مجلس الصحة والغذاء المشاكل الصحية وعلاجها ومعلومات طبية


عدد مرات النقر : 20,041
عدد  مرات الظهور : 35,049,703

Like Tree2Likes
  • 2 Post By بنت البرناوي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-02-2014, 08:55 AM   #1


 تاريخ التسجيل :  11-02-2014
 المشاركات :  1
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  بنت البرناوي is on a distinguished road
 اخر مواضيع » بنت البرناوي
 تفاصيل مشاركات » بنت البرناوي
 أوسمة و جوائز » بنت البرناوي
 معلومات الاتصال بـ بنت البرناوي

افتراضي عشرة نصائح صحية


عـــــشر نصـــائح صـحية100%


*احرص على تناول وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية ، على ان تشتمل على كوب لبن حليب طازج.

* تناول تفاحة يوميا مع ملعقة عسل بعد وجبة الإفطار بنصف ساعة ( فتناول تفاحة يوميا يغنيك عن الطبيب(.

* اجعل للفواكه والخضروات والأغذية النباتية النصيب الأكبر من طعامك وقلل من اللحوم لكي يطول عمرك.

* كل الفواكه بدون سكين لأن عملية القضم تقوي الاسنان وتنظفها.

*لا تسرف في الطعام وتجنب التخمة ، واجعل ثلث المعدة للطعام ، وثلثها لماء ، وثلثها للهواء – ارشدنا الى ذلك رسول الله عليه وسلم.

* لا تشرب الا وانت جالس وعلى ثلاث مرات.

* اتخذ لك هواية مسلية ، فهي تكفل لك الشباب الدائم.

* اجعل للتمرينات الرياضية نصيبا من وقتك فهي تجدد النشاط والحيوية ، وتمنحك جسما صحيحا".

* لا تفكر في المرض الذي يصيبك ، فإن علاجه بين يديك ، وابعد فكرة المرض عن ذهنك تماما" .

* ان للشيخوخة المبكرة طريقا واحدا" ، هو الملل والضجر والفراغ ، فاشغل وقت فراغك بهواياتك النافعة.

وأخيرا" أتمنى لكم الصحة
لتحيو بحياة سعيدة مليئة بالنشاط والحيوية وتحققون فيها آمالكم وتصلون فيها لأهدافكم

بنت البرناوي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 11-02-2014, 11:03 PM   #2
المراقبـ العامـ
أستغفر الله وأتوب إليه

الصورة الرمزية أبكاني قرآن ربي

 رقم العضوية :  38670
 تاريخ التسجيل :  09-05-2009
 المشاركات :  14,726
 الدولة :  في بيتي al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  226359
 قوة التقييم :  أبكاني قرآن ربي تم تعطيل التقييم
 SMS :

سيبقى هدوئي هو عتابي لكل من خاب ظني بهم .. !

 اخر مواضيع » أبكاني قرآن ربي
 تفاصيل مشاركات » أبكاني قرآن ربي
 أوسمة و جوائز » أبكاني قرآن ربي
 معلومات الاتصال بـ أبكاني قرآن ربي

افتراضي رد: عشرة نصائح صحية


طرح رائع ومفيد ..!

شكرآ لك حبيبتي ع النصائح

توقيع :

أبكاني قرآن ربي متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 20-02-2014, 12:47 AM   #3

الصورة الرمزية غزلان جدة

 رقم العضوية :  98974
 تاريخ التسجيل :  04-02-2012
 المشاركات :  272
 الدولة :  المملكة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  4981
 قوة التقييم :  غزلان جدة has much to be proud ofغزلان جدة has much to be proud ofغزلان جدة has much to be proud ofغزلان جدة has much to be proud ofغزلان جدة has much to be proud ofغزلان جدة has much to be proud ofغزلان جدة has much to be proud ofغزلان جدة has much to be proud ofغزلان جدة has much to be proud ofغزلان جدة has much to be proud ofغزلان جدة has much to be proud of
 SMS :

الحمدلله حمداًكثيراًطيباً مباركاً فيه,,,

 اخر مواضيع » غزلان جدة
 تفاصيل مشاركات » غزلان جدة
 أوسمة و جوائز » غزلان جدة
 معلومات الاتصال بـ غزلان جدة

افتراضي رد: عشرة نصائح صحية


نصائح جميلة ومفيدة....ا يسلمواااااا أختي بنت البرناوي...


وللجميع مني كل الود............

غزلان جدة غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 10-03-2014, 10:48 AM   #4

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  70,062
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  37
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي رد: عشرة نصائح صحية


اسأل الله الصحة والعافية للجميع
وعساك ع القوهـ

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 30-04-2014, 11:21 PM   #5
عضو مبدع


 رقم العضوية :  111508
 تاريخ التسجيل :  27-04-2014
 المشاركات :  84
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  رمزالعطاء is on a distinguished road
 اخر مواضيع » رمزالعطاء
 تفاصيل مشاركات » رمزالعطاء
 أوسمة و جوائز » رمزالعطاء
 معلومات الاتصال بـ رمزالعطاء

افتراضي رد: عشرة نصائح صحية


شكراً على هذه النصائح بارك الله فيك

رمزالعطاء غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح ما قبل وما بعد الحجامة القلم الصريح مجالسُ الدعوةِ إلى الله حُجةٌ وتاجٌ من نور 7 10-04-2014 07:00 PM
وظائف صحية وإدارية وهندسية في مستشفى المجمعة عبد الله الساهر مجلس أوراق ملونة 4 01-01-2014 08:01 PM
10 نصائح عاشق سيل الوديان مجالسُ الدعوةِ إلى الله حُجةٌ وتاجٌ من نور 8 09-06-2013 10:06 PM
خطوات صحية هامة لطفلك في المدرسة أبكاني قرآن ربي مجلس عـائـلـتـي 10 09-11-2012 04:08 AM
رسائل نصية توعوية صحية لضيوف الرحمن خلال فترة الحج سماهر الحلوه مجلس الصحة والغذاء 0 31-10-2012 10:38 AM


الساعة الآن 11:52 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها