مجلس تطوير الذات يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية


عدد مرات النقر : 21,321
عدد  مرات الظهور : 35,284,812

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-10-2010, 02:17 AM   #1


 رقم العضوية :  81487
 تاريخ التسجيل :  25-09-2010
 المشاركات :  6
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  يوسف العييري is on a distinguished road
 اخر مواضيع » يوسف العييري
 تفاصيل مشاركات » يوسف العييري
 أوسمة و جوائز » يوسف العييري
 معلومات الاتصال بـ يوسف العييري

افتراضي كيف تتجاوز حالة الضجر


* إذا حققت أهدافك، فلا يهم ماذا كنت تشعر أثناء الطريق.. وإذا لم تحققها، فلن يشفع لك تبريرها بالضجر، ومشاعر السخط التي اعترضتك وأنت تحاول الوصول إلى مبتغاك.
* يتآكل العمل بسبب الضجر، كما يتآكل الحديد بسبب الصدأ.
* الضجر وراء توقف نصف الناس في منتصف الطريق.
* ليس المطلوب أن لا تضجر. وإنما المطلوب أن لا تعمل بضجرك.
حقا أن الضجر عدو النجاح، إذ لا شيء مثله يستنزف الطاقة، ويؤدي إلى إهمال المهمات المقاة على عاتق الإنسان..


إن الكسل قد يمنع الإنسان عن البدء في العمل، أما الضجر فهو يمنع الإنسان من الاستمرار فيه، فمن ضجر لم يصبر على شيء. ويكون حينئذ ممن يمل الأعمال بسرعة، فيتركها في وسط الطريق..
إن الأعمال التي لم تكتمل أكثر بكثير من الأعمال التي اكتملت، والذين يبدأون المسيرة ثم يتوقفون أضعاف الذين يبدأونها ويكملون المسيرة إلى نهايتها..
إن مشكلة الضجر لا تكمن فيه، بل المشكلة أن الضجر يؤدي إلى ترك الواجبات، وإهمال المسؤوليات..
يقول الحديث الشريف: "من كسل لم يؤد حقا، ومن ضجر لم يصبر على حق".
وقد تقول أحيانا ليس بيدي ألا أكون ضجرا، فالضجر حالة نفسية تهبط عليك من غير اختيار فماذا أفعل؟
والجواب: لا تعمل به..


إن المشكلة في صفات مثل الضجر، أو الخوف قابلة للحل إذا لم يعمل بها صاحبها.
فليس مطلوبا أن لا تضجر من عمل ما، بل المطلوب أن لا تعمل بضجرك..
ومن هنا فإن مواجهة الضجر تكون بالصبر على العمل، مع وجود حالة الضجر..
يقول الإمام على (ع): "خير الأعمال ما أكرهت عليها نفسك".
ويقول رسول الله (ص): "علامة الصبر في ثلاث أولها أن لا يكسل.
والثانية أن لا يضجر. والثالثة أن لا يشكو من ربه عز وجل.
"لأنه إذا كسل فقد ضيع الحق.
"وإذا ضجر لم يؤد الشكر.
"وإذا شكا ربه فقد عصاه".
والآن ما هي الخطوات العملية، عندما تجد نفسك تنزلق إلى مهاوي الضجر؟
والجواب:


أولا: راهن نفسك على أنك تستطيع إنجاز ما عليك أن تنجزه قبل نهاية اليوم، وكافئ نفسك حين تنجح.
ثانيا: حدد لنفسك هدفا رئيسيا واحدا في اليوم، وأنجزه، مهما كانت الأشياء الأخرى التي تضطر إلى إهمالها.
ثالثا: إجعل لك في كل أسبوع يوما "لإنجاز الأمور المتأخرة"، كي يتسنى لك في الأيام الأخرى أن تضع جانبا معظم الأمور الصغيرة التي تضايقك، لتنجزها في ذلك اليوم.
رابعا: حدد لنفسك مهلة لإنجاز كل عمل تتولاه. فمعظم الناس يتمكنون من تركيز هممهم على نحو أوفى حين يضعون نصب أعينهم حدا أقصى للإنجاز.
خامسا: لا تعتبر كل يوم أنه امتداد لليوم السابق، بحيث تتيح لنفسك أن ترجئ إلى الغد ما لا تنجزه اليوم. فالناجحون يخططون لحياتهم على أساس أنها سلسلة من الأيام الناجحة والإنجازات المحددة المتتابعة، وإن لمن شأن هذا التوالي الملح أن يبعث طبيعيا على مضاعفة قوة التركيز. فتعلم إذا أن تفكر في يومك باعتباره وحدة حيوية مستقلة من الزمن. واحكم على أدائك بما أنجزته اليوم، وليس بالأمس ولا الغد.


توقيع :

يوسف العييري غير متواجد حالياً
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 23-10-2010, 08:42 PM   #2
»waRdt aL3shag•»

الصورة الرمزية دانة العبير

 رقم العضوية :  20171
 تاريخ التسجيل :  22-09-2008
 المشاركات :  20,634
 الدولة :  فْـٍ قًلْبَه ـٍيْ
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  3603
 قوة التقييم :  دانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud of
 SMS :

أَغِيْب أَيَّام وَأَرْجِع أَيَّام بِـ الْشَّوْق وَاللَّهِفَة وَنَفْس الْمَوَدَّة مّاهْو بَـ كَيْفِي بَس لـ ظرُوَفِي أَحْكَام وَإِلَا الْغِيَاب أَمُوْت مَاطَال مُدَّة

 اخر مواضيع » دانة العبير
 تفاصيل مشاركات » دانة العبير
 أوسمة و جوائز » دانة العبير
 معلومات الاتصال بـ دانة العبير

افتراضي


جزآك الله خير .. والله يكتب لك الأجر

توقيع :



ربي لا تحرمني من قلوب تعودت وجودها قربي ...

A-M-F

دانة العبير غير متواجد حالياً
قديم 24-10-2010, 01:25 PM   #3
» Ro07 al3beer «

الصورة الرمزية طبيعي مني يغارون

 رقم العضوية :  19324
 تاريخ التسجيل :  07-09-2008
 المشاركات :  39,977
 الدولة :  ›› فيـ عشقيـ al3beer ‹‹
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  20948
 قوة التقييم :  طبيعي مني يغارون تم تعطيل التقييم
 SMS :

لَحّظَه | تَرَى سُلَطّآنَ , مَ مَاتَ مَوّجُوَدَ , بَآقِيِ بِ قَلّبِيَ | لِيّنْ يُوَمَ القِيّامَه

 اخر مواضيع » طبيعي مني يغارون
 تفاصيل مشاركات » طبيعي مني يغارون
 أوسمة و جوائز » طبيعي مني يغارون
 معلومات الاتصال بـ طبيعي مني يغارون

افتراضي


جَزَآّك الْلَّه خَيْر وَبَارَك فِيْك

توقيع :

يَ آلمقــــآبرّ أمتلىّ حضنـككّ حبــآيبْ ..!!
فيككّ أعــزّ إنسســآنّ غــآيبْ وأكبـر أحـــلآمِيْ رجـــوعه :(

طبيعي مني يغارون غير متواجد حالياً
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رواية آلام تتبعها آمال؛بقلمي أميرة الإبداع مجلس مرافئ ساكنة 120 18-04-2017 04:59 PM
حج 60 مرة وكل بناته حصلن على التعليم الجامعي أولاد الشيخ بن باز يتحدثون عنه أم مجاهد مجالسُ الدعوةِ إلى الله حُجةٌ وتاجٌ من نور 7 21-04-2014 05:00 AM
أسماء المشمولين بالأمر الملكي لخريجي الدبلومات الصحية عبد الله الساهر مجلس أوراق ملونة 52 31-07-2013 04:30 AM
استمع للقران وانت تتصفح الانترنت بصوتْ قآرئكْ المفضلْ اديم المطر ۩ ۞ ۩ مجلس القرآن الكريم وعلومه ۩ ۞ ۩ 13 28-10-2012 07:34 PM
نبذة مختصرة عن سيرة الشيخ الألباني -رحمه الله- اديم المطر مجلس نبي الرحمة وعظماء التاريخ الاسلامي 8 15-10-2012 01:31 PM


الساعة الآن 07:14 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها