مجلس عـائـلـتـي لكِ حواء ولك آدم - التربية والطفل - الديكورات والافكار المنزليه


عدد مرات النقر : 29,355
عدد  مرات الظهور : 37,557,472

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-04-2009, 11:48 PM   #1

الصورة الرمزية الدنيا حلوه

 رقم العضوية :  37396
 تاريخ التسجيل :  27-04-2009
 المشاركات :  54
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  الدنيا حلوه is on a distinguished road
 اخر مواضيع » الدنيا حلوه
 تفاصيل مشاركات » الدنيا حلوه
 أوسمة و جوائز » الدنيا حلوه
 معلومات الاتصال بـ الدنيا حلوه

Ahmed53 موضوع خاااااااااااااااص للبنات


مساء الخير على البنات الحلوين شلونكم ان شاء الله بخير ..


اول موضوع عندنا :

[ حب الشباب ]

إرشادات وقائية لتفادي حب الشباب

بالتزامك بعض العادات الصحية في حياتك اليوميه يمكنك المحافضة
علي بشرة نضرة ورائعة وخالية من حب الشباب المزعج باتباعك الارشادات الاتية:

*طعام صحي:ثابري علي تناول وجبة فطور صحية متوازنة مليئة بالالياف
او الفاكهة او العصير وكوب حليب قليل الدسم. واذا كنت تتناولين الفيتامينات،
فمن الافضل تناولها مع وجبة الطعام كي يسهل امتصاصها. وتاكدي ان اليود
الذي يسبب حب الشباب لايزيد معدله عن 150 ميكروغرام في هذه الفيتامينات.

*شرب الماء:عليك شرب ثمانية اكواب من الماء علي الاقل يوميا .اما اذا كنت
تمارسين الرياضة, اشربي الماء قبل التمارين وبعدها كي تعوضي كمية
الماء الذي خسرته اثناء التمارين.

*تنظيف الوجه:نظفي وجهك مرتين في اليوم كي تتخلصي من الدهنيات
والباكتيريا من الخلايا الميتة. ولكن انتبهي، لاتبالغي في غسل وجهك ،
فقد سؤدي ذلك الي جفاف بشرتك.

*الواقي من الشمس:تجنبي التعرض للشمس بشكل مستمر ،لان ذلك يؤدي
الي انسداد المسام وتكاثر البثور السوداء ،عدا عن ازدياد البقع في الوجه
.لذا من الافضل ان يوضع الواقي من الشمس يوميا.

*الماكياج: تاكدي من ان الماكياج الذي تضعينه خال من الزيوت التي
تسبب انسداد مسام البشرة وظهور البثور السوداء.

*التمارين الرياضية: مارسي التمارين الرياضية بشكل دوري، فهي تساعدك
علي الاسترخاء وتزيد من نسبة الاكسجين في الدم ماينعكس ايجابا علي
نضارة بشرتك. ولكن عليك ارتداء ملابس قطنية خفيفة ومريحة. كما انه
لايجب عدم وضع الماكياج خلال التمارين.

*النـــوم:نامي سبع ساعات يوميا لان القلق والتوتر اللذين تسببهما قلة
النوم يؤديان الي شحوب البشرة وتجعدها في سن مبكرة.

هذا أول موضوع ، الثاني بعده مباشرةً




الموضوع الثاني :

[ هل تريدين أن تكون رائحة جسمك جذابة ؟ لدي الطريقة ]

الطريقه الاولى:
1-بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب ضعي عليه بودره الاطفال
(بيبي جونسن)وبعدين وزعيه على جسمك عامه طبعا اذاجف جسمك
بيطلع لونه اشهب من هالبودره بعدين .ضعي رشات خفيفه من عطر المسك .
وستنعمين بسم كالحرير من ناحية الملمس وكالعبير من ناحية الرائحة

الطريقة الثانية :
2- بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب رشيه بعطر الليمون لكي يختلط
بما بقي من ماء على جسمك جميع الجسم طبعا في هذي الفترة يكون
عندك المبخرة مليانه جمر تضعين فيها عوده او غبار العوده
راح تنعمين بهذه الرائحة لمدة اسبوع كامل وفي كل مرة استحمام جربي
احد الطريقتين وسوف تلاحظين الفرق
ستنعمين بجسم يفوح رائحة زكيه

الدنيا حلوه غير متواجد حالياً
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 27-04-2009, 11:59 PM   #2
عضو مبدع
الله أكبر

الصورة الرمزية الموناليزا

 رقم العضوية :  23364
 تاريخ التسجيل :  02-12-2008
 المشاركات :  2,205
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  1628
 قوة التقييم :  الموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud ofالموناليزا has much to be proud of
 SMS :

نتواصل بالقلوب وإن أبعدتنا الدروب ....... ونحيا بالدعاء وإن صعب اللقاء

 اخر مواضيع » الموناليزا
 تفاصيل مشاركات » الموناليزا
 أوسمة و جوائز » الموناليزا
 معلومات الاتصال بـ الموناليزا

افتراضي


مشكوووووووووووووووووووره
ويعطيك ألف عافيه

توقيع :

الموناليزا غير متواجد حالياً
قديم 28-04-2009, 03:41 PM   #3
عضو مميز
سبحان الله وبحمده

الصورة الرمزية حرمة زورو

 رقم العضوية :  24469
 تاريخ التسجيل :  23-12-2008
 المشاركات :  3,252
 الدولة :  الولايات المتحده الامريكيه
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  19
 قوة التقييم :  حرمة زورو is on a distinguished road
 SMS :

موجعه وجهة رحيلك :(

 اخر مواضيع » حرمة زورو
 تفاصيل مشاركات » حرمة زورو
 أوسمة و جوائز » حرمة زورو
 معلومات الاتصال بـ حرمة زورو

افتراضي


يعطيك العافيه

بس ودي بتفتيح البشره

تعرفين الكليه هلكت بشرتنا

توقيع :

حرمة زورو غير متواجد حالياً
قديم 28-04-2009, 03:46 PM   #4

الصورة الرمزية دموع تبتسم

 رقم العضوية :  19330
 تاريخ التسجيل :  07-09-2008
 المشاركات :  736
 الدولة :  فــــ غرفتي ــــي
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  دموع تبتسم is on a distinguished road
 اخر مواضيع » دموع تبتسم
 تفاصيل مشاركات » دموع تبتسم
 أوسمة و جوائز » دموع تبتسم
 معلومات الاتصال بـ دموع تبتسم

افتراضي


يعطيك العافيه

توقيع :

والله ولكم وحشة ..

دموع تبتسم غير متواجد حالياً
قديم 29-04-2009, 12:06 AM   #5
ђέήď

الصورة الرمزية رآئحة القهوهـ

 رقم العضوية :  24776
 تاريخ التسجيل :  28-12-2008
 المشاركات :  12,753
 الدولة :  ..~al3abeer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  2090
 قوة التقييم :  رآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud of
 SMS :

أنآ أملْ - مُمتَد ‘ مِنْ أقصَىىْ آلـ " هِنآ " إلىْ أقصَصى آلـِ : هِنآكَ ‘

 اخر مواضيع » رآئحة القهوهـ
 تفاصيل مشاركات » رآئحة القهوهـ
 أوسمة و جوائز » رآئحة القهوهـ
 معلومات الاتصال بـ رآئحة القهوهـ

افتراضي


مشكووووووووره
يعطيك العافيه

توقيع :





رآئحة القهوهـ غير متواجد حالياً
قديم 01-05-2009, 03:10 AM   #6

الصورة الرمزية روح صباا

 تاريخ التسجيل :  01-05-2009
 المشاركات :  4
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  روح صباا is on a distinguished road
 اخر مواضيع » روح صباا
 تفاصيل مشاركات » روح صباا
 أوسمة و جوائز » روح صباا
 معلومات الاتصال بـ روح صباا

افتراضي


موضوع في قمة الروعهـ
ربي يسلمممممك يا قلبي

روح صباا غير متواجد حالياً
قديم 15-05-2009, 11:20 PM   #7

الصورة الرمزية الدنيا حلوه

 رقم العضوية :  37396
 تاريخ التسجيل :  27-04-2009
 المشاركات :  54
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  الدنيا حلوه is on a distinguished road
 اخر مواضيع » الدنيا حلوه
 تفاصيل مشاركات » الدنيا حلوه
 أوسمة و جوائز » الدنيا حلوه
 معلومات الاتصال بـ الدنيا حلوه

Ahmed44


تسلــــــمو علــــى الــــــردود

الدنيا حلوه غير متواجد حالياً
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابي موضوع الصمت الرهيب للإنترنت من غير رابط فلك وكون استفسارات شهادة تقنية المعلومات CIT 9 23-08-2014 11:14 AM
ابي اجابة في موضوع النسخ واللصق والحذف قممر استفسارات شهادة تقنية المعلومات CIT 3 13-11-2013 08:35 PM
الجميع عليهم الدخول موضوع مهم mr_gad استفسارات شهادة تقنية المعلومات CIT 5 04-08-2012 02:11 AM
موضوع حلول المقدمة من الكتاب اعتمد عليه؟(كتابي ضايع) نرجس حائل استفسارات شهادة تقنية المعلومات CIT 2 06-07-2012 01:14 AM
مساعده في بحث عن موضوع عاجل جدااا هذاك الغرام أول استفسارات شهادة تقنية المعلومات CIT 3 30-06-2012 06:46 AM


الساعة الآن 02:39 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها