مجلس الصحة والغذاء المشاكل الصحية وعلاجها ومعلومات طبية


عدد مرات النقر : 21,275
عدد  مرات الظهور : 35,275,262

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-03-2011, 06:54 AM   #1
~| آلملتقـى آلجنــة •»

الصورة الرمزية الأمل رفيقي

 رقم العضوية :  47031
 تاريخ التسجيل :  23-07-2009
 المشاركات :  1,678
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  495
 قوة التقييم :  الأمل رفيقي is a splendid one to beholdالأمل رفيقي is a splendid one to beholdالأمل رفيقي is a splendid one to beholdالأمل رفيقي is a splendid one to beholdالأمل رفيقي is a splendid one to behold
 SMS :

أحبــــــــكـ يـــــــاربــــــــــــ .....

 اخر مواضيع » الأمل رفيقي
 تفاصيل مشاركات » الأمل رفيقي
 أوسمة و جوائز » الأمل رفيقي
 معلومات الاتصال بـ الأمل رفيقي

Ahmed8 فوائد استنشاق هواء الفجر


بسم الله الرحمن الرحيم




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما بعد

فوائد استنشاق هواء الفجر



قال الله تعالى: (وَقُرْآنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُوداً) (الإسراء : 78 )
يُرغب القرآن الكريم بالنوم المبكر و الاستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه الصلاة والسلام أنه قال: ( بورك لأمتي في بكورها) وقال: (ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها ).

أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها:
1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تريجيًا حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد دهش الأطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطًا هائلًا وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل .

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين - د- اللازم لنمو الجسم .

3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ما هو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلًا أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى: (وَالَّذِينَ يَبِيتُونَ لِرَبِّهِمْ سُجَّداً وَقِيَاماً) (الفرقان : 64 ) قال أيضاً تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل : (إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشَدُّ وَطْءاً وَأَقْوَمُ قِيلاً) (المزّمِّل : 6 ) وناشئة الليل هي القيام بعد النوم .

4- من الثابت علميًا أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ (7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من (7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط .



منقول للفائــدهـ

توقيع :

الأمل: هو روح الروح وأنشودة الفؤاد ..




الباقيات الصاالحات,,

الأمل رفيقي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 19-03-2011, 08:06 AM   #2

الصورة الرمزية أدمنتك

 رقم العضوية :  83084
 تاريخ التسجيل :  13-03-2011
 المشاركات :  578
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  322
 قوة التقييم :  أدمنتك is a glorious beacon of lightأدمنتك is a glorious beacon of lightأدمنتك is a glorious beacon of lightأدمنتك is a glorious beacon of light
 SMS :

لولا البنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات وش كثر كانت كريهه هالحـيـــــــــــــــــــــــــاة ..

 اخر مواضيع » أدمنتك
 تفاصيل مشاركات » أدمنتك
 أوسمة و جوائز » أدمنتك
 معلومات الاتصال بـ أدمنتك

افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر


سبحان الله
معلومات مفيده
الله يجزاك خير

توقيع :

اللهم إرحم موتانا وموتى المسلمين
اللـهـم إجعل قبورهم روضة من رياض الجنه ولا تجعلها حفرة من حفر النار
اللـهـم إملأ قبورهم بالرضا والنور والفسحة والسرور
اللـهـم إنقلهم من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنات الخلود
اللـهـم يمّن كتابهم ويسّر حسابهم وثقّل بالحسنات ميزانهم

وثبّت على الصراط أقدامهم وأسكنهم في أعلى الجنات بجوار حبيبك ومصطفاك (صلى الله عليه وسلم)

أدمنتك غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 19-03-2011, 02:56 PM   #3
مشرفة الأحتياجات الخاصة

الصورة الرمزية عزوف

 رقم العضوية :  57209
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 المشاركات :  24,503
 الدولة :  طالبها بالحياة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  68680
 قوة التقييم :  عزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud of
 SMS :

من الجيد اننا نكتب من خلف الشاشة ومن الجيد جدا انة لا احد يستطيع التاكد من كوننا نبكي ام لا

 اخر مواضيع » عزوف
 تفاصيل مشاركات » عزوف
 أوسمة و جوائز » عزوف
 معلومات الاتصال بـ عزوف

افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر


معلومات روووووووعه الله يسعدك

توقيع :

آللهم ’
إن بين ضلوعي ( أُمْنـيَـة ) !
يتمنآهآ قلبي وروحي و عقلي . .
فلآ تحرمني من - فرحة - تحقيقهآ ،
فَ إنگ وحدگ من تقول :

گن ف يكوووووون

عزوف غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 19-03-2011, 03:12 PM   #4
'¨¯¨» فــديــتــهـ «¨¯¨'

الصورة الرمزية وللعَبير شذآهـ

 رقم العضوية :  52691
 تاريخ التسجيل :  05-10-2009
 المشاركات :  14,155
 الدولة :  ॓على ذاك الطريق اللي ஃ يسمونه غرام احباب ● ●
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  6220
 قوة التقييم :  وللعَبير شذآهـ has much to be proud ofوللعَبير شذآهـ has much to be proud ofوللعَبير شذآهـ has much to be proud ofوللعَبير شذآهـ has much to be proud ofوللعَبير شذآهـ has much to be proud ofوللعَبير شذآهـ has much to be proud ofوللعَبير شذآهـ has much to be proud ofوللعَبير شذآهـ has much to be proud ofوللعَبير شذآهـ has much to be proud ofوللعَبير شذآهـ has much to be proud ofوللعَبير شذآهـ has much to be proud of
 SMS :

كونوا مثلي / متفائله حد الإفرااااااااااااااط ألم يقل عز وجل " أنا عند حسن ظن عبد بي " ^__^

 اخر مواضيع » وللعَبير شذآهـ
 تفاصيل مشاركات » وللعَبير شذآهـ
 أوسمة و جوائز » وللعَبير شذآهـ
 معلومات الاتصال بـ وللعَبير شذآهـ

افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر





والله معلومات جيدة ~

الحمد الله صايرة اصحى بدري


وكنت ايام انزل الحوش اخذلي 10 لفات يعني رياضة من الصباح

مشي ...


الحمد الله ^__^


يعطيك ربي الف عافية ~

بارك الله فيكِ

توقيع :

وللعَبير شذآهـ غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 20-03-2011, 09:36 PM   #5
〨مِنْـ{ـهُـ}ـۆ يشَآبهِـنـِے ؟! ≈

الصورة الرمزية الفتاة الوفية

 رقم العضوية :  30740
 تاريخ التسجيل :  03-03-2009
 المشاركات :  11,898
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  4661
 قوة التقييم :  الفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud ofالفتاة الوفية has much to be proud of
 SMS :

نفسـي عزيزهـ مٱإتطيـق المذلــه..~

 اخر مواضيع » الفتاة الوفية
 تفاصيل مشاركات » الفتاة الوفية
 أوسمة و جوائز » الفتاة الوفية
 معلومات الاتصال بـ الفتاة الوفية

افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر


يعطيكِ العآفيه حبوبه

توقيع :

----
على شواطئ الإنتظــآر ..

الفتاة الوفية غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 20-03-2011, 09:45 PM   #6
طالب الحور

الصورة الرمزية احمد الهلالي

 رقم العضوية :  76004
 تاريخ التسجيل :  02-06-2010
 المشاركات :  1,223
 الدولة :  حيث أكون..
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  26
 عدد النقاط :  1005
 قوة التقييم :  احمد الهلالي has a brilliant futureاحمد الهلالي has a brilliant futureاحمد الهلالي has a brilliant futureاحمد الهلالي has a brilliant futureاحمد الهلالي has a brilliant futureاحمد الهلالي has a brilliant futureاحمد الهلالي has a brilliant futureاحمد الهلالي has a brilliant future
 SMS :

وإني لأرجو الله كأنني """ أرى بجميل الصبر ما الله صانع

 اخر مواضيع » احمد الهلالي
 تفاصيل مشاركات » احمد الهلالي
 أوسمة و جوائز » احمد الهلالي
 معلومات الاتصال بـ احمد الهلالي

افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر


" حفظكِ الله أختي من كل سوء "
كل هذا الخير في صلاة الفجر في وقتها .. ولكن ..
الشيطان حريص على تفويت هذا الوقت العظيم على المؤمنين ..
الله يوفقنا لصلاة الفجر في وقتها..
أشكركِ جدااً..

توقيع :





" سبحان الله وبحمده ..
.. سبحان الله العظيم "

احمد الهلالي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 22-03-2011, 01:38 AM   #7
ربي لاتزغ قلبي بعد اذ هديتني

الصورة الرمزية فجرالايمان

 رقم العضوية :  43781
 تاريخ التسجيل :  25-06-2009
 المشاركات :  4,349
 الدولة :  حيث أنا أكونـــ
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  5608
 قوة التقييم :  فجرالايمان has much to be proud ofفجرالايمان has much to be proud ofفجرالايمان has much to be proud ofفجرالايمان has much to be proud ofفجرالايمان has much to be proud ofفجرالايمان has much to be proud ofفجرالايمان has much to be proud ofفجرالايمان has much to be proud ofفجرالايمان has much to be proud ofفجرالايمان has much to be proud ofفجرالايمان has much to be proud of
 اخر مواضيع » فجرالايمان
 تفاصيل مشاركات » فجرالايمان
 أوسمة و جوائز » فجرالايمان
 معلومات الاتصال بـ فجرالايمان

افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر


معلومه قيمه

جزاك الله خير

توقيع :

( رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ )

لا تحزن اذا منع الله عنك شيئا تحبة واعلم ان ما اغلق الله على عبد بابا بحكمتة الا فتح لة بابين برحمتة
{وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ}

فجرالايمان غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 30-04-2011, 12:02 AM   #8
~| آلملتقـى آلجنــة •»

الصورة الرمزية الأمل رفيقي

 رقم العضوية :  47031
 تاريخ التسجيل :  23-07-2009
 المشاركات :  1,678
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  495
 قوة التقييم :  الأمل رفيقي is a splendid one to beholdالأمل رفيقي is a splendid one to beholdالأمل رفيقي is a splendid one to beholdالأمل رفيقي is a splendid one to beholdالأمل رفيقي is a splendid one to behold
 SMS :

أحبــــــــكـ يـــــــاربــــــــــــ .....

 اخر مواضيع » الأمل رفيقي
 تفاصيل مشاركات » الأمل رفيقي
 أوسمة و جوائز » الأمل رفيقي
 معلومات الاتصال بـ الأمل رفيقي

افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الفجر


أدمنتك
عزوووف
حيااااكم يااعسولااات

ربي يعطيك العافية شذوو وكل من نوور هالصفحه
حركااات والله من جد مفيده هاللفات
انا اذا حسيت نفسي مكسلة وراسي ثقيل اسويها << نحرك الدورة الدمويةهع

الوفيه حياااك الله وأعطاااك مثل مادعيتي لي

أخي أحمد فعلا والله
أكبر مكسب لأبليس ان يحرمنا دعوة الرسول صلى الله عليه وسلم
بالبركة جزاك الله الفردووس

فجوورة واياااك يااارب

حيااااكم الباااري أنرتم متصفحي .....

الأمل رفيقي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
((دروس الدورة لحفظ الأربعين نووية يمنع الرد خاص بالدروس)) نديم الليل مجلس نبي الرحمة وعظماء التاريخ الاسلامي 42 05-11-2017 11:30 AM
فوائد العسل رمزالعطاء مجلس الصحة والغذاء 6 24-06-2014 05:49 PM
تعرف على فوائد الحلبة العظيمة عبق العطور مجلس الصحة والغذاء 4 11-05-2014 04:59 AM
مواقف طريفة للشباب صلاة الفجر دمعه احزان مجلس أوراق ملونة 7 17-04-2012 04:59 AM
كيف يصلي الصينيون الفجر ؟؟ ================ روشة مجلس أوراق ملونة 9 05-03-2012 12:49 AM


الساعة الآن 12:59 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها