مجلس تطوير الذات يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية


عدد مرات النقر : 21,532
عدد  مرات الظهور : 35,326,898

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-02-2009, 03:01 AM   #1

الصورة الرمزية هيـ ملك ـبة

 رقم العضوية :  27779
 تاريخ التسجيل :  03-02-2009
 المشاركات :  1,250
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  هيـ ملك ـبة is on a distinguished road
 اخر مواضيع » هيـ ملك ـبة
 تفاصيل مشاركات » هيـ ملك ـبة
 أوسمة و جوائز » هيـ ملك ـبة
 معلومات الاتصال بـ هيـ ملك ـبة

افتراضي الموضوع للقراءة والمناقشة


اولا صباح الخيرات

اعزائي اعضاء المنتدى اتمنى من الجميع المشاركه والمناقشه الجاده الاخوان والاخوات الذين يمرون مرور الكرام للشكر انا اولا اتقبل شكرهم لكن هذا الموضوع مو خاص بالشكر هذا الموضوع للنقاش الجاد لنصل بفكره جديده .
اخواني واخواتي الكرام :
بينما انا اقراء في احد الكتب استشفيت منه كيف نتخلص من الشعور السلبي بل بالعكس ونحوله الى شعور ايجابي سوف اختصر الكثير من الكلام .
هناك طرق عديدة لا بد للشخص ان يتبعها قبل ان يصل الى هذه المرحلة ويصبح الامر دون اي صعوبه ، اخواني واخواتي :
عندما تمر بموقف قد يكون كبير او صغير باستطاعتك ان تكبر الموضوع وان تصغر الموضوع ليصبح كأن لم يكن وبستطاعتك ان تضخم الامور لتصل الى درجات كبيره قد تكون مستحيلة الحل في نظرك .
اخواني واخواتي :
ان التخلص من السلبية الموجودة لديك او لدى اي شخص تريحك في كثير من الامور وتجعل الحياة في نظرك جميلة وصفحاتها بيضاء وتصبح انسان فعال وتستطيع ان تنتج وان تعيش حياة سعيدة بكل معنا السعادة .
السعادة بالقرب من الله بالعبادة لكن لا بد ان يكون قول وفقل وان تؤمن بالقضاء والقدر خيرة وشره وهذا الباب سبب في سعادتك في الدنيا والاخرة .
علينا الابتعاد كل البعد عن الناس السلبيين وتجنبهم وعدم الاستماع او التأثر بكلامهم حتى ولو كانو من الاقارب .
عندما تريد ان تتعامل باجابية ي حياتك هناك اربع مراحل تمر بها :
الاولى :وهي البداية ( دايما تكون البادية صعبة حيث ان الانسان اذا كان سلبي لا بد له من التخلص على فترات من هذا الشعور )
المرحلة الثاني : اقل معناه من الاولى حيث بدأت تتضح الرؤياء امامة وفيه محاولات بشكل افضل ، يعني مرة يتعامل مع اموره بسلبية ومرة بايجابية )
المرحلة الثالثة : شي طبيعي انها اقل صعوبة ، قد يتعامل الانسان في كثير من امورة بايجابية وقد يصل لدرجة القانعة بانه انسان ايجابي ولكن في بعض المواقف الكبيرة قد ينهار .
المرحلة الرابعة : وهي الاخيرة وهي التي يتعامل الانسان مع كل امورة بلا استثناء بايجابية مهما كان مستوى هذه المشكلة .
الحل السريع والسهل في التخلص من الشعور السبي هو تحويلة الى ايجابي .
يعني لو انسان فصل من عملة قد يكون شر في نظره ولكن اذا حمد الله وقال اللهم اخلفني غيرة وامن بهذا الدعاء من كل قلبه فأن الله سوف يعوضه خيرا منه .
هذا مثال لا للحصر .
للاستفسار او التوضيح حول الموضوع انا على اتم الاستعداد .

اخوكم
هيـ ملك ـبة

هيـ ملك ـبة غير متواجد حالياً
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 16-02-2009, 03:50 AM   #2
عضو مبدع
الله أكبر

الصورة الرمزية الموناليزا

 رقم العضوية :  23364
 تاريخ التسجيل :  02-12-2008
 المشاركات :  2,205
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  1628
 قوة التقييم :  الموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud of
 SMS :

نتواصل بالقلوب وإن أبعدتنا الدروب ....... ونحيا بالدعاء وإن صعب اللقاء

 اخر مواضيع » الموناليزا
 تفاصيل مشاركات » الموناليزا
 أوسمة و جوائز » الموناليزا
 معلومات الاتصال بـ الموناليزا

افتراضي


أخوي "هيـ ملك ـبة"

في البدايه أحب أشكرك لطرحك هذا الموضوع الهام والأجمل طريقة طرحك البسيط البعيد عن التعقيد


لكن أود أن أقول أن الكلام أسهل بكثير من التطبيق وذلك عن تجربه شخصيه فأنا أحب القراءه والأطلاع لمثل هذه المواضيع ودرجي مليء بالكتب الخاصه بذلك

لكن للأسف ( وأقولها بكل مراره) لم أستفد مما قرأت ألا بعد ماتجرعت الويلات وتعذبت
ورضيت بما قسمه الله لي أكثر من أحول الامر لصالحي وان يكون أكثر اجابيه

وفي المقابل أنكسرت أشياء كثيره بدخلي من المستحيل أن تعود مثل ماكانت بل أنها تؤلمني كلما حاولت أصلاحها

وأخيرا" أقول قد يكون العيب فيني أنا لأني لم أستفيد من قرءاتي لكن الواقع قد يكون اكثر قسوه مما نتخيل..........

توقيع :

الموناليزا غير متواجد حالياً
قديم 16-02-2009, 04:30 AM   #3

الصورة الرمزية هيـ ملك ـبة

 رقم العضوية :  27779
 تاريخ التسجيل :  03-02-2009
 المشاركات :  1,250
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  هيـ ملك ـبة is on a distinguished road
 اخر مواضيع » هيـ ملك ـبة
 تفاصيل مشاركات » هيـ ملك ـبة
 أوسمة و جوائز » هيـ ملك ـبة
 معلومات الاتصال بـ هيـ ملك ـبة

افتراضي


اولا انا اشكر على تعليقك الرائع والجميل :
اضافتك للموضوع باب جديد من ابواب هذا الموضوع وانا عندما سهلت الموضوع او بسطته لدرجة عادي فأن هذا الموضوع اكبر ومضمونه اعمق بكثير .
ولكن سو ايضيف بعض الايضافات البسيطه واتمنى ان لا اثقل او اكثر الكلام حول هذا الموضوع .
للمعلومية لقد عانيت كثيرا من هذا الموضوع كثيرا جدا لدرجة انني خسرت اشياء كثيره وكانت حياتي سوداء بمعنى هذه الكلمة ولكن بفضل من الله لقد تخلصت منها والحمد لله والشكر بفضل الله ثم بممارسة هذه الاشياء مع الصبر حتى ان وصلت لمرادي .
للتوضيح الموضوع اكثر ناتي بعدة امثله منها :
المرآة في بداية تعلمها للطبخ مثلا او الخياطة او اي عمل نسائي في بداية الامر تكون جاهلة بقدر صعوبة هذا الموضوع ، الخطوة الثانية الايرادة في انها تطبخ بالشكل الصحيح ولكن بخوف وقلق المرحلة الثالثة اصبحت تدرك كثير من امور الطبخ ولكن في بعض الاحيان تخطي في المرحلة الرابعة مرحلة السجيه وهي مرحلة التلقائية يعني قد تبداء بالطبخ وتخلص وهي لاتتذكر كيف فعلت هذه الاشياء بتلقائية .
ومثال الرجال :
تذكرو كيف تعلمتم سواقت السيارة من المرحلة الاولى وحتى المرحلة الرابعة التي قد يسافر الشخص الاف الكيلوهات وهو لا يتذكر كيف ذهب وكيف قاد هذه السيارة بهذه التلقائية .
اسف على الايطاله وشكرا

هيـ ملك ـبة غير متواجد حالياً
قديم 16-02-2009, 04:48 AM   #4

الصورة الرمزية هيـ ملك ـبة

 رقم العضوية :  27779
 تاريخ التسجيل :  03-02-2009
 المشاركات :  1,250
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  هيـ ملك ـبة is on a distinguished road
 اخر مواضيع » هيـ ملك ـبة
 تفاصيل مشاركات » هيـ ملك ـبة
 أوسمة و جوائز » هيـ ملك ـبة
 معلومات الاتصال بـ هيـ ملك ـبة

افتراضي


وهناك مثال اخر :
تذكر او تذكري كيف كانت بدايتك في الكتابة على لوحة المفاتيح :
المرحلة الاولى :
كنت تفكر الامر سهل .
المرحلة الثانية :
تعي صعوبة الامر لكن هناك ايراده ان تتعلم .
المرحلة الثالثة :
واكثر الناس في اغلب الامور في هذه المرحلة مرحلة بعض من الصعوبة في الكتابة على لوحة المفاتيح .
المرحلة الرابعة :
وهي التلقائية يعني تكتب وانت ما تطالع في لوحة المفاتيح .
وعلى هذا تستطيع ان تقيس اي امر من امور الحياة .
اسف على الايطالة .
اخوكم هيـ ملك ـبة

هيـ ملك ـبة غير متواجد حالياً
قديم 16-02-2009, 06:10 AM   #5
زهرهـ خنقها الزمنـ يوماً ..!

الصورة الرمزية دمعة فراق

 رقم العضوية :  24094
 تاريخ التسجيل :  17-12-2008
 المشاركات :  3,156
 الدولة :  حيَثُ يَنتَعِشْ العَـــــطََاء..
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  90
 قوة التقييم :  دمعة فراق will become famous soon enough
 SMS :

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

 اخر مواضيع » دمعة فراق
 تفاصيل مشاركات » دمعة فراق
 أوسمة و جوائز » دمعة فراق
 معلومات الاتصال بـ دمعة فراق

افتراضي


اخوي هيبة ملك بالبدايه تقبل مني الشكر الخالص لطرح مواضيع جاده وهادفه في نفس الوقت

بالنسبة لي سوف اتناقش في نقطتين ذكرتها بموضوعك 000

الأولى : الإبتعاد عن الناس السلبيين في افكارهم

وأنا مع هذه النقطه مليون في الميه لأني بالفعل جربت هذا الشي بنفسي فعندما خالطت

أناس تغلب على حياتهم طابع التشاؤم واليأس والأفكار السلبيه أحسست إني تأثرت بجزأ كبير

من أفكارهم العقيمه ونظرتهم المأساويه للحياه 000

النقطه الثانيه : أن الشخص قد يكون في تماسكه ورباطة جأشه كا الأسد وكالجبل الراسي

ولكن قد تأتيه القشه التي تقسم ظهر البعير لتجعله ينهار عند اتفه واصغر الأسباب لا لضعفه

بل لتراكمات وترسبات بداخله جعلت هذه القشه تقسم ظهره 000

وتقبل نقاشي العذب اخوي هيبة ملك 000

توقيع :























دمعة فراق غير متواجد حالياً
قديم 16-02-2009, 07:56 AM   #6
تم حظره
~الخير يا يمه أشوفه جنة أقدامكـ ~


 رقم العضوية :  22694
 تاريخ التسجيل :  21-11-2008
 المشاركات :  19,110
 الدولة :  ~قلب ست الحبايب"
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  1368
 قوة التقييم :  كبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud ofكبرياء أصايل has much to be proud of
 اخر مواضيع » كبرياء أصايل
 تفاصيل مشاركات » كبرياء أصايل
 أوسمة و جوائز » كبرياء أصايل
 معلومات الاتصال بـ كبرياء أصايل

افتراضي


نعم نستطيع أن نبرمج أنفسنا إيجابياً لكي نكون سعداء ناجحين نحي حياة طيبة,نحقق فيها أحلامنا وأهدافنا,وخاصة وإننا مسلمون ولدينا وظيفة وغاية لا بد أن نصل إليها لنحقق العبادة لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافة التي استخلفنا بها الله في الأرض.
قبل أن نبدأ بتغير السلبيات لآبد أن نتفق على أمور وهي:
-أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير,لأن قرارك هو الذي سوف ينير لك الطريق إلى التحول من السلبية إلى الإيجابية.
هذا ويقول أحد علماء الهندسة النفسية:
"في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك بإعادة برمجة حاضرنا"
فعليه فتأكد أنه عندك القوة وأنك تستطيع أن تكون,وتستطيع أن تملك,وتستطيع القيام بعمل ما تريده,وذلك بمجرد أن تحدد بالضيط مالذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة.
الخلاصه:
عليك أن تثق فيما تقوله,وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية,فأنت سيد عقلك,وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود.

تسلم خيوي"هيبة ملك"
والله فيه أشياء كثيره أريد أن أغيرها في حياتي,وانت حفزتني وأرشدتني......

مشكور خيو

ودمتم........

أصايل

كبرياء أصايل غير متواجد حالياً
قديم 16-02-2009, 08:08 AM   #7
عضو مبدع
الله أكبر

الصورة الرمزية الموناليزا

 رقم العضوية :  23364
 تاريخ التسجيل :  02-12-2008
 المشاركات :  2,205
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  1628
 قوة التقييم :  الموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud of
 SMS :

نتواصل بالقلوب وإن أبعدتنا الدروب ....... ونحيا بالدعاء وإن صعب اللقاء

 اخر مواضيع » الموناليزا
 تفاصيل مشاركات » الموناليزا
 أوسمة و جوائز » الموناليزا
 معلومات الاتصال بـ الموناليزا

افتراضي


العفو أخوي " هيـ ملك ـبة"

كلامك صحيح ولا عليه غبار
لاانكر اني أصبحت أقوى وتغيرت نظرتي للحياه فالعبارات الأيجابيه تلوح بين ناظري من وقت لآخر

لكني فقدت أشياء كثيره بداخلي اتمنى امتلاكها مره أخرى

***********************************
للأسف نادرا" مايوجد بين الكتب خطوات عمليه (( أغلبها تنظيريه))
لكن كتاب " دع القلق وابدأالحياه"لـ دايل كارنيجي هوكتاب قديم جدا" لكنه من أروع وأجمل الكتب التي قرأتها

قد تستغرب أخي أذا أخبرتك بأن مؤلف هذا الكتاب مات منتحرا" !!!!!
وسوف يزداد أستغرابك أذا قرأت الكتاب

بأعتقادي أن قمة الخساره أن تعطي الناس أشياء انت في أمس الحاجه لها


تقبل فائق تقير ي وأحترامي

***************************
آسفه ع التأخير بس جهازي "علق"

الموناليزا غير متواجد حالياً
قديم 16-02-2009, 09:53 AM   #8

الصورة الرمزية هيـ ملك ـبة

 رقم العضوية :  27779
 تاريخ التسجيل :  03-02-2009
 المشاركات :  1,250
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  هيـ ملك ـبة is on a distinguished road
 اخر مواضيع » هيـ ملك ـبة
 تفاصيل مشاركات » هيـ ملك ـبة
 أوسمة و جوائز » هيـ ملك ـبة
 معلومات الاتصال بـ هيـ ملك ـبة

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة فراق مشاهدة المشاركة
اخوي هيبة ملك بالبدايه تقبل مني الشكر الخالص لطرح مواضيع جاده وهادفه في نفس الوقت

بالنسبة لي سوف اتناقش في نقطتين ذكرتها بموضوعك 000

الأولى : الإبتعاد عن الناس السلبيين في افكارهم

وأنا مع هذه النقطه مليون في الميه لأني بالفعل جربت هذا الشي بنفسي فعندما خالطت

أناس تغلب على حياتهم طابع التشاؤم واليأس والأفكار السلبيه أحسست إني تأثرت بجزأ كبير

من أفكارهم العقيمه ونظرتهم المأساويه للحياه 000

النقطه الثانيه : أن الشخص قد يكون في تماسكه ورباطة جأشه كا الأسد وكالجبل الراسي

ولكن قد تأتيه القشه التي تقسم ظهر البعير لتجعله ينهار عند اتفه واصغر الأسباب لا لضعفه

بل لتراكمات وترسبات بداخله جعلت هذه القشه تقسم ظهره 000

وتقبل نقاشي العذب اخوي هيبة ملك 000


اختي الكريمة دمعة فراق اشكرك على تعليقك الرائع واضفتي للموضوع تجربة جديدة وواقعية من خلال خبرتك ، واحب ابشرك انك في مكسب كبير جدا لانك تجنبتي هؤلاء الاشخاص السلبيين ولكن اتمنى منك المواصلة على هذه الطريقة الايجابية .
لك مني تحية

هيـ ملك ـبة غير متواجد حالياً
قديم 16-02-2009, 09:58 AM   #9

الصورة الرمزية هيـ ملك ـبة

 رقم العضوية :  27779
 تاريخ التسجيل :  03-02-2009
 المشاركات :  1,250
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  هيـ ملك ـبة is on a distinguished road
 اخر مواضيع » هيـ ملك ـبة
 تفاصيل مشاركات » هيـ ملك ـبة
 أوسمة و جوائز » هيـ ملك ـبة
 معلومات الاتصال بـ هيـ ملك ـبة

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبرياء أصايل مشاهدة المشاركة
نعم نستطيع أن نبرمج أنفسنا إيجابياً لكي نكون سعداء ناجحين نحي حياة طيبة,نحقق فيها أحلامنا وأهدافنا,وخاصة وإننا مسلمون ولدينا وظيفة وغاية لا بد أن نصل إليها لنحقق العبادة لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافة التي استخلفنا بها الله في الأرض.
قبل أن نبدأ بتغير السلبيات لآبد أن نتفق على أمور وهي:
-أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير,لأن قرارك هو الذي سوف ينير لك الطريق إلى التحول من السلبية إلى الإيجابية.
هذا ويقول أحد علماء الهندسة النفسية:
"في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك بإعادة برمجة حاضرنا"
فعليه فتأكد أنه عندك القوة وأنك تستطيع أن تكون,وتستطيع أن تملك,وتستطيع القيام بعمل ما تريده,وذلك بمجرد أن تحدد بالضيط مالذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة.
الخلاصه:
عليك أن تثق فيما تقوله,وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية,فأنت سيد عقلك,وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود.

تسلم خيوي"هيبة ملك"
والله فيه أشياء كثيره أريد أن أغيرها في حياتي,وانت حفزتني وأرشدتني......

مشكور خيو

ودمتم........

أصايل

اختي الكريمة اصايل اشكرك على تعليقك الرائع والذي ناسبني واضاف الى اشياء كنت ابحث عنها كثيرا .
اتمنى من الجميع التطبيق في كل امورنا القولية والفعلية .
يعني بداء من الان التطبيق نحو حياة ايجابية سعيدة .
اشكرك اختي اصايل

هيـ ملك ـبة غير متواجد حالياً
قديم 16-02-2009, 10:10 AM   #10

الصورة الرمزية هيـ ملك ـبة

 رقم العضوية :  27779
 تاريخ التسجيل :  03-02-2009
 المشاركات :  1,250
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  هيـ ملك ـبة is on a distinguished road
 اخر مواضيع » هيـ ملك ـبة
 تفاصيل مشاركات » هيـ ملك ـبة
 أوسمة و جوائز » هيـ ملك ـبة
 معلومات الاتصال بـ هيـ ملك ـبة

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الموناليزا مشاهدة المشاركة
العفو أخوي " هيـ ملك ـبة"

كلامك صحيح ولا عليه غبار
لاانكر اني أصبحت أقوى وتغيرت نظرتي للحياه فالعبارات الأيجابيه تلوح بين ناظري من وقت لآخر

لكني فقدت أشياء كثيره بداخلي اتمنى امتلاكها مره أخرى

***********************************
للأسف نادرا" مايوجد بين الكتب خطوات عمليه (( أغلبها تنظيريه))
لكن كتاب " دع القلق وابدأالحياه"لـ دايل كارنيجي هوكتاب قديم جدا" لكنه من أروع وأجمل الكتب التي قرأتها

قد تستغرب أخي أذا أخبرتك بأن مؤلف هذا الكتاب مات منتحرا" !!!!!
وسوف يزداد أستغرابك أذا قرأت الكتاب

بأعتقادي أن قمة الخساره أن تعطي الناس أشياء انت في أمس الحاجه لها


تقبل فائق تقير ي وأحترامي

***************************
آسفه ع التأخير بس جهازي "علق"

اشكرك يا اختي على تعليقك الكريم :
ولكن انا من خلال تجربتي في هذا الموضوع والكثير من الناس طبقو هذا الكلام بالشكل الصحيح وتحولت حياتهم الى جنة .
اختي الكريمة لا بد ان يكون في كل شي في الدنيا شي ايجابي شي و سلبي اتمنى ان نأخذ بالصالح من هذا الموضوع ونترك الامر السلبي وهو ( موت صاحب الكتاب انتحارا ) .
اختي الكريمة انتي تمتلكين الخبرة والاطلاع الواسع في هذا الباب وانتي مكسب لموضوعي واتمنى ان نستفيد منك الشي الكثير .
ولكن القراءة لوحدها لا تكفي حاولي ان تأخذ اي امر من امور الدنيا قولية اوفعلية اقصد بقولية مثلا اي الفاظ بالكلام ، او فقل سلبي وحاولي تطبيق هذه القانويين عليه وانتي احكمي على الموضوع من خلال رؤيتك .
اشكرك واتمنى عودتك للموضوع

هيـ ملك ـبة غير متواجد حالياً
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:25 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها