مجلس تطوير الذات يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية


عدد مرات النقر : 21,446
عدد  مرات الظهور : 35,309,143

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-10-2011, 02:02 AM   #1
ياليتني طفلة دايم بوجهي ضحكتي اشوف الكون اشكال والوان


 رقم العضوية :  92570
 تاريخ التسجيل :  20-09-2011
 المشاركات :  115
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  26
 قوة التقييم :  المراسلة is on a distinguished road
 اخر مواضيع » المراسلة
 تفاصيل مشاركات » المراسلة
 أوسمة و جوائز » المراسلة
 معلومات الاتصال بـ المراسلة

Imppvt10 استراتيجيات اداره الغضب


استراتيجيات اداره الغضب


هل تجد نفسك في اعمال ميت اكثر ما لكم من المعتاد؟
لا اولادكم خوفا عندما تاتون الي القاعه؟ هل رءيسين تجنب العمال؟
واذا ، يمكنك ان تتصل في وقت يكون لك في القراءه وانظر ما هذه الشبكه لا يمكن لكم.
هل اصبح الغضب لا تجعلك شخص سيء. الجميع يحصل علي فرصه الاصابه. وكيف لك ان التعامل مع هذا الغضب عن وهنا تكمن المشكله.
اكثر الاحيان ، ومن ان رفع يد علي اي استفزاز عند الاسباب الحقيقيه من والغضب ليس له علاقه بالحاله التي ادت و!
لا احد يمكن ان تجعلك غاضبه. فقط لا احد يمكن ان تجعلك سعيدا. الغضب هو مجرد منفذ علي المشاعر الاخري وان التعامل مع aren't بطريقه مناسبه.
تعلم كيفيه التعامل مع هذا الاضطراب هو ما استراتيجيات اداره الغضب كله.
here'sa قاءمه غيض من فيض من الامور التي ترونها مفيده علي الانترنت :
  • اذ الغضب
  • تعلم مختلف اشكال الغضب التي تحيط
  • عند الغضب يءدي الي اساءه
  • وهو الاعتداء البدني او العقلي
  • تلتزم اداره التغيير والغضب
  • كيف يمكن ان يبدا التغيير
  • علامات الانذار المبكر وان يطلق
  • كيف الخروج من انماط
  • مع الوقت الي
  • بين الحاجه الي الوقت ايضا
  • تخفيف مواجهه الغضب
  • كيف تتعلم بسرعه وان لاخماد
  • وهو في الوقت
  • اتخاذ خطوات الطفل
  • الادمان والاكتءاب والغضب
  • = كارثه كارثه علي الغضب
  • مهارات التعلم النفس
  • تعلم افضل تقنيات الاتصالات
  • تعليم الاطفال والشباب علي كيفيه مراقبه الغضب
  • الثقه بالنفس والغضب
  • اعفاء
  • عندما طلب المساعده الفنيه
غضب اداره استراتيجيات تساعد اعطيكم بعض الطمانينه من الاسءله التي تطرح اسءله عن كيفيه السيطره علي
الغضب.
الغضب علي كل جانب من حياتك. اذا تركت ، وان يءدي الي تلف داءم في العلاقات ، الا ان الاشاره الي احتمال العنف الجسدي.
والغرض من هذا الموقع هو حر ان اعطيكم لمحه عامه عن كيفيه السيطره علي الغضب وكذلك توفير المعلومات عن انواع مختلفه من الاليات ترون فاءده.
هل حقا تحتاج استراتيجيات اداره الغضب؟

كل يوم الالاف من الناس تغضب دون عواقب خطيره. ونجد ان الكثير من الغضب اصبح اكثر الاحيان. وكما نري ان قدرتها علي السيطره علي الغضب داءما هو الحق من اصابعها.
اذا you're احد هءلاء يحاولون ان يجدوا غضبك او حقيقيه وهو يري ان you're الغضب وفقدان السيطره علي استراتيجيات اداره هنا الي المساعده.
اذا لا اختيار لك ان تقرا في صفحات هذا الموقع ، ونري ان وقع في رساله لكم المساعده ، علي ما ارجو.
الغضب لا تصبح عبءا علي نتيجه او نتاءج وخيمه علي اسرتك واصدقاءك وزملاء العمل به ، ولا الي نفسك. ونتذكر فقط ، ولا يمكن التحكم به. وفي جميع انتم احرار!






إتمنى ان تستفيدو من الموضوع

إنشاءالله ينال إعجابكم

اختكم :المراسلة

توقيع :

المراسلة غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 08-10-2011, 11:00 PM   #2

الصورة الرمزية اديم المطر

 رقم العضوية :  50802
 تاريخ التسجيل :  31-08-2009
 المشاركات :  876
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  5201
 قوة التقييم :  اديم المطر has much to be proud ofاديم المطر has much to be proud ofاديم المطر has much to be proud ofاديم المطر has much to be proud ofاديم المطر has much to be proud ofاديم المطر has much to be proud ofاديم المطر has much to be proud ofاديم المطر has much to be proud ofاديم المطر has much to be proud ofاديم المطر has much to be proud ofاديم المطر has much to be proud of
 اخر مواضيع » اديم المطر
 تفاصيل مشاركات » اديم المطر
 أوسمة و جوائز » اديم المطر
 معلومات الاتصال بـ اديم المطر

افتراضي رد: استراتيجيات اداره الغضب



يعطيكـ العافيهـ
ننتظر المزيد
ودي

توقيع :



اديم المطر غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 21-10-2011, 06:12 PM   #3
~ الخير يايمه أشوفهــ جنة اقدامكــ ~

الصورة الرمزية يغار الحلا

 رقم العضوية :  93310
 تاريخ التسجيل :  06-10-2011
 المشاركات :  4,181
 الدولة :  jeddah
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  5149
 قوة التقييم :  يغار الحلا has much to be proud ofيغار الحلا has much to be proud ofيغار الحلا has much to be proud ofيغار الحلا has much to be proud ofيغار الحلا has much to be proud ofيغار الحلا has much to be proud ofيغار الحلا has much to be proud ofيغار الحلا has much to be proud ofيغار الحلا has much to be proud ofيغار الحلا has much to be proud ofيغار الحلا has much to be proud of
 SMS :

الله خلقني طيب القلب حساس مشآعري ماهي خداع ومظآهر .. ماأقدر على جرح المشاعر والإحساس ~ يصعب علي أڪسر للأحباب خآطر ..

 اخر مواضيع » يغار الحلا
 تفاصيل مشاركات » يغار الحلا
 أوسمة و جوائز » يغار الحلا
 معلومات الاتصال بـ يغار الحلا

افتراضي رد: استراتيجيات اداره الغضب


طرح رااائع ...
يسعدك ربي

توقيع :

"
"


يغار الحلا غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 04-11-2011, 12:34 AM   #4

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  70,233
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  38
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي رد: استراتيجيات اداره الغضب


تذكرت اعظم استراتيجية في التعامل مع المواقف

حين نصح المصطفى صلى الله عليه وسلم احد الصحابة فقال له


لا تغضب


فبالغضب وحده يفقد الإنسان زمام الأمور


الله يرضى عليك وعلى والديك وينفعنا بما أضفتِ

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 04-11-2011, 12:42 AM   #5
ђέήď

الصورة الرمزية رآئحة القهوهـ

 رقم العضوية :  24776
 تاريخ التسجيل :  28-12-2008
 المشاركات :  12,753
 الدولة :  ..~al3abeer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  2090
 قوة التقييم :  رآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud ofرآئحة القهوهـ has much to be proud of
 SMS :

أنآ أملْ - مُمتَد ‘ مِنْ أقصَىىْ آلـ " هِنآ " إلىْ أقصَصى آلـِ : هِنآكَ ‘

 اخر مواضيع » رآئحة القهوهـ
 تفاصيل مشاركات » رآئحة القهوهـ
 أوسمة و جوائز » رآئحة القهوهـ
 معلومات الاتصال بـ رآئحة القهوهـ

افتراضي رد: استراتيجيات اداره الغضب


بارك الله فيك

توقيع :





رآئحة القهوهـ غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 19-11-2011, 09:51 PM   #6
» Ro07 al3beer «

الصورة الرمزية طبيعي مني يغارون

 رقم العضوية :  19324
 تاريخ التسجيل :  07-09-2008
 المشاركات :  39,977
 الدولة :  ›› فيـ عشقيـ al3beer ‹‹
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  20948
 قوة التقييم :  طبيعي مني يغارون تم تعطيل التقييم
 SMS :

لَحّظَه | تَرَى سُلَطّآنَ , مَ مَاتَ مَوّجُوَدَ , بَآقِيِ بِ قَلّبِيَ | لِيّنْ يُوَمَ القِيّامَه

 اخر مواضيع » طبيعي مني يغارون
 تفاصيل مشاركات » طبيعي مني يغارون
 أوسمة و جوائز » طبيعي مني يغارون
 معلومات الاتصال بـ طبيعي مني يغارون

افتراضي رد: استراتيجيات اداره الغضب


ليسَ الشديدّ بـِ الصرعه وأنمْـا الشديدّ مِنْ يملكّ نفسه عنْد الغضبْ

جزاكّ الله خيرَ ونفعـ بكّ

توقيع :

يَ آلمقــــآبرّ أمتلىّ حضنـككّ حبــآيبْ ..!!
فيككّ أعــزّ إنسســآنّ غــآيبْ وأكبـر أحـــلآمِيْ رجـــوعه :(

طبيعي مني يغارون غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
((دروس الدورة لحفظ الأربعين نووية يمنع الرد خاص بالدروس)) نديم الليل مجلس نبي الرحمة وعظماء التاريخ الاسلامي 42 05-11-2017 11:30 AM
تجارب حياتية - د.جاسم المطوع - الجزء الثاني عزوف مجلس تطوير الذات 29 14-09-2014 12:22 PM
أسماء المشمولين بالأمر الملكي لخريجي الدبلومات الصحية عبد الله الساهر مجلس أوراق ملونة 52 31-07-2013 04:30 AM
الاضطرابات النفسية وعلاجها في القرآن الكريم عبد الله الساهر ۩ ۞ ۩ مجلس القرآن الكريم وعلومه ۩ ۞ ۩ 12 10-06-2013 03:26 PM
الغضـــــــــــــــــــب مايهزها إلا عزها مجلس تطوير الذات 13 02-01-2012 07:29 AM


الساعة الآن 12:57 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها