مجلس عـائـلـتـي لكِ حواء ولك آدم - التربية والطفل - الديكورات والافكار المنزليه


عدد مرات النقر : 19,544
عدد  مرات الظهور : 34,963,619

Like Tree1Likes
  • 1 Post By Rassan

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-01-2016, 09:54 AM   #1

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  10,863
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي كيف نتعامل مع أفراد أسرتنا السلبيين؟


عبدالله المغلوث

للأسف معظم مشكلاتنا تكون من أقرب الأشخاص إلينا. السؤال: كيف نتعامل مع أقاربنا السلبيين؟ سأحاول الإجابة مستعينا بعدد من المقالات والدراسات والفيديوهات التي تصفحتها في هذا السياق:

1. تفهم ظروف ومشكلات أفراد أسرتك: نحن لسنا مثل بَعضُنَا. هناك من يعاني حساسية مفرطة وآخرون انفعالا سريعا، والبعض حالة اكتئاب حادة. علينا أن ندرك أن كل شخص منهم يحتاج إلى معاملة خاصة ومن الصعب التعاطي معهم بالطريقة والصيغة نفسيهما. تفهم ظروفهم النفسية والخاصة سيساعدنا كثيرا على التكيف والتأقلم معهم.

2. قنن وحدد الوقت الذي تقضيه معهم: ينعكس وجودنا بجوار بعض أفراد أسرتنا السلبيين على معنوياتنا؛ لذلك من المفضل أن نقلل الوقت الذي نقضيه معهم حتى لا نصاب بالعدوى ويمتصوا طاقتنا الإيجابية.

3. ضع حدودا: حاول أن تصنع أسوارا بينك وبينهم. هذه الأسوار ستحد قليلا من تدخلاتهم. إذا تركت حياتك مستباحة لهم فستجد نفسك منقادا إليهم ومملوءا بالسخط والغضب.

4. السعادة مسؤوليتك: لا تدع الآخرين يختطفون السعادة من أعماقك. لا تنتظر من الآخرين أن يمنحوك إياها. السعادة لا تستورد، وإنما من داخلنا تولد.

5. لا تتصادم: محاولة إثبات أنك "صح" وهم خطأ قد يعرضك لمعركة تزيد الصراع بينكم والنتيجة خلاف يتصاعد وقد يصبح مزمنا. انأى عن السجالات معهم حتى تحافظ على العلاقة الرسمية. حافظ على الاحترام معهم ولا تخسره. فهم أفراد عائلتك لا مناص لك منهم.

6. هدية: أهدِ قريبك هدية مع رسالة رقيقة ربما تهدئ النفوس قليلا.

تشير دراسة للباحث ستيفن روبنسون أجراها في جامعة جنوب كاليفورنيا، إلى أن الخلافات الدائمة تؤثر في أداء خلايا (حصان البحر) Hippocampus الذي يقطن الدماغ وتناط به مسؤوليات حماية الذاكرة. واكتشف الباحث أن معظم مشكلات الذاكرة التي عانتها الشريحة التي خضعت لبحثه تشترك في وجود خلافات مزمنة مع أفراد أسرهم أدت إلى انهيار هذا الحصان وتراجع أدائه.

احرسوا (حصان بحركم)، وتفادوا هذه الخلافات حتى تحافظوا على بريق ذاكرتكم ونقاء قلوبكم. اهتموا بصحتكم. فالصحة هي أثمن ما نملك. اشتروا راحتكم وسلامتكم وابتعدوا عن كل ما يكدر صفوكم. قد لا تستطيعون إصلاح ما في الكون، لكن تستطيعون أن تنأوا عن كل ما يعكر مزاجكم ويسمم صحتكم. لا تقطعوا علاقتكم معهم. حاولوا رأب الصدع معهم، وإذا لم تستطيعوا فابتعدوا ولو قليلا من أجلهم وأجلكم.

توقيع :

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 24-01-2016, 11:59 PM   #2

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  69,691
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  37
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي رد: كيف نتعامل مع أفراد أسرتنا السلبيين؟


اخوي rassan الله يجزاك خير وينفعنا بطرحكـ ...
كفيت ووفيت

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 26-01-2016, 02:59 AM   #3
»waRdt aL3shag•»

الصورة الرمزية دانة العبير

 رقم العضوية :  20171
 تاريخ التسجيل :  22-09-2008
 المشاركات :  20,634
 الدولة :  فْـٍ قًلْبَه ـٍيْ
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  3603
 قوة التقييم :  دانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud ofدانة العبير has much to be proud of
 SMS :

أَغِيْب أَيَّام وَأَرْجِع أَيَّام بِـ الْشَّوْق وَاللَّهِفَة وَنَفْس الْمَوَدَّة مّاهْو بَـ كَيْفِي بَس لـ ظرُوَفِي أَحْكَام وَإِلَا الْغِيَاب أَمُوْت مَاطَال مُدَّة

 اخر مواضيع » دانة العبير
 تفاصيل مشاركات » دانة العبير
 أوسمة و جوائز » دانة العبير
 معلومات الاتصال بـ دانة العبير

افتراضي رد: كيف نتعامل مع أفراد أسرتنا السلبيين؟


جميييييل جدا نصائح في محلها في تجربة خضتها وشفت نتائجها
شكرا لك ....

توقيع :



ربي لا تحرمني من قلوب تعودت وجودها قربي ...

A-M-F

دانة العبير غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 30-01-2016, 02:29 PM   #4

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  10,863
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي رد: كيف نتعامل مع أفراد أسرتنا السلبيين؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبد الله الساهر مشاهدة المشاركة
اخوي rassan الله يجزاك خير وينفعنا بطرحكـ ...
كفيت ووفيت

يجزاك خير ابو ابراهيم

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 30-01-2016, 02:30 PM   #5

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  10,863
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي رد: كيف نتعامل مع أفراد أسرتنا السلبيين؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دانة العبير مشاهدة المشاركة
جميييييل جدا نصائح في محلها في تجربة خضتها وشفت نتائجها
شكرا لك ....

العفو دانه العبير

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 02-02-2016, 08:02 PM   #6
مشرفة الأحتياجات الخاصة

الصورة الرمزية عزوف

 رقم العضوية :  57209
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 المشاركات :  24,503
 الدولة :  طالبها بالحياة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  68680
 قوة التقييم :  عزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud of
 SMS :

من الجيد اننا نكتب من خلف الشاشة ومن الجيد جدا انة لا احد يستطيع التاكد من كوننا نبكي ام لا

 اخر مواضيع » عزوف
 تفاصيل مشاركات » عزوف
 أوسمة و جوائز » عزوف
 معلومات الاتصال بـ عزوف

افتراضي رد: كيف نتعامل مع أفراد أسرتنا السلبيين؟


الله يعطيك العافية

توقيع :

آللهم ’
إن بين ضلوعي ( أُمْنـيَـة ) !
يتمنآهآ قلبي وروحي و عقلي . .
فلآ تحرمني من - فرحة - تحقيقهآ ،
فَ إنگ وحدگ من تقول :

گن ف يكوووووون

عزوف غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 13-02-2016, 06:47 PM   #7
المراقبـ العامـ
أستغفر الله وأتوب إليه

الصورة الرمزية أبكاني قرآن ربي

 رقم العضوية :  38670
 تاريخ التسجيل :  09-05-2009
 المشاركات :  14,470
 الدولة :  في بيتي al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  226359
 قوة التقييم :  أبكاني قرآن ربي تم تعطيل التقييم
 SMS :

سيبقى هدوئي هو عتابي لكل من خاب ظني بهم .. !

 اخر مواضيع » أبكاني قرآن ربي
 تفاصيل مشاركات » أبكاني قرآن ربي
 أوسمة و جوائز » أبكاني قرآن ربي
 معلومات الاتصال بـ أبكاني قرآن ربي

افتراضي رد: كيف نتعامل مع أفراد أسرتنا السلبيين؟


يعطيك العاافيه ع طرحك

شكرآ لك أخي

توقيع :

أبكاني قرآن ربي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 13-03-2016, 10:18 AM   #8

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  10,863
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي رد: كيف نتعامل مع أفراد أسرتنا السلبيين؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزوف مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافية


الله يعافيك

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 13-03-2016, 10:19 AM   #9

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  10,863
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي رد: كيف نتعامل مع أفراد أسرتنا السلبيين؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبكاني قرآن ربي مشاهدة المشاركة
يعطيك العاافيه ع طرحك

شكرآ لك أخي

الله يعافيك العفو

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:06 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها