مجلس عـائـلـتـي لكِ حواء ولك آدم - التربية والطفل - الديكورات والافكار المنزليه


عدد مرات النقر : 32,912
عدد  مرات الظهور : 38,625,225

Like Tree8Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-06-2013, 07:15 PM   #1
المراقبـ العامـ
أستغفر الله وأتوب إليه

الصورة الرمزية أبكاني قرآن ربي

 رقم العضوية :  38670
 تاريخ التسجيل :  09-05-2009
 المشاركات :  16,825
 الدولة :  في بيتي al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  226359
 قوة التقييم :  أبكاني قرآن ربي تم تعطيل التقييم
 SMS :

سيبقى هدوئي هو عتابي لكل من خاب ظني بهم .. !

 اخر مواضيع » أبكاني قرآن ربي
 تفاصيل مشاركات » أبكاني قرآن ربي
 أوسمة و جوائز » أبكاني قرآن ربي
 معلومات الاتصال بـ أبكاني قرآن ربي

Rz 5 انواع من الفواكهة لبشرة مشرقة ونظرة





من منّا لا تحلم بالحصول على بشرة متألّقة تتمتّع بالصّحة والصّفاء؛ ومن منّا لا تبذل الكثير من مالها للحصول على مستحضرات تجميل تُعطي النضارة والحيويّة لبشرتها.


لذلك، ننصح باختيار الطعام المناسب والمفيد للبشرة؛ حيث إنّ الطعام الذي نتناوله له تأثير كبير على جمال ونعومة البشرة. ومن أهمّ تلك الأطعمة التي تساعد البشرة على التألّق والنعومة الفاكهة.


1 ـ الموز: يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم والحديد والمغنزيوم، وعلى فيتامينات A،B،E التي تُساعد الجلد في محاربة الشيخوخة والتّجاعيد.

2 ـ الليمون: يتمتّع الليمون بمحتوى عالٍ من فيتامين C، ممّا يجعله رائعاً للبشرة؛ فالليمون يُمكنه أن يُساعد في توحيد لون البشرة والتقليل من آثار حبّ الشباب. بالإضافة إلى أنّ تناول كوب من الماء الدافئ الممزوج بعصير ليمونة، مع ملعقة من عسل النّحل، يوميّاً، يساعدكِ في تطهير جسمكِ من الدهون.


3 ـ المانجو: تناول المانجو يُساعد في تزويد خلايا الجسم بالموادّ المضادّة للأكسدة، والتي تُتيح للبشرة التجدّد والمحافظة على شبابها.

4 ـ البرتقال: أمّا البرتقال فهو يساعد على تحسين مظهر البشرة ويُكسبها النّعومة والنّضارة، بالإضافة إلى أنّ قشر البرتقال ـ بعد تجفيفه ـ يُمكنه أن يكون أفضل مقشّر طبيعيّ للبشرة يُعيد لها الحيويّة والتألّق.

5 ـ البابايا: سرّ تميّز "البابايا" الأكبر هو احتواؤها على أنزيم يُدعى "باباين"، وهو أنزيم له القدرة على قتل الخلايا الميتة، ويُساعد أيضاً على سرعة الشّفاء من التهابات الجلد، سواء أتناولته أو وضعته كماسك على المنطقة الملتهبة.


اتمنى الفائدة للجميع

توقيع :

أبكاني قرآن ربي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 08-06-2013, 07:19 AM   #2
عضو مبدع

الصورة الرمزية لسعه شقاوه

 رقم العضوية :  55386
 تاريخ التسجيل :  02-11-2009
 المشاركات :  107
 الدولة :  بريده
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  1859
 قوة التقييم :  لسعه شقاوه has much to be proud ofلسعه شقاوه has much to be proud ofلسعه شقاوه has much to be proud ofلسعه شقاوه has much to be proud ofلسعه شقاوه has much to be proud ofلسعه شقاوه has much to be proud ofلسعه شقاوه has much to be proud ofلسعه شقاوه has much to be proud ofلسعه شقاوه has much to be proud ofلسعه شقاوه has much to be proud ofلسعه شقاوه has much to be proud of
 اخر مواضيع » لسعه شقاوه
 تفاصيل مشاركات » لسعه شقاوه
 أوسمة و جوائز » لسعه شقاوه
 معلومات الاتصال بـ لسعه شقاوه

افتراضي رد: 5 انواع من الفواكهة لبشرة مشرقة ونظرة


يسلمو ايدياتك على انتقاء موضوعك

بجد احنا بحاجه لمثل هذه المعلومات المهمه

لسعه شقاوه غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 08-06-2013, 06:46 PM   #3
المراقبـ العامـ
أستغفر الله وأتوب إليه

الصورة الرمزية أبكاني قرآن ربي

 رقم العضوية :  38670
 تاريخ التسجيل :  09-05-2009
 المشاركات :  16,825
 الدولة :  في بيتي al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  226359
 قوة التقييم :  أبكاني قرآن ربي تم تعطيل التقييم
 SMS :

سيبقى هدوئي هو عتابي لكل من خاب ظني بهم .. !

 اخر مواضيع » أبكاني قرآن ربي
 تفاصيل مشاركات » أبكاني قرآن ربي
 أوسمة و جوائز » أبكاني قرآن ربي
 معلومات الاتصال بـ أبكاني قرآن ربي

افتراضي رد: 5 انواع من الفواكهة لبشرة مشرقة ونظرة


ربي يسلمك

شكرآ لمرورك ي قمر

أبكاني قرآن ربي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 20-06-2013, 12:20 AM   #4
مشرفة الأحتياجات الخاصة

الصورة الرمزية عزوف

 رقم العضوية :  57209
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 المشاركات :  26,774
 الدولة :  طالبها بالحياة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  68680
 قوة التقييم :  عزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud of
 SMS :

من الجيد اننا نكتب من خلف الشاشة ومن الجيد جدا انة لا احد يستطيع التاكد من كوننا نبكي ام لا

 اخر مواضيع » عزوف
 تفاصيل مشاركات » عزوف
 أوسمة و جوائز » عزوف
 معلومات الاتصال بـ عزوف

افتراضي رد: 5 انواع من الفواكهة لبشرة مشرقة ونظرة


تسلم الاياي

شكر الك

توقيع :

آللهم ’
إن بين ضلوعي ( أُمْنـيَـة ) !
يتمنآهآ قلبي وروحي و عقلي . .
فلآ تحرمني من - فرحة - تحقيقهآ ،
فَ إنگ وحدگ من تقول :

گن ف يكوووووون

عزوف غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 24-06-2013, 05:34 PM   #5
المراقبـ العامـ
أستغفر الله وأتوب إليه

الصورة الرمزية أبكاني قرآن ربي

 رقم العضوية :  38670
 تاريخ التسجيل :  09-05-2009
 المشاركات :  16,825
 الدولة :  في بيتي al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  226359
 قوة التقييم :  أبكاني قرآن ربي تم تعطيل التقييم
 SMS :

سيبقى هدوئي هو عتابي لكل من خاب ظني بهم .. !

 اخر مواضيع » أبكاني قرآن ربي
 تفاصيل مشاركات » أبكاني قرآن ربي
 أوسمة و جوائز » أبكاني قرآن ربي
 معلومات الاتصال بـ أبكاني قرآن ربي

افتراضي رد: 5 انواع من الفواكهة لبشرة مشرقة ونظرة


ربي يسلمك

شكرآ لمرورك ي عسل

أبكاني قرآن ربي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 25-06-2013, 04:54 AM   #6
عضو مبدع
اشهد ان لا إله الا الله واشهد ان محمداً رسول الله ﷺ

الصورة الرمزية windows

 رقم العضوية :  63716
 تاريخ التسجيل :  02-02-2010
 المشاركات :  234
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  6541
 قوة التقييم :  windows has much to be proud ofwindows has much to be proud ofwindows has much to be proud ofwindows has much to be proud ofwindows has much to be proud ofwindows has much to be proud ofwindows has much to be proud ofwindows has much to be proud ofwindows has much to be proud ofwindows has much to be proud ofwindows has much to be proud of
 SMS :

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

 اخر مواضيع » windows
 تفاصيل مشاركات » windows
 أوسمة و جوائز » windows
 معلومات الاتصال بـ windows

افتراضي رد: 5 انواع من الفواكهة لبشرة مشرقة ونظرة


بارك الله فيك على هذا الموضوع الجميل

windows غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 30-06-2013, 04:34 AM   #7
المراقبـ العامـ
أستغفر الله وأتوب إليه

الصورة الرمزية أبكاني قرآن ربي

 رقم العضوية :  38670
 تاريخ التسجيل :  09-05-2009
 المشاركات :  16,825
 الدولة :  في بيتي al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  226359
 قوة التقييم :  أبكاني قرآن ربي تم تعطيل التقييم
 SMS :

سيبقى هدوئي هو عتابي لكل من خاب ظني بهم .. !

 اخر مواضيع » أبكاني قرآن ربي
 تفاصيل مشاركات » أبكاني قرآن ربي
 أوسمة و جوائز » أبكاني قرآن ربي
 معلومات الاتصال بـ أبكاني قرآن ربي

افتراضي رد: 5 انواع من الفواكهة لبشرة مشرقة ونظرة


وفيك

شكرآ لمرورك أخي

أبكاني قرآن ربي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 01-08-2013, 03:40 AM   #8

الصورة الرمزية رآقيهـہ

 رقم العضوية :  105039
 تاريخ التسجيل :  13-06-2013
 المشاركات :  168
 الدولة :  البَآحَـھہ
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  4483
 قوة التقييم :  رآقيهـہ has much to be proud ofرآقيهـہ has much to be proud ofرآقيهـہ has much to be proud ofرآقيهـہ has much to be proud ofرآقيهـہ has much to be proud ofرآقيهـہ has much to be proud ofرآقيهـہ has much to be proud ofرآقيهـہ has much to be proud ofرآقيهـہ has much to be proud ofرآقيهـہ has much to be proud ofرآقيهـہ has much to be proud of
 SMS :

بَ الاستغفآر : ستسعدون , ستنعمون , سترزقون من حيث لآتعلمون ’

 اخر مواضيع » رآقيهـہ
 تفاصيل مشاركات » رآقيهـہ
 أوسمة و جوائز » رآقيهـہ
 معلومات الاتصال بـ رآقيهـہ

افتراضي رد: 5 انواع من الفواكهة لبشرة مشرقة ونظرة


معلومَآت رَآئعة
مشكورة يالغلآ ’

توقيع :

اللهمَّ لا تشغلني بغيرك عَنك .

رآقيهـہ غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 01-08-2013, 07:52 AM   #9
المراقبـ العامـ
أستغفر الله وأتوب إليه

الصورة الرمزية أبكاني قرآن ربي

 رقم العضوية :  38670
 تاريخ التسجيل :  09-05-2009
 المشاركات :  16,825
 الدولة :  في بيتي al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  226359
 قوة التقييم :  أبكاني قرآن ربي تم تعطيل التقييم
 SMS :

سيبقى هدوئي هو عتابي لكل من خاب ظني بهم .. !

 اخر مواضيع » أبكاني قرآن ربي
 تفاصيل مشاركات » أبكاني قرآن ربي
 أوسمة و جوائز » أبكاني قرآن ربي
 معلومات الاتصال بـ أبكاني قرآن ربي

افتراضي رد: 5 انواع من الفواكهة لبشرة مشرقة ونظرة


اهلا فيك حبيبتي

شكرآ لمرورك ي قمر

أبكاني قرآن ربي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 03-08-2013, 06:27 AM   #10
مراقبـ عــآمـ
وظني بك يارب | جميل ،، فحقق ي إلهي حسن ظني

الصورة الرمزية سمو الأميرهـ عبير

 رقم العضوية :  89275
 تاريخ التسجيل :  01-07-2011
 المشاركات :  7,051
 الدولة :  ღ..ąl3beer..ღ
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  34860
 قوة التقييم :  سمو الأميرهـ عبير تم تعطيل التقييم
 SMS :

وَ ما نحنُ إلآ عآبِريِـــن .. سَـ نمضِيْ ذاتَ يَومْ تارِكِينْ خَلفَنا أحْلآمِنا.. أوْجَاعِنَـــــا .. ذِكريَاتِنــــا .. وَ طيّفْ يَجُول فِيْ طُرقاتْ قُلوب أحْبَابنَـا ..@

 اخر مواضيع » سمو الأميرهـ عبير
 تفاصيل مشاركات » سمو الأميرهـ عبير
 أوسمة و جوائز » سمو الأميرهـ عبير
 معلومات الاتصال بـ سمو الأميرهـ عبير

افتراضي رد: 5 انواع من الفواكهة لبشرة مشرقة ونظرة




يعطيكـ العافيه أبكاني
يسعدكـ ربي ..@



سمو الأميرهـ عبير غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:27 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها