العودة   منتديات العبير > المنتديات العامة > مجلس أوراق ملونة

مجلس أوراق ملونة أوراقـ متساقطهـ على شغافـ قلوبكمـ .. [تم تحديث قوانين القسم نسعد بإطلاعكم]


عدد مرات النقر : 29,056
عدد  مرات الظهور : 37,455,741

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22-08-2009, 11:20 PM   #1

الصورة الرمزية جيرارد

 رقم العضوية :  1706
 تاريخ التسجيل :  21-09-2006
 المشاركات :  6,027
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  3491
 قوة التقييم :  جيرارد has much to be proud ofجيرارد has much to be proud ofجيرارد has much to be proud ofجيرارد has much to be proud ofجيرارد has much to be proud ofجيرارد has much to be proud ofجيرارد has much to be proud ofجيرارد has much to be proud ofجيرارد has much to be proud ofجيرارد has much to be proud ofجيرارد has much to be proud of
 SMS :

سبحان الله و الحمد لله و الله آكبر

 اخر مواضيع » جيرارد
 تفاصيل مشاركات » جيرارد
 أوسمة و جوائز » جيرارد
 معلومات الاتصال بـ جيرارد

افتراضي نصائح من النادي المدريدي للاعبين الصائمين ....



نشرت صحيفة الآس صباح اليوم تقريراً أكدت فيه صوم الثلاثي المسلم في الريال كريم بنزيما و لاسانا ديارا ومامادو ديارا، ويبدو أن فكرة الصوم بالنسبة للرياضة في العصر الحديث بظل هذا الارهاق تشكل خطراً صحياً بسبب معدل الطاقة الذي يتم استهلاكه أثناء التدريبات واللعب.

وعلى أية حال في عصر العلم والتقدم ليس هناك عائق دائم، ومن أجل هذا أكدت مصادر قريبة من اللاعبين المسلمين وجود برنامج خاص لهم أثناء رمضان المبارك قام بتصميمه أطباء وأخصائيي التغذية في ريال مدريد.


وجاء في البرنامج الخاص ما يلي:
1- محاولة تجنيب اللاعبين خوض مباريات كاملة والحفاظ على أن يكون وقت لعبهم أقل من ساعة.
2- تحديد كمية معينة من الطعام، وتم تحديد مواد لا بد من توفرها في كل وجبة سواء الإفطار أو السحور.
3- شرب 5 لتر ماء أثناء فترة الإفطار بعد أذان المغرب.

يذكر أن لاعبي ألعاب القوى المسلمين يخوضون بطولة العالم حالياً وهم صائمين.




والاعبين المسلمين في المدريدستا



محمد ديارا


لاسانا ديارا


والمنتقل حديثا كريم بن زيمه



وارجو ان يعجبكم الموضوع

توقيع :

<<<< حتى الواد ده بيحب الريدز

جيرارد غير متواجد حالياً
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 23-08-2009, 05:50 PM   #2

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  71,191
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  38
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي


الله يتقبل منا ومنهم الصيام ..


وجميل ان نرى ادارة النادي الملكي .. تبادر إلى هذه المبادرة والحرص على لاعبيها


واحترام عقائدهم ودياناتهم

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر غير متواجد حالياً
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح ما قبل وما بعد الحجامة القلم الصريح مجالسُ الدعوةِ إلى الله حُجةٌ وتاجٌ من نور 7 10-04-2014 07:00 PM
10 نصائح عاشق سيل الوديان مجالسُ الدعوةِ إلى الله حُجةٌ وتاجٌ من نور 8 09-06-2013 10:06 PM
نصائح للقضاء على تشققات القدميين خلال فصل الشتاء أبكاني قرآن ربي مجلس عـائـلـتـي 6 27-01-2013 04:07 AM
خمس نصائح في كيفية معاملة الناس أبكاني قرآن ربي مجلس تطوير الذات 8 26-10-2012 05:13 AM


الساعة الآن 04:24 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها