مجلس الصحة والغذاء المشاكل الصحية وعلاجها ومعلومات طبية


عدد مرات النقر : 19,743
عدد  مرات الظهور : 34,998,431

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-10-2017, 10:57 AM   #1


 رقم العضوية :  124263
 تاريخ التسجيل :  21-09-2017
 المشاركات :  75
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  شيماء على is on a distinguished road
 اخر مواضيع » شيماء على
 تفاصيل مشاركات » شيماء على
 أوسمة و جوائز » شيماء على
 معلومات الاتصال بـ شيماء على

افتراضي أبرزها التدخين تعرف على أسباب هشاشة العظام


قالت الدكتورة "نيرة هانى عبد العزيز" أخصائى الغدد الصماء ، إن أحد أهم أسباب الإصابة بمرض هشاشة العظام هو زيادة إفراز الغدة الدرقية،، وله عدد آخر من الأسباب منها أسباب غير متغيرة مثل التقدم فى العمر، وانقطاع الطمث عند السيدات ، وأسباب متغيرة مثل :

1 عدم التعرض لأشعة الشمس .

2 قلة الحركة .

3 استخدام بعض العقاقير كالكورتيزون لفترة طويلة .

4 نقص هرمون الاستروجين للسيدات و التستوستيرون للرجال.

5 التدخين .

وأضافت الدكتورة "نيرة هانى عبد العزيز" فى تصريح خاص لـ " اليوم السابع "، أنه طبقا للإحصائيات فإن هشاشة العظام تتسبب فى أكثر من 8.9 مليون كسر سنوى، بمعدل حالة كسر كل 3 ثوانى، موضحة أن منظمة الصحة العالمية أكدت أن أكثر من 200 مليون إمراة تعانى من هشاشة العظام فى العالم بمعدل سيده لكل 3 سيدات والرجال بمعدل رجل لكل 5 رجال ممن يتجاوز عمرهم الخمسين عام .

كما أشارت أخصائى الغدد الصماء أن المنظمة أكدت أن 30% من الشعب المصرى يعانى من هشاشة العظام وأغلبهم من السيدات، وأن الخطورة تكمن فى أن أعراض الهشاشة مبهمة وغير واضحة على الشخص المصاب، ومنها وهن عام بالجسم ، وتغير بالحالة المزاجية ، ويبدأ الشخص المريض بمعرفة المرض عند حدوث كسر سواء بالحوض أو العمود الفقرى أو الرسغ و مضاعفات كسور الحوض من الممكن أن تؤدى الى الوفاه .

وأوضحت أنه للوقاية من هشاشة العظام لابد من الحصول على الجرعة الكافية من فيتامين د الأساسى لبناء العظام وجرعاته تختلف على حسب السن واحتياج الجسم له، بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس خلال الفترة من 15 لـ 20 دقيقه يوميا بعد 10 صباحا لمدة لا تقل عن 3 أشهر وعدم وجود عازل لأشعة الشمس كزجاج أو واقى شمس، وكذلك ممارسة الرياضة مثل الجرى أو السباحة ، والامتناع عن التدخين، وإيقاف المشروبات الغازية و القهوة ، وتناول الأطعمة المفيدة للعظام كالاسماك، الألبان كاملة الدسم ، البقوليات ، والمكسرات، والفواكه المجففه .


شيماء على غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 29-10-2017, 09:46 AM   #2

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  10,911
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي رد: أبرزها التدخين تعرف على أسباب هشاشة العظام


الله يعطيك العافية

توقيع :

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 10-11-2017, 03:05 AM   #3

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  69,803
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  37
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي رد: أبرزها التدخين تعرف على أسباب هشاشة العظام


الله يقويكـِ ..
كفيتِ ووفيتِ ..

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 11-11-2017, 05:25 PM   #4
المراقبـ العامـ
أستغفر الله وأتوب إليه

الصورة الرمزية أبكاني قرآن ربي

 رقم العضوية :  38670
 تاريخ التسجيل :  09-05-2009
 المشاركات :  14,470
 الدولة :  في بيتي al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  226359
 قوة التقييم :  أبكاني قرآن ربي تم تعطيل التقييم
 SMS :

سيبقى هدوئي هو عتابي لكل من خاب ظني بهم .. !

 اخر مواضيع » أبكاني قرآن ربي
 تفاصيل مشاركات » أبكاني قرآن ربي
 أوسمة و جوائز » أبكاني قرآن ربي
 معلومات الاتصال بـ أبكاني قرآن ربي

افتراضي رد: أبرزها التدخين تعرف على أسباب هشاشة العظام


يعطيك ربي العافيه

وشكرآ لك ..

توقيع :

أبكاني قرآن ربي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 15-12-2017, 02:36 AM   #5
مشرفة الأحتياجات الخاصة

الصورة الرمزية عزوف

 رقم العضوية :  57209
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 المشاركات :  24,503
 الدولة :  طالبها بالحياة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  68680
 قوة التقييم :  عزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud of
 SMS :

من الجيد اننا نكتب من خلف الشاشة ومن الجيد جدا انة لا احد يستطيع التاكد من كوننا نبكي ام لا

 اخر مواضيع » عزوف
 تفاصيل مشاركات » عزوف
 أوسمة و جوائز » عزوف
 معلومات الاتصال بـ عزوف

افتراضي رد: أبرزها التدخين تعرف على أسباب هشاشة العظام


شكرا لك
الله يعطيك العافية

توقيع :

آللهم ’
إن بين ضلوعي ( أُمْنـيَـة ) !
يتمنآهآ قلبي وروحي و عقلي . .
فلآ تحرمني من - فرحة - تحقيقهآ ،
فَ إنگ وحدگ من تقول :

گن ف يكوووووون

عزوف غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:21 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها