العودة   منتديات العبير > المنتديات العامة > مجلس تطوير الذات

مجلس تطوير الذات يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية


عدد مرات النقر : 19,594
عدد  مرات الظهور : 34,970,565

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-07-2009, 03:16 PM   #1
لاإله إلا أنت سبحانك !

الصورة الرمزية أذكر الله

 رقم العضوية :  29047
 تاريخ التسجيل :  14-02-2009
 المشاركات :  1,291
 الدولة :  في أرض الله الواسعة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  126
 قوة التقييم :  أذكر الله has a spectacular aura aboutأذكر الله has a spectacular aura about
 اخر مواضيع » أذكر الله
 تفاصيل مشاركات » أذكر الله
 أوسمة و جوائز » أذكر الله
 معلومات الاتصال بـ أذكر الله

Arrow ~ تابع الإضطرابات النفيسية الإجتماعية (( الخجل )) ~





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

عذرآآآآ على الإطـــــــــــالة !!

قد وعدت بتكملة موضوع الخجل :: فأهلا بكم ..


***********************************

قلنا أن الخجل حالة متعبة :: تؤدي صاحبها |إلى::

1/تحاشي الأخرين والحذر منهم !!

2/عدم الثقة بالنفس وفي الأخرين

3/التردد في الإقدام وإلتزام الصمت

4/ عدم المشاركة في الأنشطة والمواقف والإتسحاب والإنزواء

وتجنب تقلد المناصب أو المسؤوليات وبالتالي : الشعور بالإحباط

5/الشعور بالغربة والوحدة النفسية لعدم القدرة على الدخول في الأخرين

6/الشعور بالقلق والتشتت !! والإضطرابات النفسية والجسمية

7/ظهور عادات تعكس الخجل غير طبيعية

8/ومن مضاعفات حالة الخجل الإجتماعي وآثارها السلبية تعاطي

بعض المهدئات أو المحظورات المدمرة .


**************************************

**إن أهم أسباب الخجل هو ::**

1/الشعور بالنقص (كمن يكون لديه عامل وراثي )(أوعاهات جسدية)
قصر_سمنة مفرطة_ثأثأة_عرج_ضعف سمع أو بصر.
2/عوامل إقتصادية وإجتماعية
(ومنه قلة الدخل وتواضع المعيشة مماينعكس على المظهروالصرف وو)

3/التنشئة الأسرية وأسلوب التربية
(عقاب عند أقل خطأ _ إكثار من التأنيب وخاصة أمام الآخرين!!
أو أحياناً دلال زائد بحيث لايعتمد الفرد على نفسه!!)

4/إفتقاد الشعور بالأمن: فكلماهدد الفرد بالفشل دعم الخجل لديه

5/نشأة الفرد في أسرة خجولة فمن الطبيعي أن يكون هو كذلك!

6/(وهذه الحالةالخجل في مرحلة المراهقة)
بسبب رهافة الشعور وحداثة النضج وقلة التجربة والخبرة


*****************************************


**(العــــــــــــــــــــ ــــــــــلاااااج)**

1/ لابد من التعرف على أسباب الخجل وظروفه والتعاون مع
أخصائي نفسي أو شخصي يثق به الخجول

2/يجب تهيئة الجو الودي الآمن عن طريق الألفة مع الأشخاص
الكبار الذين يعيش الطفل معهم سواء في الأسرة او المدرسة

3/ عدم دفع الطفل منذ صغره بأعمال تفوق قدراته !! فإن ذلك
ليس من باب الثقة .. بل يجب مراعاة الفروق الفردية ..

4/تدريب الطفل على الأخذ والعطاء وتكوين الصداقات مع أقرانه
وذلك بتشجيعه ويمكننا النجاح في ذلك
(إذا تم الإعتناء بالمظهر الخارجي من حيث الملابس
والأسلوب في الأخذ والعطاء)

5/
التربية الإستقلالية وعدم تدليل الفرد منذ الصغر

6/(وهذا لمرحلة المراهقة ):
1/أن يمارس المربون من أمهات وأباء ومعلمين
(تدريب المراهقين على الحوار والمناقشة وتبادل الأراء)
مع مراعاة إحترام الكبار والإستئذان والتواضع ونحو ذلك

2/أسلوب القدوة وضرب الأمثلة والقصص:
فهي بلاشك عوامل مساعدة في التخلص من الخوف
أو الخجل والتخلص منه

لفتة::
ينبغي مراعاة تلافي مواجهة المراهقين بل
يجب أن يقادوا بالإقناع .

3/العلاج بالأدوية في حالات الإضطرابات الفسيولوجية

4/العلاج بالتخيل !! ومن ذلك أن
يتخيل الخجول حالته أثناء الخجل في مواجهة الآخرين
وماقد تعكسه على حالته من سلبيات عديدةوحالته
في التصرف الطبيعي المتزن ..
وكذلك أن يتخيل الذين يخجل منهم وهم بأوضاعهم
الطبيعيةويمارسون حياتهم العادية في منزلهم!!


**************************************

ترقبوا تمــــــــــــــــــــاري ن المهارات اللازمة لكسر الخجل


دمتـــــــــــــ ـــــــــــــــــــم بحفظ الله ..

*************************

المرجع :

المدخل الميسر إلى الصحة النفسية

أد/أسماء الحسين

أذكر الله غير متواجد حالياً
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 15-07-2009, 09:30 PM   #2
» Ro07 al3beer «

الصورة الرمزية طبيعي مني يغارون

 رقم العضوية :  19324
 تاريخ التسجيل :  07-09-2008
 المشاركات :  39,977
 الدولة :  ›› فيـ عشقيـ al3beer ‹‹
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  20948
 قوة التقييم :  طبيعي مني يغارون تم تعطيل التقييم
 SMS :

لَحّظَه | تَرَى سُلَطّآنَ , مَ مَاتَ مَوّجُوَدَ , بَآقِيِ بِ قَلّبِيَ | لِيّنْ يُوَمَ القِيّامَه

 اخر مواضيع » طبيعي مني يغارون
 تفاصيل مشاركات » طبيعي مني يغارون
 أوسمة و جوائز » طبيعي مني يغارون
 معلومات الاتصال بـ طبيعي مني يغارون

افتراضي



يعطيك العافيه جهد واضح تشكر عليه

سلمت الايادي,,

توقيع :

يَ آلمقــــآبرّ أمتلىّ حضنـككّ حبــآيبْ ..!!
فيككّ أعــزّ إنسســآنّ غــآيبْ وأكبـر أحـــلآمِيْ رجـــوعه :(

طبيعي مني يغارون غير متواجد حالياً
قديم 17-07-2009, 09:24 AM   #3

الصورة الرمزية فلورندا

 رقم العضوية :  4815
 تاريخ التسجيل :  23-07-2007
 المشاركات :  4,591
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  15
 قوة التقييم :  فلورندا is on a distinguished road
 اخر مواضيع » فلورندا
 تفاصيل مشاركات » فلورندا
 أوسمة و جوائز » فلورندا
 معلومات الاتصال بـ فلورندا

افتراضي


يعطيك العافية موضوع رائع ومجهووود تشكر عليه

توقيع :



فلورندا غير متواجد حالياً
قديم 17-07-2009, 04:37 PM   #4

الصورة الرمزية سكوتي كلآآم

 رقم العضوية :  10
 تاريخ التسجيل :  20-02-2007
 المشاركات :  19,959
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  91
 قوة التقييم :  سكوتي كلآآم will become famous soon enough
 اخر مواضيع » سكوتي كلآآم
 تفاصيل مشاركات » سكوتي كلآآم
 أوسمة و جوائز » سكوتي كلآآم
 معلومات الاتصال بـ سكوتي كلآآم

افتراضي


يعطيك العافيه

توقيع :

سكوتي كلآآم غير متواجد حالياً
قديم 18-07-2009, 02:57 AM   #5

الصورة الرمزية عبير

 رقم العضوية :  1926
 تاريخ التسجيل :  11-12-2006
 المشاركات :  6,658
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  13
 قوة التقييم :  عبير is on a distinguished road
 اخر مواضيع » عبير
 تفاصيل مشاركات » عبير
 أوسمة و جوائز » عبير
 معلومات الاتصال بـ عبير

افتراضي


يعطيك الف عافيه

عبير غير متواجد حالياً
قديم 19-07-2009, 08:58 PM   #6
لاإله إلا أنت سبحانك !

الصورة الرمزية أذكر الله

 رقم العضوية :  29047
 تاريخ التسجيل :  14-02-2009
 المشاركات :  1,291
 الدولة :  في أرض الله الواسعة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  126
 قوة التقييم :  أذكر الله has a spectacular aura aboutأذكر الله has a spectacular aura about
 اخر مواضيع » أذكر الله
 تفاصيل مشاركات » أذكر الله
 أوسمة و جوائز » أذكر الله
 معلومات الاتصال بـ أذكر الله

افتراضي




حياكم الله جميعاً


وافر الشكر لحضوركم جميعاً ..

أذكر الله غير متواجد حالياً
قديم 20-07-2009, 08:09 PM   #7
»waRdt aL3shag•»

الصورة الرمزية دانة العبير

 رقم العضوية :  20171
 تاريخ التسجيل :  22-09-2008
 المشاركات :  20,634
 الدولة :  فْـٍ قًلْبَه ـٍيْ
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  3603
 قوة التقييم :  دانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud of
 SMS :

أَغِيْب أَيَّام وَأَرْجِع أَيَّام بِـ الْشَّوْق وَاللَّهِفَة وَنَفْس الْمَوَدَّة مّاهْو بَـ كَيْفِي بَس لـ ظرُوَفِي أَحْكَام وَإِلَا الْغِيَاب أَمُوْت مَاطَال مُدَّة

 اخر مواضيع » دانة العبير
 تفاصيل مشاركات » دانة العبير
 أوسمة و جوائز » دانة العبير
 معلومات الاتصال بـ دانة العبير

افتراضي


مجهود راائع ... سلمت أناملك

توقيع :



ربي لا تحرمني من قلوب تعودت وجودها قربي ...

A-M-F

دانة العبير غير متواجد حالياً
قديم 31-07-2009, 02:53 AM   #8
لاإله إلا أنت سبحانك !

الصورة الرمزية أذكر الله

 رقم العضوية :  29047
 تاريخ التسجيل :  14-02-2009
 المشاركات :  1,291
 الدولة :  في أرض الله الواسعة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  126
 قوة التقييم :  أذكر الله has a spectacular aura aboutأذكر الله has a spectacular aura about
 اخر مواضيع » أذكر الله
 تفاصيل مشاركات » أذكر الله
 أوسمة و جوائز » أذكر الله
 معلومات الاتصال بـ أذكر الله

افتراضي




جزاكم الله كل خير


شكر الله لكم حسن المرور ..

أذكر الله غير متواجد حالياً
قديم 06-08-2009, 02:14 PM   #9

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  69,691
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  37
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي


لم نجد الاطالة ..


بل الفائدة ..


جزاك الله خير .. واستمرارية للعطاء المثمر

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر متواجد حالياً
قديم 07-08-2009, 05:11 AM   #10
لاإله إلا أنت سبحانك !

الصورة الرمزية أذكر الله

 رقم العضوية :  29047
 تاريخ التسجيل :  14-02-2009
 المشاركات :  1,291
 الدولة :  في أرض الله الواسعة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  126
 قوة التقييم :  أذكر الله has a spectacular aura aboutأذكر الله has a spectacular aura about
 اخر مواضيع » أذكر الله
 تفاصيل مشاركات » أذكر الله
 أوسمة و جوائز » أذكر الله
 معلومات الاتصال بـ أذكر الله

افتراضي



أخلص الله لكم النية .. وأجزل لكم الأعطية ..

أذكر الله غير متواجد حالياً
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تابع 48 سؤالاً في الصيام لفضيلة الشيخ ابن اعثيميين (5) اديم المطر مجالسُ الدعوةِ إلى الله حُجةٌ وتاجٌ من نور 7 09-08-2012 09:27 PM
تابع 48 سؤالاً في الصيام لفضيلة الشيخ ابن اعثيميين (4) اديم المطر مجالسُ الدعوةِ إلى الله حُجةٌ وتاجٌ من نور 8 09-08-2012 09:23 PM
تابع 48 سؤالاً في الصيام لفضيلة الشيخ ابن اعثيميين (3) اديم المطر مجالسُ الدعوةِ إلى الله حُجةٌ وتاجٌ من نور 8 09-08-2012 12:25 AM
تابع 48 سؤالاً في الصيام لفضيلة الشيخ ابن اعثيميين (2) اديم المطر مجالسُ الدعوةِ إلى الله حُجةٌ وتاجٌ من نور 10 09-08-2012 12:15 AM


الساعة الآن 03:05 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها