العودة   منتديات العبير > المنتديات العامة > مجلس تطوير الذات

مجلس تطوير الذات يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية


عدد مرات النقر : 21,378
عدد  مرات الظهور : 35,296,104

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-09-2010, 02:11 AM   #1
ђέήď

الصورة الرمزية رآئحة القهوهـ

 رقم العضوية :  24776
 تاريخ التسجيل :  28-12-2008
 المشاركات :  12,753
 الدولة :  ..~al3abeer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  2090
 قوة التقييم :  رآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud of
 SMS :

أنآ أملْ - مُمتَد ‘ مِنْ أقصَىىْ آلـ " هِنآ " إلىْ أقصَصى آلـِ : هِنآكَ ‘

 اخر مواضيع » رآئحة القهوهـ
 تفاصيل مشاركات » رآئحة القهوهـ
 أوسمة و جوائز » رآئحة القهوهـ
 معلومات الاتصال بـ رآئحة القهوهـ

افتراضي ..( مـ؟ـا الـ؟ـذي يـ؟ـخـ؟ـيـ؟ـفـ؟ـك )..


..{ السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ..~
..{ أسعد الله اوقاتكم بكل خير ..~
:
|-[ مقالة للكاتب الرائع خالد الصراف ]-|
|-[ منقولة من موقعه الالكتروني ]-|
:
..( مـ؟ـا الـ؟ـذي يـ؟ـخـ؟ـيـ؟ـفـ؟ـك )..
:
الاجابات الشائعة على هكذا سؤال :
قد تكون الخوف من الطيران او الظلام او الاماكن المرتفعة
او الثعابين او الرقم 13 ... الخ
ولحسن الحظ فإن هذه الأنواع من المخاوف لا تستطيع ان تؤثر في حياتك
أو مستقبلك ويمكن التغلب عليها باتباع الخطوات الصحيحة
:
توجد مخاوف أخرى بداخلك وغالباً لا تكون مدركاً لها
تؤثر على حياتك وتحول دون تحقيق طموحاتك وتجذبك دائماً للخلف
والتغلب عليها أمر أساسي من أجل الارتقاء على سلم النجاح والتطور
وفي التالي المخاوف الخمسة الأبرز :
:
..( 1 )..
..( الخوف من التغيير )..
:
الغالبية العظمى من الناس تحب الراحة وترغب في أن تبقى الأمور على ما هي عليه
وخصوصاً مع وجود قاعدة تقول أن "الانسان عدو ما يجهل"
وبمعنى آخر ان كانت الأمور جيدة فلماذا أغيرها
... حسناً ... سيكون لديك الحق ان كانت حياتك تسير كما تحب
أما إذا أردت ان تتقدم فستحتاج الى التغيير
لأنك إن بقيت في مكانك ستجد الدنيا والاشخاص من حولك يتقدمون
بينما انت ثابت في موقعك
وهذا معناه التأخر أو السير للخلف
إن أردت ان تكون حياتك أفضل مما هي عليه الآن

فستحتاج حتماً للتغيير سواء كان تغييراً في طريقة التفكير
أو في العادات ويجب ألا تخاف من ذلك
:
.. ( 2 )..
..( الخوف من الفشل )..
:
وهذا الخوف أحد أهم الاسباب التي تمنعك من الإقدام على خطوات جديدة
وذلك قد يكون بسبب اعتقادك بأنك غير مؤهل او ليس لديك المهارات والمعرفة اللازمة
أو بسبب تجارب سلبية حدثت في الماضي
ويساعدك على ذلك تلك المعتقدات التي ترسخت في عقلك الباطن منذ الطفولة
والتي تقدم لك الكثير من المبررات والاعذار لعدم التقدم
مثل "اللي يبص لفوق رقبته توجعه" أو "ارضى بالنصيب" وغيرها
لذلك فأنت بحاجة دائماً الى العودة الى مخزون انجازاتك ومهاراتك
وحجم معلوماتك لتكتسب المزيد من الثقة بالنفس وتتجاوز مخاوف الفشل
كذلك ينبغي لك اتباع بعض العادات الجديدة

مثل التحدث للنفس بصوت مرتفع وتوجيه اللوم أو المدح في حالة الخطأ
أو الانجاز وكذلك التعود على مكافأة نفسك عند كل نجاح تحققه
:
..( 3 )..
..( الخوف من الرفض )..
:
كل انسان يريد ان يشعر بأنه محبوب ومقبول ويحظى باهتمام الآخرين
لذلك فمعظم الناس يفضل ان يسير ضمن المنظومة مع التيار
بأن يقول ما يقوله الناس ويفعل ما يفعلونه
وقليلون هم الذين لديهم الاستعداد للوقوف بمفردهم ومجابهة رفض
او استغراب الآخرين
نشأ هذا معنا منذ الطفولة عندما تربينا على ألا نتكلم أونسأل كثيراً
وان نبقى هادئين وان خالفنا ذلك فسنتعرض للعقاب ورفض الآخرين
بينما هؤلاء الذين تربوا على حرية التعبير عن الرأي وتوجيه الأسئلة
فإنهم تحولوا الى اشخاص بالغين قادرين على التغيير وكسر الحواجز
عموماً الرفض لن يأتيك من الذين تحترمهم وتعجب بهم
لكن سيأتيك من الذين يخافون او يغيرون من نجاحك
:
..( 4 )..
..( الخوف من النجاح )..
:
قد يكون هذا غريباً لكن يحدث
فالكثير من الناس يعتقدون أن النجاح يعني مزيداً من المسؤوليات
وأنه سيأخذهم بعيداً عن الأشياء والأشخاص الذين اعتادوا عليها
لدرجة ان الكثير من الناس حينما يقتربون من النجاح او من تحقيق انجاز مهم
تجدهم يترددون ويهابون تحقيق الانجاز لا لشيء
الا لأنهم مبرمجون على انهم غير مؤهلين للنجاح أو ان النجاح لغيرهم وليس لهم
حتى انهم قد يضعون امام انفسهم العراقيل ويقدمون المبررات والاعذار
لكي يتراجعوا في اللحظة الأخيرة ( لقد رأيت هذا بعيني كثيراً )

:
..( 5 )..
..( الخوف من نفسك )..
:
انه الصراع الأزلي بين ما تشعر به في نفسك وبين ما نشأت عليه وأخبروك به
وفي النهاية غالباً ينتصر ما زرعوه بداخلك من مخاوف واحباطات
في حين أنك لو وضعت ثقتك في نفسك وفي قدراتك
وعملت على تطوير مهاراتك ومعلوماتك فإنك ستفعل الكثير
لأنه ببساطة انت الوحيد القادر على تغيير نفسك
:
كن صادقاً وأميناً وتحلى بالأخلاق العالية وضع ثقتك في نفسك
ونمي مهاراتك وافعل ما تعتقد انه صواب وكون نفسك
ولا تعيش تحت عباءة شخص آخر
:
..{ تقبلو مني فااائق الود ..

توقيع :





رآئحة القهوهـ غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 15-09-2010, 06:55 AM   #2

الصورة الرمزية فلورندا

 رقم العضوية :  4815
 تاريخ التسجيل :  23-07-2007
 المشاركات :  4,591
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  15
 قوة التقييم :  فلورندا is on a distinguished road
 اخر مواضيع » فلورندا
 تفاصيل مشاركات » فلورندا
 أوسمة و جوائز » فلورندا
 معلومات الاتصال بـ فلورندا

افتراضي


يعطيك العافية

الموضوع جا في وقته

كنت محتاجه له كثير

بارك الله فيك وأنار دربك

توقيع :



فلورندا غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 15-09-2010, 07:38 AM   #3

الصورة الرمزية حكايا

 رقم العضوية :  72586
 تاريخ التسجيل :  28-04-2010
 المشاركات :  13,463
 الدولة :  al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  6409
 قوة التقييم :  حكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud of
 SMS :

كَلَّن عَلَى نِيَّتِه ,,يُلْقَى تُوافِيقِه ..^_^

 اخر مواضيع » حكايا
 تفاصيل مشاركات » حكايا
 أوسمة و جوائز » حكايا
 معلومات الاتصال بـ حكايا

افتراضي


اي والله جاء بوقته يسعدك ربي ع الطرح الجميل

توقيع :




حكايا غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 15-09-2010, 08:20 AM   #4
{هوآآهـآـآ نجدآآويღ

الصورة الرمزية لحن نجد

 رقم العضوية :  10996
 تاريخ التسجيل :  20-04-2008
 المشاركات :  11,495
 الدولة :  ّجنة الخلد باذن الله ّّّّ
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  2874
 قوة التقييم :  لحن نجد has much to be proud ofلحن نجد has much to be proud ofلحن نجد has much to be proud ofلحن نجد has much to be proud ofلحن نجد has much to be proud ofلحن نجد has much to be proud ofلحن نجد has much to be proud ofلحن نجد has much to be proud ofلحن نجد has much to be proud ofلحن نجد has much to be proud ofلحن نجد has much to be proud of
 SMS :

.(( ربنا أغفر لنا ولإخوننا الذين سبقونا بالإيمان ولاتجعل في قلوبنا غلاً للذين أمنوا ))

 اخر مواضيع » لحن نجد
 تفاصيل مشاركات » لحن نجد
 أوسمة و جوائز » لحن نجد
 معلومات الاتصال بـ لحن نجد

افتراضي


ويسعد أوقاتك ياربـ

دوماً الخوفـ للآسفـ مع الخجلـ سببـ منـ
معوقاتـ النجاح والتطور ,’

توقيع :

دع المقادير تجري في أعنتها ولآ تنم إلا خالي البـآل ..!
[ مابين غمضه عين وانتباهتها يغير الله حال إلى حـآل ]
فـ اطمئن و اهدأ و تفـآءل وآبشر ،،

واجعل شعارك في هذه الحياه
(لاتحزن إن الله معنا )




!!
..
اللهم اجعلني للنـاس قــدوة ولا تجعلنـي للنـاس عبــرة .!!
اللهم اجعلني ممن أستودعت الهدى في قلبه!!
اللهم اجعلني خيراً مما يظنون ، ولا تؤاخذني بما يقولون!! ..

لحن نجد غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 15-09-2010, 08:28 AM   #5
مشرفة الأحتياجات الخاصة

الصورة الرمزية عزوف

 رقم العضوية :  57209
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 المشاركات :  24,503
 الدولة :  طالبها بالحياة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  68680
 قوة التقييم :  عزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud of
 SMS :

من الجيد اننا نكتب من خلف الشاشة ومن الجيد جدا انة لا احد يستطيع التاكد من كوننا نبكي ام لا

 اخر مواضيع » عزوف
 تفاصيل مشاركات » عزوف
 أوسمة و جوائز » عزوف
 معلومات الاتصال بـ عزوف

افتراضي


بارك الله فيك

توقيع :

آللهم ’
إن بين ضلوعي ( أُمْنـيَـة ) !
يتمنآهآ قلبي وروحي و عقلي . .
فلآ تحرمني من - فرحة - تحقيقهآ ،
فَ إنگ وحدگ من تقول :

گن ف يكوووووون

عزوف غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 16-09-2010, 05:06 AM   #6
ђέήď

الصورة الرمزية رآئحة القهوهـ

 رقم العضوية :  24776
 تاريخ التسجيل :  28-12-2008
 المشاركات :  12,753
 الدولة :  ..~al3abeer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  2090
 قوة التقييم :  رآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud of
 SMS :

أنآ أملْ - مُمتَد ‘ مِنْ أقصَىىْ آلـ " هِنآ " إلىْ أقصَصى آلـِ : هِنآكَ ‘

 اخر مواضيع » رآئحة القهوهـ
 تفاصيل مشاركات » رآئحة القهوهـ
 أوسمة و جوائز » رآئحة القهوهـ
 معلومات الاتصال بـ رآئحة القهوهـ

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلورندا مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية

الموضوع جا في وقته

كنت محتاجه له كثير

بارك الله فيك وأنار دربك


الله يعافيك حبيبتي ..


حلو انوآآ جا بوقته .. اتمنى اني افدتك ..

نورتيني ..

رآئحة القهوهـ غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 16-09-2010, 05:17 AM   #7
ђέήď

الصورة الرمزية رآئحة القهوهـ

 رقم العضوية :  24776
 تاريخ التسجيل :  28-12-2008
 المشاركات :  12,753
 الدولة :  ..~al3abeer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  2090
 قوة التقييم :  رآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud of
 SMS :

أنآ أملْ - مُمتَد ‘ مِنْ أقصَىىْ آلـ " هِنآ " إلىْ أقصَصى آلـِ : هِنآكَ ‘

 اخر مواضيع » رآئحة القهوهـ
 تفاصيل مشاركات » رآئحة القهوهـ
 أوسمة و جوائز » رآئحة القهوهـ
 معلومات الاتصال بـ رآئحة القهوهـ

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حكايا مشاهدة المشاركة
اي والله جاء بوقته يسعدك ربي ع الطرح الجميل


ويسعد ايامك يارب .. نورتي 5

رآئحة القهوهـ غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 16-09-2010, 06:56 AM   #8
$!ملكه احساسي الىُ طيفه مايفارق خيالي!$

الصورة الرمزية ملكه أحساسي

 رقم العضوية :  68281
 تاريخ التسجيل :  15-03-2010
 المشاركات :  873
 الدولة :  بين أحضان اوراقي
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  74
 قوة التقييم :  ملكه أحساسي will become famous soon enough
 SMS :

*سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم*

 اخر مواضيع » ملكه أحساسي
 تفاصيل مشاركات » ملكه أحساسي
 أوسمة و جوائز » ملكه أحساسي
 معلومات الاتصال بـ ملكه أحساسي

افتراضي


الله يعطيك العافيه

والله موضوع في غايه الاهميه

وجميل جدا

توقيع :


*يغار الحلى مني*

ملكه أحساسي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 17-09-2010, 02:38 AM   #9

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  70,216
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  38
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي



اقتباس:
ويمكن التغلب عليها باتباع الخطوات الصحيحة


وهذا هو الكلام السليم

فالبعض يبقى اسير لخوفه حتى مماته

نقاط مهمه .. وإضافة اهم

ربي يرضى عليك

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 17-09-2010, 06:29 PM   #10
» Ro07 al3beer «

الصورة الرمزية طبيعي مني يغارون

 رقم العضوية :  19324
 تاريخ التسجيل :  07-09-2008
 المشاركات :  39,977
 الدولة :  ›› فيـ عشقيـ al3beer ‹‹
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  20948
 قوة التقييم :  طبيعي مني يغارون تم تعطيل التقييم
 SMS :

لَحّظَه | تَرَى سُلَطّآنَ , مَ مَاتَ مَوّجُوَدَ , بَآقِيِ بِ قَلّبِيَ | لِيّنْ يُوَمَ القِيّامَه

 اخر مواضيع » طبيعي مني يغارون
 تفاصيل مشاركات » طبيعي مني يغارون
 أوسمة و جوائز » طبيعي مني يغارون
 معلومات الاتصال بـ طبيعي مني يغارون

افتراضي


نِقَاط رَائِعــه

بُوُّرَكَتِي

توقيع :

يَ آلمقــــآبرّ أمتلىّ حضنـككّ حبــآيبْ ..!!
فيككّ أعــزّ إنسســآنّ غــآيبْ وأكبـر أحـــلآمِيْ رجـــوعه :(

طبيعي مني يغارون غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:29 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها