العودة   منتديات العبير > المنتديات العامة > مجلس تطوير الذات

مجلس تطوير الذات يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية


عدد مرات النقر : 21,386
عدد  مرات الظهور : 35,298,136

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-11-2010, 01:58 PM   #1
» Ro07 al3beer «

الصورة الرمزية طبيعي مني يغارون

 رقم العضوية :  19324
 تاريخ التسجيل :  07-09-2008
 المشاركات :  39,977
 الدولة :  ›› فيـ عشقيـ al3beer ‹‹
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  20948
 قوة التقييم :  طبيعي مني يغارون تم تعطيل التقييم
 SMS :

لَحّظَه | تَرَى سُلَطّآنَ , مَ مَاتَ مَوّجُوَدَ , بَآقِيِ بِ قَلّبِيَ | لِيّنْ يُوَمَ القِيّامَه

 اخر مواضيع » طبيعي مني يغارون
 تفاصيل مشاركات » طبيعي مني يغارون
 أوسمة و جوائز » طبيعي مني يغارون
 معلومات الاتصال بـ طبيعي مني يغارون

14 |[فَن الْتَّعَامُل مَع الْهَمـوَم]|


مَا عَوْدَتِنَا الْحَيَاة أَن تَتَعَاهْدْنا بِالَّلِّيْن وَالْدَّلال وَمَا كَان مِن أَخْلاقَهَا


الْعَطْف وَالْرِّقَّة وَمَع لَحَظَات الْضِّيْق وَسَاعَات الْأَلَم وَأَوْقَات الانْكِسَار الَّتِي لَا

تَفْتَأ الْحَيَاة تُهْدِيْهَا لَنَا يَتَبَايْن الْبِشْر فِي طِبَاعِهِم وَأَسَالِيبَهُم لِمُوَاجَهَة

هَذِه الْمَوَاقِف فَتَجِد بَعْضُهُم يُدْمِن الشَّكْوَى وَيُمْتَهَن الْلَّوْم وَيَتَقُمّص دَوْر

الْضَّحِيَّة عِنْد الْقَاصِي وَالْدَّانِي وَيَتَسُوّل الْعَطْف مِن الْجَمِيْع, فَبِمُجَرَّد مَا

يُسْأَل عَن حَالِه تَجِدْه يَنْظِم الْقَصَائِد الْطِّوَال فِي رَثَاء نَفْسِه (جَاوَز فِيْهَا

رَثَاء أَبِي ذُؤَيْب لَأَوْلَادِه وَالْخَنْسَاء لِأَخِيْهَا)، كَثِيْر الْتَّسَخُّط دَائِم الْعَوَيْل

يَسْتَجْلِب لَك كُل أَوْجَاع الْعَالَم وَيُصَب عَلَيْك كَمِّيَّات لَاحَصْر لَهَا مِن الْأَسَى وَلَا

تَجِدْه إِلَّا مُتَوَجِّعَا نَاقِمَا عَلَى الْدُّنْيَا وَكَيْف أَنَّهَا هَدَّت أَرْكَانِه وَقَصَمْت

ظَهْرِه وَعَبَثَت بِه كَمَا يَعْبَث الرِّيَح الْسَّمُوْم بِالْوَرْدَة الْنُّضْرَة! وَحَالِه

الْآَن كَنَجْم هَوَى وَقَصْر خَوَّى, يَنْشُر الْكَآبَة أَيْنَمَا حَل، قَد رُسِم لِلْحَيَاة

(مَاضِيا وَمُسْتَقْبَلَا وَحَاضِرا) أَبْشَع الْلَّوْحَات وَنَسِي أَن شَكْوَى وَاحِدَة

سَتَتْبَعُهَا أَلْف شَكْوَى, وَخَوْفَا سَيُطْلَق أَلْف خَوْف مَعَه، وَالْمُفَارَقَة الْعَجِيْبَة

أَن هَوُلِاء بِقَدَر نَجَاحِهِم فِي كَسْب عَطَف الْآَخِرِين بِقَدَر مَّا يَفْقِدُون شَيْئا لَيْس

بِالْقَلْيِل مِن احْتِرَامِهِم وَتَقْدِيْرِهِم! وَالْنَتِيْجَة الْمُتَوَقَّعَة هِي انْفِضَاض

الْنَّاس مِن حَوْلِهِم وَزَهَّدَهُم فِيْهِم, لِأَن الْجُلُوْس مَعَهُم اسْتِنْزَاف لِلْطَّاقَة وَهَدَر

لِلْوَقْت وَمَجْلَبَة للكَدّر وَالضَّيِّق نَاهِيْك عَمَّا يَقُوْمُوْن بِه مِن فَضْح لِأَنْفُسِهِم

وَتَشْهِير بِزَلَاتِهُم وَهَتْك لأَسْرَارِهُم.

وَهُنَاك نَمَط آَخِر قَد كُلِّف نَفْسِه مَا لَا تُطِيْق ، حَمْل هَمُّه وَحْدَه وَبَقِي حَبِيْسَا

لغَوَائِل الْأَيَّام وَعَادَيَات الْلَّيَالِي لَا صِدِّيْقا يُشْتَكَى لَه وَلَا صَدْرَا حَنُوْنَا

يَخْتَبِئ فِيْه وَلَا عَقْلِا حَكِيْما يُنِيْر لَه مَا أَظْلَم فِي طَرِيْقِه، قَد كَظَم مَشَاعِرَه

لِيَحْمِل ثِقْلُه بِنَفْسِه حَتَّى لَا يُكَدَّر صَفَاء مِن حَوْلَه وَعِنْدَهَا سْتَتَرَاكُم الْهُمُوْم

وَتَتُكَثّف الْأَحْزَان فَتَضْحَى كَالْرَّوَاسِي الْجَاثِمَة عَلَى صَدْرِه!

وَفَرِيْق ثَالِث يَتَعَامَل مَع الْأَزَمَات بِحِنْكَة وِّهُدَوَء يُمَارَس تقنيّة (الْإِفْضَاء

الْنَّفْسِي) أَو (تَنْفِيْس الْعَوَاطِف) عِنْد الْحَاجَة وَعِنْد تَجَاوَز الْحِزَام الْطُّبْيَيْن

وَهِي كَمَا قَرَّر عُلَمَاء النَّفْس وَسَيْلَة مِثْلِى لِلْتَّخَلُّص مِن الْكَثِيْر مِن الْضُّغُوْط

الْنَّفْسِيَّة، وَقَد أَطْلَق الدُّكْتُوْر كَارْل مَنَنجَر أَحَد الْبَارِزِيْن فِي عِلْم

الْنَّفْس عَلَيْهَا مُصْطَلَح (انْطِقْهَا وَتَخَلَّص مِنْهَا) (Talk it out) وَجَعَلَهَا

أَحَد أَهُم أَدَوَات الْعِلَاج الْنَّفْسِي وَهِي طَرِيْقَة فَعَّالَة لِلْسَيْطَرَة عَلَى الْقَلَق

وَالتَّوَقُّف عَن أَكَل الْنَّفْس وَذَلِك بِالْجَهْر بِالْأَفْكَار وَتَنْفِيس الْعَوَاطِف

وَالْتَّخَلُّص مِنْهَا بِطَرْدِهَا خَارِج الْجِهَاز الْعَصَبِي قَبْل أَن يَفُوْر بُخَارُهَا مِن

الْأُذُنَيْن وَقَبْل الْوُصُول لَلْنُّقْطَة الْحَرِجَة الَّتِي سَنَنْفَجّر مَعَهَا بِمِئَات الْأَشْكَال

الْمُدَمِّرَة وَالْكَارِثِيَّة، وَلِلْإِفَضَاء الْنَّفْسِي صُوَر مُتَعَدِّدَة مِنْهَا:

1 - اللُّجُوء لِلْبُكَاء عِنْدَمَا يَعْصِف الْحُزْن.. فَالَبُكَاء يُخَفَّف الْضَّغْط الْنَّفْسِي

الْكَبِيْر وَكَذَلِك يُقَوِّى جَهَاز الْمَنَاعَة، وُيُسَاعِد الْجِسْم عَلَى مُقَاوَمَة الْأَمْرَاض

الْمُتَعَلِّقَة بِالضُّغُوْط الْنَّفْسِيَّة...

2 - وَمَن أَرْوَع طُرُق الْفَضْفَضَة الَّلَجُّوْء إِلَى إِنْسَان ثِقَة ذِي حِكْمَة وَنَظَر

وَكَاتِم لِلْسِّر تُبَث لَه الْآَلَام وَالْآمَال وَالِاعْتِرَافَّات وَالتَطَلِعَات وَالْأَحْلَام طَلَبا

وَرَاء الْإِحْسَاس بِالْمُشَارَكَة الْوُجْدَانِيَّة الَّتِي يُشِيْر لَهَا الشِّعَار الْمُتَحَضِّر

(قَلْبِي مَعُك) تُيَمِّنَا بِقَوْل الْشَّاعِر:

وَلَابُد مِن شَكْوَى إِلَى ذِي مُرُوْءَة



يُسْلِيك أَو يُوَاسِيْك أَو
يَتَوَجَّع

وَلِأَن كُل مِنَّا يَرَى الْمَوْضُوْع مِن زَاوِيَة وَاحِدَة تُصْبِح إِحْدَى أَهَم فَوَائِد

الْفَضْفَضَة لِلْثِّقَات هِي مُشَارَكَتِهِم لَنَا بِرُؤاهُم الْمُخْتَلِفَة وَآَرَّائِهِم

الْمُتَعَدِّدَة وَقَد فَعَل هَذَا قُدْوَتُنَا وَقُرَّة أَعْيُنِنَا عِنَدَمّا اشْتَد عَلَيْه الْأَمْر

فِي الْغَار فَأَبَاح بِسِرِّه وَأَفْضَى بِهَمِّه لَأُمِّنَا خَدِيْجَة الْلَّهُم صَل وَسَلِّم عَلَيْه

وَكَذَلِك فَعَل مَع أُم سَلَمَة رَضِي الْلَّه عَنْهَا فِي الْحُدَيْبِيَة وَيُذَكِّر عَن الْقَائِد

الْعَجِيْب نَابِلْيُوْن بُوْنَابَرْت الْرَّجُل وَالَّذِي سَاد أَوْرُبَّا وَقَد كَان يَلْهُو

بِتِيَجَانُهَا كَمَا يَلْهُو لَاعِب الْشَّطْرَنْج بِالْقَطْع قَال ذَات يَوْم عَن نَّفْسِه:

(إِنَّه أَضْعَف مِن أَن يَقْدِر عَلَى كِتْمَان مَتَاعِبِه وَهُمُوْمِه وَأَن يَحْتَفِظ بِهَا

وَحْدَه) وَعَلَيْك الْانْتِبَاه لِقَضِيَّة هَامَّة وَهِي أَنَّك عِنْدَمَا تُشَرِّع فِي إِفْرَاغ

حَمُوْلَة الْأَلَم عَلَيْك أَن تَتَأَكَّد مِن إِفْرَاغِهَا كَامِلَة وَالْتَّخَلُّص مِنْهَا دُفْعَة

وَاحِدَة ثُم بَعْد ذَلِك انْس الْأَمْر تَمَامَا!..

3 - وَمَن الْوَسْائِل الْجَيِّدَة لِلْتَنْفِيس عِن الْمَشَاعِر كَمَا أَكَّدَت بَعْض

الْدِّرَاسَات الْنَّفْسِيَّة الْتَّعْبِيْر عَن الْمَشَاعِر الْسَّلْبِيَّة بِالْكِتَابَة وَهُو يُخَفَّف

عَنَّا الْأَحْمَال وَيُزِيْح الْكَثِيْر مِن الْهُمُوْم، وُيُسَاعِد عَلَى انْدِمَال الْجِرَاحَات

الْنَّفْسِيَّة وَيَدْفَع شُرُوْر مَرَض الاكْتِئَاب، وَيَجْعَلُنَا فِي حَالَة نَفْسِيَّة جَيِّدَة تُمَكِّن

مِن الْتَّعَامُل مَع مُشْكِلَاتِنَا بِشَكْل أَفْضَل..

4 - وَمَن أَرْوَع الْطُّرُق وَأَعْظَمُهَا أَثَرَا وَأُضَمِّنُهَا نَتِيْجَة وَأَيْسَرِهَا مُمَارَسَة

تقنيّة (الْإِفْضَاء الْنَّفْسِي) مَع الْعَزِيْز الْعَظِيْم فَقَد جَاء فِي الْحَدِيْث أَن

الْحَبِيْب الْلَّهُم صَل وَسَلِّم عَلَيْه كَان إِذَا حَزَبَه أَمْر فَزِع لِلِصَّلَاة وَفِيْهَا

يَنْطَرِح تَحْت عَتَبَة الْرَّحِيْم، يَجْأَر إِلَيْه وَيَغْبَر جَبْهَتَه عَلَى بَابِه شَاكِيْا

إِلَيْه الْهَم وَطَالِبا الْعَوْن وَبَعْدَه سَيَذْهَب الْوُجُوْم ويَتُشَرد الْأَسَف وَتَسْكُن

الْلَّوْعَة.

وَمْضَة قَلْـم

إِذَا لَم تَجِد مَن يُضِيَء لَك قِنْدِيْلا.. فَلَا تَبْحَث عَن آَخَر أَطْفَأَه!


مِن بَرِيْدِيـ

توقيع :

يَ آلمقــــآبرّ أمتلىّ حضنـككّ حبــآيبْ ..!!
فيككّ أعــزّ إنسســآنّ غــآيبْ وأكبـر أحـــلآمِيْ رجـــوعه :(

طبيعي مني يغارون غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 06-11-2010, 08:53 PM   #2
لاإله إلا أنت سبحانك !

الصورة الرمزية أذكر الله

 رقم العضوية :  29047
 تاريخ التسجيل :  14-02-2009
 المشاركات :  1,291
 الدولة :  في أرض الله الواسعة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  126
 قوة التقييم :  أذكر الله has a spectacular aura aboutأذكر الله has a spectacular aura about
 اخر مواضيع » أذكر الله
 تفاصيل مشاركات » أذكر الله
 أوسمة و جوائز » أذكر الله
 معلومات الاتصال بـ أذكر الله

افتراضي


هلا ياغالية

موضوع رائع منك ونقل أروع

أشرت الى نقطة مهمة ... وهي ان بعض الناس يستحدث هموما لم تكن لديه أصلاً

ليبدأ في تشكيلة مبدعة من الحزان والهموم !!

ليصبح هو كذلك !!

بمعنى أنه لايخالل غير المآسي والأحزان ! لأنه كان يمثل في البداية ذلك حتى تطبع هذا الشعور وتأصل فيه

؛

شكرآ ياطبيعي لذائقتك في هذا الموضوع ..

توقيع :

لااله الا انت سبحانك. اني كنت من الظالمين
!!

أذكر الله غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 06-11-2010, 09:16 PM   #3
مشرفة الأحتياجات الخاصة

الصورة الرمزية عزوف

 رقم العضوية :  57209
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 المشاركات :  24,503
 الدولة :  طالبها بالحياة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  68680
 قوة التقييم :  عزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud of
 SMS :

من الجيد اننا نكتب من خلف الشاشة ومن الجيد جدا انة لا احد يستطيع التاكد من كوننا نبكي ام لا

 اخر مواضيع » عزوف
 تفاصيل مشاركات » عزوف
 أوسمة و جوائز » عزوف
 معلومات الاتصال بـ عزوف

افتراضي


من جد

رائع الله يسعدك يالغلا

توقيع :

آللهم ’
إن بين ضلوعي ( أُمْنـيَـة ) !
يتمنآهآ قلبي وروحي و عقلي . .
فلآ تحرمني من - فرحة - تحقيقهآ ،
فَ إنگ وحدگ من تقول :

گن ف يكوووووون

عزوف غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 07-11-2010, 03:01 AM   #4

الصورة الرمزية حكايا

 رقم العضوية :  72586
 تاريخ التسجيل :  28-04-2010
 المشاركات :  13,463
 الدولة :  al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  6409
 قوة التقييم :  حكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud ofحكايا has much to be proud of
 SMS :

كَلَّن عَلَى نِيَّتِه ,,يُلْقَى تُوافِيقِه ..^_^

 اخر مواضيع » حكايا
 تفاصيل مشاركات » حكايا
 أوسمة و جوائز » حكايا
 معلومات الاتصال بـ حكايا

افتراضي


طرح رائع دام عطائك

توقيع :




حكايا غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 07-11-2010, 03:52 AM   #5
روح الامل

الصورة الرمزية احساس الامل

 رقم العضوية :  81156
 تاريخ التسجيل :  25-08-2010
 المشاركات :  1,547
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  1009
 قوة التقييم :  احساس الامل has a brilliant futureاحساس الامل has a brilliant futureاحساس الامل has a brilliant futureاحساس الامل has a brilliant futureاحساس الامل has a brilliant futureاحساس الامل has a brilliant futureاحساس الامل has a brilliant futureاحساس الامل has a brilliant future
 SMS :

الحياه تحلى بالامل والحلم الجميل واحساس الامل انولد داخلي من جديدددددددد

 اخر مواضيع » احساس الامل
 تفاصيل مشاركات » احساس الامل
 أوسمة و جوائز » احساس الامل
 معلومات الاتصال بـ احساس الامل

افتراضي


طرح رائع
ياطبيعي
ربي يسعدك

توقيع :


لاتسأل العبيرعن احساس الامل
أسال احساس الامل وش كثر تغلي العبير
ترد وتقول احساس الامل بدون العبيرجسد بلاروح
بدون العبيرانتهيت من الحياه فديتك انا يالعبير

احساس الامل غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 07-11-2010, 01:19 PM   #6
» Ro07 al3beer «

الصورة الرمزية طبيعي مني يغارون

 رقم العضوية :  19324
 تاريخ التسجيل :  07-09-2008
 المشاركات :  39,977
 الدولة :  ›› فيـ عشقيـ al3beer ‹‹
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  20948
 قوة التقييم :  طبيعي مني يغارون تم تعطيل التقييم
 SMS :

لَحّظَه | تَرَى سُلَطّآنَ , مَ مَاتَ مَوّجُوَدَ , بَآقِيِ بِ قَلّبِيَ | لِيّنْ يُوَمَ القِيّامَه

 اخر مواضيع » طبيعي مني يغارون
 تفاصيل مشاركات » طبيعي مني يغارون
 أوسمة و جوائز » طبيعي مني يغارون
 معلومات الاتصال بـ طبيعي مني يغارون

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أذكر الله مشاهدة المشاركة
هلا ياغالية


موضوع رائع منك ونقل أروع

أشرت الى نقطة مهمة ... وهي ان بعض الناس يستحدث هموما لم تكن لديه أصلاً

ليبدأ في تشكيلة مبدعة من الحزان والهموم !!

ليصبح هو كذلك !!

بمعنى أنه لايخالل غير المآسي والأحزان ! لأنه كان يمثل في البداية ذلك حتى تطبع هذا الشعور وتأصل فيه

؛

شكرآ ياطبيعي لذائقتك في هذا الموضوع ..


يـ هُلِآ بِك زُوِّد

وَهَذَا هُو حَال الْكَثِيْر .. الْحَمْد لِلَّه عَلَى كُل حَال

شُكْرَآ لـ حُضُوْرِك يـ نَقِيَّه

طبيعي مني يغارون غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 07-11-2010, 01:20 PM   #7
» Ro07 al3beer «

الصورة الرمزية طبيعي مني يغارون

 رقم العضوية :  19324
 تاريخ التسجيل :  07-09-2008
 المشاركات :  39,977
 الدولة :  ›› فيـ عشقيـ al3beer ‹‹
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  20948
 قوة التقييم :  طبيعي مني يغارون تم تعطيل التقييم
 SMS :

لَحّظَه | تَرَى سُلَطّآنَ , مَ مَاتَ مَوّجُوَدَ , بَآقِيِ بِ قَلّبِيَ | لِيّنْ يُوَمَ القِيّامَه

 اخر مواضيع » طبيعي مني يغارون
 تفاصيل مشاركات » طبيعي مني يغارون
 أوسمة و جوائز » طبيعي مني يغارون
 معلومات الاتصال بـ طبيعي مني يغارون

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزوف مشاهدة المشاركة
من جد



رائع الله يسعدك يالغلا


وَيُسْعِدُك الْمَوْلَى

الْرَوَّعَه فِي حُضُوْرِك يـ الِغَلَآإ

شُكْرَآ لَك

طبيعي مني يغارون غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 07-11-2010, 01:21 PM   #8
» Ro07 al3beer «

الصورة الرمزية طبيعي مني يغارون

 رقم العضوية :  19324
 تاريخ التسجيل :  07-09-2008
 المشاركات :  39,977
 الدولة :  ›› فيـ عشقيـ al3beer ‹‹
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  20948
 قوة التقييم :  طبيعي مني يغارون تم تعطيل التقييم
 SMS :

لَحّظَه | تَرَى سُلَطّآنَ , مَ مَاتَ مَوّجُوَدَ , بَآقِيِ بِ قَلّبِيَ | لِيّنْ يُوَمَ القِيّامَه

 اخر مواضيع » طبيعي مني يغارون
 تفاصيل مشاركات » طبيعي مني يغارون
 أوسمة و جوائز » طبيعي مني يغارون
 معلومات الاتصال بـ طبيعي مني يغارون

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حكايا مشاهدة المشاركة
طرح رائع دام عطائك


يَارَبـ

الْرَوَّعَه فِي حُضُوْرِك يـ الِغَلَآإ

شُكْرَآ لَك

طبيعي مني يغارون غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 07-11-2010, 01:22 PM   #9
» Ro07 al3beer «

الصورة الرمزية طبيعي مني يغارون

 رقم العضوية :  19324
 تاريخ التسجيل :  07-09-2008
 المشاركات :  39,977
 الدولة :  ›› فيـ عشقيـ al3beer ‹‹
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  20948
 قوة التقييم :  طبيعي مني يغارون تم تعطيل التقييم
 SMS :

لَحّظَه | تَرَى سُلَطّآنَ , مَ مَاتَ مَوّجُوَدَ , بَآقِيِ بِ قَلّبِيَ | لِيّنْ يُوَمَ القِيّامَه

 اخر مواضيع » طبيعي مني يغارون
 تفاصيل مشاركات » طبيعي مني يغارون
 أوسمة و جوائز » طبيعي مني يغارون
 معلومات الاتصال بـ طبيعي مني يغارون

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس الامل مشاهدة المشاركة
طرح رائع

ياطبيعي

ربي يسعدك

وَيَسْعَد الْمَوْلَى

الْرَوَّعَه فِي حُضُوْرِك يـ الِغَلَآإ

شُكْرَآ لَك

طبيعي مني يغارون غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 07-11-2010, 10:15 PM   #10
ђέήď

الصورة الرمزية رآئحة القهوهـ

 رقم العضوية :  24776
 تاريخ التسجيل :  28-12-2008
 المشاركات :  12,753
 الدولة :  ..~al3abeer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  2090
 قوة التقييم :  رآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud of
 SMS :

أنآ أملْ - مُمتَد ‘ مِنْ أقصَىىْ آلـ " هِنآ " إلىْ أقصَصى آلـِ : هِنآكَ ‘

 اخر مواضيع » رآئحة القهوهـ
 تفاصيل مشاركات » رآئحة القهوهـ
 أوسمة و جوائز » رآئحة القهوهـ
 معلومات الاتصال بـ رآئحة القهوهـ

افتراضي


يعطيك الف عافيه يارب ..

طرح مثالي ..

توقيع :





رآئحة القهوهـ غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انَا موجود .. إِذا انَا متوآصِل..! اديم المطر مجلس تطوير الذات 14 20-08-2015 03:18 AM


الساعة الآن 10:55 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها