مجلس عـائـلـتـي لكِ حواء ولك آدم - التربية والطفل - الديكورات والافكار المنزليه


عدد مرات النقر : 28,971
عدد  مرات الظهور : 37,419,581

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-05-2006, 09:52 PM   #1


 رقم العضوية :  279
 تاريخ التسجيل :  09-12-2005
 المشاركات :  773
 الدولة :  سورية بالسعودية
 العمر :  31
 عدد النقاط :  46
 قوة التقييم :  سلاف is on a distinguished road
 اخر مواضيع » سلاف
 تفاصيل مشاركات » سلاف
 أوسمة و جوائز » سلاف
 معلومات الاتصال بـ سلاف

افتراضي الجمال بالطبيعة


بسم الله الرحمن الرحيم
العلاقة بين الجمال و التغذية علاقة وثيقة، و هناك فيتامينات تلعب دورا أساسيا في جمال البشرة و الشعر و هي:

ــ فيتامين (أ) و هو ضروري لنقاء البشرة و طراوتها كما يحافظ على لمعان الشعر و حماية العينين، و يساعد على نمو الأظافر، ويساعد أيضا على اخفاء التجاعيد. أهم مصادره الطبيعية الجزر الطازج و الشمام.

ــ فيتامين (ب5) و هو يحمي الجلد و يمنع تساقط الشعر و يخفف تراكم الألوان و البقع في الوجه. يوجد فيتامين (ب5) في اللبن و الخميرة و في اللحوم الحمراء و البيض و غذاء ملكات النحل و حبوب القمح.

ــ فيتامين (ب8) أو البيوتين، و يعمل على حماية الجلد و يمنع تساقط الشعر. يصفه أطباء الجلدية في حالات سقوط الشعر. أهم مصادره الطبيعية الكاكاو واللبن و منتجاته و صفار البيض.

ــ فيتامين (ب9) و يسمى ((فوليك اسيد)) و هو المسؤول عن تأخير شيب الشعر، أهم مصادره الخميرة و السلطة الخضراء و القمح.

ــ فيتامين (ب10) و هو العلاج الأساسي لجفاف الجلد. و يؤخر ظهور التجاعيد كما يعيد للشعر لونه. أهم مصادره الخميرة و حبوب القمح.
أرجو ان تكونوا أستفدتم من الموضوع

توقيع :

سلاف غير متواجد حالياً
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 12-05-2006, 09:59 PM   #2


 رقم العضوية :  117
 تاريخ التسجيل :  26-01-2005
 المشاركات :  2,041
 الدولة :  K u W a I t E
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  77
 قوة التقييم :  الملك كاظم will become famous soon enough
 SMS :

أنـا عـنـدي الكـلمة كـلـمة لمـا أقول أحـب أحـب .. ولو أشيـل الدنيـا عنـكـ .. عمـري مـأأحس بتعــب ,,

 اخر مواضيع » الملك كاظم
 تفاصيل مشاركات » الملك كاظم
 أوسمة و جوائز » الملك كاظم
 معلومات الاتصال بـ الملك كاظم

افتراضي


السلام عليكم ورحمة الله وبركـااته

مــآآجمل الجمال إذا كان طبيعي بدون زيادات

شكرا على هذه المجموعة الذهبية من المواضيع المفيدة للـمرأة

دائما مبدعـة ياسلاف وإبداعك يتجدد في كل حرف تكتبينه...!!!


تقبلي مني كل الحب والإحــترام والــتقديرر




ــأخووج


الملك كاظم

الملك كاظم غير متواجد حالياً
قديم 13-05-2006, 11:39 AM   #3


 رقم العضوية :  979
 تاريخ التسجيل :  30-04-2006
 المشاركات :  154
 الدولة :  في وسط قلبه
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  مشاعر المسافر is on a distinguished road
 اخر مواضيع » مشاعر المسافر
 تفاصيل مشاركات » مشاعر المسافر
 أوسمة و جوائز » مشاعر المسافر
 معلومات الاتصال بـ مشاعر المسافر

افتراضي


موضوع مميـــــز اخت سلاف’’
يازين الجمال الطبيعي’’

دمتي بود’’
مشاعر المسافر

مشاعر المسافر غير متواجد حالياً
قديم 13-05-2006, 02:08 PM   #4

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  71,191
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  38
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي


اكيد رائعه وهذا الجمال هو الجمال الوحيد الذي بدووون


اعراض جانبية


سلامي

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر غير متواجد حالياً
قديم 19-05-2006, 01:57 AM   #5


 رقم العضوية :  496
 تاريخ التسجيل :  11-03-2006
 المشاركات :  39
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  وردة حنان is on a distinguished road
 اخر مواضيع » وردة حنان
 تفاصيل مشاركات » وردة حنان
 أوسمة و جوائز » وردة حنان
 معلومات الاتصال بـ وردة حنان

افتراضي


يعطيك العافية


صحيح افضل من كل شيء

وردة حنان غير متواجد حالياً
قديم 19-05-2006, 02:21 AM   #6

الصورة الرمزية أمـ جود ـ

 رقم العضوية :  4
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  6,182
 العمر :  36
 عدد النقاط :  32
 قوة التقييم :  أمـ جود ـ is on a distinguished road
 اخر مواضيع » أمـ جود ـ
 تفاصيل مشاركات » أمـ جود ـ
 أوسمة و جوائز » أمـ جود ـ
 معلومات الاتصال بـ أمـ جود ـ

افتراضي


سلاف


انتي مثال الجمال


شكرا لك

توقيع :



مٍَآعُآدُ يًرٍضَيًنٍيً وَفٍآ...و لآيًزٍعُلنٍيً جََفٍآ..
مٍَتِسِآويًهُـ َفٍيً خٍآطَرٍيً ..ظِلمٍَـ آلبُشُرٍ وآنٍصِآَفٍهُمٍَـ..
ولو تِوَقٍَِفٍ آلدُنٍيًآ عُلىٍ شُمٍَعُ آلغٌَرٍآمٍَـ آلليً طََفٍآ..
بُعُضَ آلشُمٍَوعُ..أنٍآ أتِعُمٍَدُ گسِرٍهُآ وآتِلآَفٍهُآ..

أمـ جود ـ غير متواجد حالياً
قديم 21-05-2006, 12:25 AM   #7
عضو

الصورة الرمزية كعبولا

 رقم العضوية :  416
 تاريخ التسجيل :  25-02-2006
 المشاركات :  1,557
 الدولة :  جده
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  كعبولا is on a distinguished road
 اخر مواضيع » كعبولا
 تفاصيل مشاركات » كعبولا
 أوسمة و جوائز » كعبولا
 معلومات الاتصال بـ كعبولا

افتراضي


الجمال لا يكتمل إلا با العناصر الغذائيه
واعيد شكري لسلاف على الموضوع المتميز

توقيع :



كعبولا غير متواجد حالياً
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:55 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها