  52
 قوة التقييم :  الملتقي الجنة will become famous soon enough
 اخر مواضيع » الملتقي الجنة
 تفاصيل مشاركات » الملتقي الجنة
 أوسمة و جوائز » الملتقي الجنة
 معلومات الاتصال بـ الملتقي الجنة

افتراضي


أقسام القيلولة

تقسم القيلولة بشكل عام إلى ثلاثة أنواع


1. القيلولة الملكية أو الطويلة، وهي التي تتعدى ثلاثين دقيقة.

2. والمعتدلة وتكون ما بين 5 و30 دقيقة.

3. والسريعة وهي الغفوة القصيرة التي لا تتعدى خمس دقائق


عن أنس قال رضي الله عنه: قال رسول الله صلي الله عليه وسلم: "قيلوا فإن الشيطان لا يقيل
أخرجه الطبراني في المعجم الأوسط 1/13, برقم: 28, وحسنه الألباني في السلسلة الصحيحة 4/202, برقم: 1647, وفي صحيح الجامع برقم: 7881

جزاكي الله خيرا............ تقبلي المرور

الملتقي الجنة غير متواجد حالياً
قديم 23-12-2008, 10:22 AM   #9
تم حظره
~الخير يا يمه أشوفه جنة أقدامكـ ~


 رقم العضوية :  22694
 تاريخ التسجيل :  21-11-2008
 المشاركات :  19,110
 الدولة :  ~قلب ست الحبايب"
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  1368
 قوة التقييم :  كبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud of
 اخر مواضيع » كبرياء أصايل
 تفاصيل مشاركات » كبرياء أصايل
 أوسمة و جوائز » كبرياء أصايل
 معلومات الاتصال بـ كبرياء أصايل

افتراضي


"لمعة الماس,شوق القلوب,عبد الله الساهر,عبير"
جزاكم الله خير,وشكراً على مروركم لموضوعي.
"الملتقى الجنة"
شكراً على الإضافات التي اضفتها,والله يعطيك الصحة والعافية.
ودمتم...............

كبرياء أصايل غير متواجد حالياً
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أنت في خطر زهرة الموف مجلس الصوتيات والمرئيات 6 13-11-2014 11:25 PM
خطر المشروبات الغازية على مرضى السكري عبد الله الساهر مجلس الصحة والغذاء 5 02-06-2013 09:29 PM
تقدم سن الجد يزيد خطر إصابة الأولاد بالتوحد عبد الله الساهر مجلس ذوي الإحتياجات الخاصة 14 15-05-2013 05:46 AM
قشرة الطماطم تقلل خطر النوبات القلبية أبكاني قرآن ربي مجلس الصحة والغذاء 4 30-01-2013 12:41 AM
نصائح طبية كيف تقلل من زيادة الوزن في فصل الشتاء أبكاني قرآن ربي مجلس الصحة والغذاء 8 21-01-2013 04:21 AM


الساعة الآن 12:01 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها