| |||||||||||||||
| مجلس تطوير الذات يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية |
 |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |||||||||||||||
| مجلس تطوير الذات يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية |
| |
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
29-11-2010, 08:43 PM
| #1 | ||||||||||||||||
  كلي وفاآآ فـ{دنيا} الجفاآآ
|  اصنع مسافه .. بسم الله الرحمن الرحيم ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ... اصنع مسافة • عندما يستفزك أحدهم بكلمة وقبل أن ترد عليه وتشبعه شتما ... قف وتأمل • إذا لم تنفذ الخادمة ما طلبتيه منها كما تريدين وقبل أن توبخيها ... قفي وتأملي • عندما تعود إلى منزلك مرهقا وقد تضورت جوعا الجوع وأنهكك التعب ثم تتفاجا بتأخر الغداء فقبل أن ترفع عقيرتك بالصياح أو السب .... قف وتأمل • إذا كنت في مجلس وقد شرع الآخرون بذكر غائب بسوء وهو مصنف عندك من ضمن (الخصوم ) وقبل أن تندفع للكلام فيه واكل لحمه ... قف وتأمل • إذا همست إحدى طالباتك في الفصل وأنت تشرحين الدرس مع جارتها وقبل أن ترمي عليها الطباشير وتصرخي فيها... قفي وتأملي أخي الكريم أختي الكريمة مما اتفق عليه أن العقلاء هم الذين يملكون القدرة على ضبط مشاعرهم والسيطرة على انفعالاتهم مهما كان قوة الضغوطات وشراسة المؤثرات يقول صاحب العادات السبع السابع كنت أتجول في إحدى المكتبات القديمة في هاواي وبينما أنا أفتش في بعض الكتب القديمة وإذا بعيني تقع على عبارة شكلت منعطفا خطيرا في حياتي وهزتني من الأعماق وكان نصها: اجعل بين المؤثر والاستجابة مسافة! عندما دعوتك في المواقف السابقة بأن تقف وتتأمل إنما ادعوك أن تكون سيدا لنفسك لا منقادا لانفعالاتك! أو أسيرا لحماقات الآخرين ! أو سجينا لبرامج عقلية مشوهة! إن الأشخاص الذين يبادرون بالاستجابة عند حدوث أي مؤثر إنما يحرمون أنفسهم من نعمة عظيمة ألا وهي نعمة الاختيار! إن وقوفك وتأملك بترك مسافة بين المؤثر(كلمة جارحة-سائق أخطا عليك- تأخر الغداء) وبين الاستجابة.. هي بإذن الله ضمانة لتصرف سليم بلا ندم وتلك المسافة التي ستصنعها بين المؤثر والاستجابة ستحضر فيها قيمك ومبادئك و سيحضر فيها فن الاعتذار للأخر و جمال العطف عليهم كما أنك ستستحضر أخطائك المشابهة وكذلك مهارة إعادة تأطير الموقف وذلك برؤية الزوايا الايجابية فيه .. دعنا نعود للمشاهد السابقة وماهو السيناريو المتوقع عندما يتولى عقل الثدييات(العقل العاطفي) قيادة الموقف حيث أن الرسائل الخارجية تصله أولا فان تولى زمام الأمور من حيث مباشرة ردة الفعل فغالبا انه سيجنح إلى الانفعال وسوء التصرف والنتيجة هي صناعة شخصيات هزيلة ذات مواقف مهزوزة ومن ثم التورط في المزيد من المشاكل و الاصطلاء في أتون الندم يقول الشيرازي رحمه الله على النابل أن يتأنى ,فالسهم متى انطلق لايعود أما في حالة وضع مسافة بين المؤثر والاستجابة فيعني هذا إتاحة الفرصة لما يسمى بالعقل الواعي (القشرة المخية) لتأمل وتقييم الموقف وتبصر العواقب ومن ثم اختيار ردة الفعل المناسبة وفيه ستحمد أن استفدت من نعمة الاختيار وتحديد ردة الفعل بعد تأمل وستجد نفسك قد ارتقيت إلى مرتبة عالية مرتبة يتواجد فيها العظماء وهي مرتبة المسؤولية التامة عن التصرفات والاختيار الكامل لردات الفعل تاركا ذلك القاع الذي كنت تتستر فيه برداء التبرير وتختبئ خلف ستار الأعذار ومعها ستجد نفسك قد أحكمت السيطرة على حياتك فلا تجعل تصرفاتك تحت تأثير حماقات البعض وسوء أفعالهم ولا تترك فرصة لنقص الآخرين ونقاط ضعفهم أن تنال من مزاياك ونقاط قوتك ولا أن تستدرجك في معارك الفائز فيها مهزوم ! ومضة قلم: ليس إنسانا متمدنا ذاك الذي تراه دائما على عجل | ||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
 |  |
| رسالة لكل زوار منتديات العبير |
| عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا . |
|
29-11-2010, 09:15 PM
| #2 | ||||||||||||||||
 مشرفة الأحتياجات الخاصة
|  فلا تجعل تصرفاتك تحت تأثير حماقات البعض وسوء أفعالهم ولا تترك فرصة لنقص الآخرين ونقاط ضعفهم أن تنال من مزاياك ونقاط قوتك ولا أن تستدرجك في معارك الفائز فيها مهزوم ! كلام سليم الله يسعدك موضوع رائع يستاهل التقيم | ||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| | |
|
29-11-2010, 09:59 PM
| #3 | ||||||||||||||||
|
| ||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| | |
|
29-11-2010, 11:20 PM
| #4 | ||||||||||||||
| تم حظره ~الخير يا يمه أشوفه جنة أقدامكـ ~
| موضوع رااائع ...والله إستفدت منه .... يسعدك ربي .... | ||||||||||||||
| | |
|
29-11-2010, 11:58 PM
| #5 | |||||||||||||||||
| كلي وفاآآ فـ{دنيا} الجفاآآ
| اقتباس:
ويسعدك ربي يالغلااا..وشكرا لكـ.. | |||||||||||||||||
| | |
|
30-11-2010, 12:01 AM
| #6 | |||||||||||||||||
| كلي وفاآآ فـ{دنيا} الجفاآآ
| اقتباس:
بالفعل هو علاج لمن يشكوو من سرعة الغضب .. وجربته بنفسي وكانت النتائج راائعه .. لدرجة احيانا يجي فبالي اضحك على الشيء اللي كنت بسويه او كنت بـ أقوله.. شكرا لكـ ع المرور يا الغلااا .. | |||||||||||||||||
| | |
|
30-11-2010, 12:03 AM
| #7 | |||||||||||||||||
| كلي وفاآآ فـ{دنيا} الجفاآآ
| اقتباس:
الاروع مروركـ كبرياء .. وربي يسعدك يالغلااا. | |||||||||||||||||
| | |
|
30-11-2010, 12:34 AM
| #8 | |||||||||||||||
|
موضووع قيم جداً استفدنا منه الكثيــرر ربي يعيشك بالزااااف | |||||||||||||||
| ||||||||||||||||
| | |
|
30-11-2010, 02:09 AM
| #9 | ||||||||||||||||
 
| طرح رائع يسعدك ربي يالوفااااااا..@ | ||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| | |
|
30-11-2010, 01:27 PM
| #10 | ||||||||||||||||
 ~| آلملتقـى آلجنــة •»
|
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم : أوصني ، قال : ( لا تغضب ، فردد مرارا ، قال : لا تغضب ) رواه البخاري . إضافة مميزة .. بارك الله فيك ونفع بما طرحتِ | ||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| | |
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اصنع نفسك تصنع حـيآه ~ | رانيا | مجلس تطوير الذات | 5 | 01-06-2014 04:58 PM |
| اضف مسافه بادئه يمنى وادراج ملف نصي | توتا سيمو | استفسارات شهادة تقنية المعلومات CIT | 4 | 04-01-2012 03:45 PM |
| اذا طلب كتابة نص معين بدون مسافه بين الاسطر | عزبزه | استفسارات شهادة تقنية المعلومات CIT | 6 | 20-12-2011 09:21 PM |
العرض العادي
