مطبخ العبير وجبات - حلويات - اطباق عالمية


عدد مرات النقر : 29,047
عدد  مرات الظهور : 37,452,415

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-09-2010, 02:19 AM   #1

الصورة الرمزية عذب الكلام

 رقم العضوية :  77212
 تاريخ التسجيل :  13-06-2010
 المشاركات :  529
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  55
 قوة التقييم :  عذب الكلام will become famous soon enough
 اخر مواضيع » عذب الكلام
 تفاصيل مشاركات » عذب الكلام
 أوسمة و جوائز » عذب الكلام
 معلومات الاتصال بـ عذب الكلام

افتراضي طريقه صحية لقلي البطاطس





آهليييين ومرررحبتين

لكل عشاااااق البطاطس المقليه

طريقه صحيه لقلي البطاطس



المقادير :

بطاطس مقطع اصابع ..
ملح ..
خل ..
واي نكهه تحبينها .. من فلفل اسود .. فلفل احمر .. كاري ..


الطريقة ..


نقطع البطاطس أصابع ونحطهم بصحن كبير ونحط الملح والخل عليهم ونتركهم على حسب نص ساعة أو ساعة ..
قبل القلي ..
نصفي البطاطس من الماء .. ونضعه في كيس بلاستك -كيس اللحم- .. ونحط النكهة سواء فلفل اسود مع كاري .. او فلفل احمر لوحده على ذوووقكم ثم نضع ملعقتين زيت زيتون ..

ولا تضيفي ملح لان البطاطس بيكون مملح مع التنقيع .. ونغلق الكيس ونرجه رج متوسط ..بس ما يتكسر البطاطس ... يعني نخلط زيت الزيتون بالبطاطس ..
ونفرشه بصينية تيفال وندخله الفرن .. بس ما يكون فوق بعض عشان يستوي بالكامل.. ونقلبه الى أن يستوي


وصحتين وهنا





الفائدة :

قلي صحي وبكمية زيت قليلة ومفيدة





التعديل الأخير تم بواسطة الفتاة الوفية ; 01-10-2010 الساعة 12:38 AM
عذب الكلام غير متواجد حالياً
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 01-10-2010, 12:34 AM   #2
〨مِنْـ{ـهُـ}ـۆ يشَآبهِـنـِے ؟! ≈

الصورة الرمزية الفتاة الوفية

 رقم العضوية :  30740
 تاريخ التسجيل :  03-03-2009
 المشاركات :  11,898
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  4661
 قوة التقييم :  الفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud of
 SMS :

نفسـي عزيزهـ مٱإتطيـق المذلــه..~

 اخر مواضيع » الفتاة الوفية
 تفاصيل مشاركات » الفتاة الوفية
 أوسمة و جوائز » الفتاة الوفية
 معلومات الاتصال بـ الفتاة الوفية

افتراضي


يعطيك العــــــــــــــــــــاف يه

توقيع :

----
على شواطئ الإنتظــآر ..

الفتاة الوفية غير متواجد حالياً
قديم 01-10-2010, 12:40 AM   #3

الصورة الرمزية عذب الكلام

 رقم العضوية :  77212
 تاريخ التسجيل :  13-06-2010
 المشاركات :  529
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  55
 قوة التقييم :  عذب الكلام will become famous soon enough
 اخر مواضيع » عذب الكلام
 تفاصيل مشاركات » عذب الكلام
 أوسمة و جوائز » عذب الكلام
 معلومات الاتصال بـ عذب الكلام

افتراضي


الله يعافيك ياقلبي

منورررررررره


عذب الكلام غير متواجد حالياً
قديم 01-10-2010, 03:38 AM   #4
◄♥♥ استغفرالله♥♥►

الصورة الرمزية صمت الرمال

 رقم العضوية :  36818
 تاريخ التسجيل :  21-04-2009
 المشاركات :  4,840
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  2619
 قوة التقييم :  صمت الرمال has much to be proud ofصمت الرمال has much to be proud ofصمت الرمال has much to be proud ofصمت الرمال has much to be proud ofصمت الرمال has much to be proud ofصمت الرمال has much to be proud ofصمت الرمال has much to be proud ofصمت الرمال has much to be proud ofصمت الرمال has much to be proud ofصمت الرمال has much to be proud ofصمت الرمال has much to be proud of
 SMS :

لااله الاانت سبحانك اني كنت من الظالمين

 اخر مواضيع » صمت الرمال
 تفاصيل مشاركات » صمت الرمال
 أوسمة و جوائز » صمت الرمال
 معلومات الاتصال بـ صمت الرمال

افتراضي


يعطيك العافيه

توقيع :





سامحوني وحللوني؛؛وبالخير اذكروني

http://www.tvquran.com/Fares.htm

صمت الرمال غير متواجد حالياً
قديم 01-10-2010, 05:20 AM   #5

الصورة الرمزية حكايا

 رقم العضوية :  72586
 تاريخ التسجيل :  28-04-2010
 المشاركات :  13,463
 الدولة :  al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  6409
 قوة التقييم :  حكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud of
 SMS :

كَلَّن عَلَى نِيَّتِه ,,يُلْقَى تُوافِيقِه ..^_^

 اخر مواضيع » حكايا
 تفاصيل مشاركات » حكايا
 أوسمة و جوائز » حكايا
 معلومات الاتصال بـ حكايا

افتراضي


يعطيك العافيه

توقيع :




حكايا غير متواجد حالياً
قديم 01-10-2010, 05:54 AM   #6

الصورة الرمزية ورود المحبه

 رقم العضوية :  53434
 تاريخ التسجيل :  15-10-2009
 المشاركات :  8,343
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  2875
 قوة التقييم :  ورود المحبه has much to be proud ofورود المحبه has much to be proud ofورود المحبه has much to be proud ofورود المحبه has much to be proud ofورود المحبه has much to be proud ofورود المحبه has much to be proud ofورود المحبه has much to be proud ofورود المحبه has much to be proud ofورود المحبه has much to be proud ofورود المحبه has much to be proud ofورود المحبه has much to be proud of
 SMS :

ツ استغـفر الله العظيم الذي لاإله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ツ

 اخر مواضيع » ورود المحبه
 تفاصيل مشاركات » ورود المحبه
 أوسمة و جوائز » ورود المحبه
 معلومات الاتصال بـ ورود المحبه

افتراضي



ورود المحبه غير متواجد حالياً
قديم 03-10-2010, 12:32 AM   #7

الصورة الرمزية عذب الكلام

 رقم العضوية :  77212
 تاريخ التسجيل :  13-06-2010
 المشاركات :  529
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  55
 قوة التقييم :  عذب الكلام will become famous soon enough
 اخر مواضيع » عذب الكلام
 تفاصيل مشاركات » عذب الكلام
 أوسمة و جوائز » عذب الكلام
 معلومات الاتصال بـ عذب الكلام

افتراضي


الله يعافيكم

منورررين حبايبي

عذب الكلام غير متواجد حالياً
قديم 03-10-2010, 04:02 PM   #8
مشرفة الأحتياجات الخاصة

الصورة الرمزية عزوف

 رقم العضوية :  57209
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 المشاركات :  26,499
 الدولة :  طالبها بالحياة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  68680
 قوة التقييم :  عزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud of
 SMS :

من الجيد اننا نكتب من خلف الشاشة ومن الجيد جدا انة لا احد يستطيع التاكد من كوننا نبكي ام لا

 اخر مواضيع » عزوف
 تفاصيل مشاركات » عزوف
 أوسمة و جوائز » عزوف
 معلومات الاتصال بـ عزوف

افتراضي


الله يسعدك يالغلا

توقيع :

آللهم ’
إن بين ضلوعي ( أُمْنـيَـة ) !
يتمنآهآ قلبي وروحي و عقلي . .
فلآ تحرمني من - فرحة - تحقيقهآ ،
فَ إنگ وحدگ من تقول :

گن ف يكوووووون

عزوف غير متواجد حالياً
قديم 03-10-2010, 07:13 PM   #9
» Ro07 al3beer «

الصورة الرمزية طبيعي مني يغارون

 رقم العضوية :  19324
 تاريخ التسجيل :  07-09-2008
 المشاركات :  39,977
 الدولة :  ›› فيـ عشقيـ al3beer ‹‹
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  20948
 قوة التقييم :  طبيعي مني يغارون تم تعطيل التقييم
 SMS :

لَحّظَه | تَرَى سُلَطّآنَ , مَ مَاتَ مَوّجُوَدَ , بَآقِيِ بِ قَلّبِيَ | لِيّنْ يُوَمَ القِيّامَه

 اخر مواضيع » طبيعي مني يغارون
 تفاصيل مشاركات » طبيعي مني يغارون
 أوسمة و جوائز » طبيعي مني يغارون
 معلومات الاتصال بـ طبيعي مني يغارون

افتراضي


انَا مِن مُحِبِّي الْبَطَاطِس

أَفَدْتِينِي قَلْبُو

لَآ هُنْتـ

توقيع :

يَ آلمقــــآبرّ أمتلىّ حضنـككّ حبــآيبْ ..!!
فيككّ أعــزّ إنسســآنّ غــآيبْ وأكبـر أحـــلآمِيْ رجـــوعه :(

طبيعي مني يغارون غير متواجد حالياً
قديم 03-10-2010, 08:33 PM   #10

الصورة الرمزية عذب الكلام

 رقم العضوية :  77212
 تاريخ التسجيل :  13-06-2010
 المشاركات :  529
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  55
 قوة التقييم :  عذب الكلام will become famous soon enough
 اخر مواضيع » عذب الكلام
 تفاصيل مشاركات » عذب الكلام
 أوسمة و جوائز » عذب الكلام
 معلومات الاتصال بـ عذب الكلام

افتراضي


منورررين

اسعدني مروركم العطرر

عذب الكلام غير متواجد حالياً
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وظائف صحية وإدارية وهندسية في مستشفى المجمعة عبد الله الساهر مجلس أوراق ملونة 4 01-01-2014 08:01 PM
طريقه حذف العمله او الرمز asma al استفسارات شهادة تقنية المعلومات CIT 1 07-04-2013 09:30 AM
وظائف صحية وإدارية بمستشفيات القوات المسلحة بتبوك عبد الله الساهر مجلس أوراق ملونة 4 03-04-2013 01:07 PM
خطوات صحية هامة لطفلك في المدرسة أبكاني قرآن ربي مجلس عـائـلـتـي 10 09-11-2012 04:08 AM
رسائل نصية توعوية صحية لضيوف الرحمن خلال فترة الحج سماهر الحلوه مجلس الصحة والغذاء 0 31-10-2012 10:38 AM


الساعة الآن 12:11 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها