مجلس تطوير الذات يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية


عدد مرات النقر : 18,113
عدد  مرات الظهور : 34,650,532

Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-12-2017, 01:17 AM   #1

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  10,121
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي الخوف من المستقبل


نخاف والخوف شعور طبيعي، فالإنسان يشعر بالخوف حين يواجه خطرا ما. إنه أحد أساليب الدفاع عن الذات. فمثلا حين يواجه الإنسان أسدا، فإنه يصاب بالخوف، فيلجأ إلى الهروب من هذا الأسد حفاظا على حياته. يظل الخوف شعورا طبيعيا حين يكون في معدلاته الطبيعية من حيث عدد تكراره ومدى شدته.

فكلما زاد عدد تكرار نوبات الخوف، أو زادت شدته عن الحد الطبيعي عندئذ يتحول إلى حالة مرضية. لا أحد لا يقلقه المستقبل، والقلق هنا ناجم عن الشعور بالخوف. فالكل تراوده بين حين وآخر مشاعر الخوف من المستقبل، إذ تنهال عليه تصورات محبطة، كذرات رمل تسد أفقه عن رؤية الأشياء بوضوح، فيختلط ظلام الفكرة، بجلجلة المشاعر المضطربة، فينبعث القلق ليدك حصون الطمأنينة، ويستعر التوتر كالنار في الهشيم.




ناصر عليان الخياري --- إن أسوأ ما يفقد الحياة قيمتها أن يفقد الإنسان الشعور بالأمان، فمن سيطر عليه شعور الخوف من المستقبل، يجد نفسه مضطرب المشاعر، حائر الفكر، أسيرا لفكرة لا يستطيع نزعها ويعجز عن إثباتها.

لماذا الخوف من المستقبل؟

قد يكون له ما يبرره حين يرتبط بوضع صحي مقلق، أو حين يرتبط بوضع مادي سيئ، لكن الأغلب أن المخاوف من المستقبل لا ترتبط بأسباب موضوعية، لذلك تكون مرتبطة بنمط التفكير، وبطريقة التعامل مع المتغيرات، هذا الارتباط يؤدي إلى صناعة هذه المخاوف، إذ ثمة علاقة بين الأفكار والمشاعر، والأفكار تنعكس سلبا أو إيجابا على المشاعر، فالأفكار السلبية عن الحياة تولد مشاعر سلبية تنغص الحياة. كما أن التفكير بالمستقبل بطريقة سلبية يكرس تصورات مخيفة، وكلما زاد التعمق بتلك الطريقة تدفقت مشاعر الخوف والقلق والتوتر.

لكن الحقيقة المجربة أن الخوف من المستقبل يشغل الكثيرين الذين يقضون سنوات طويلة من أعمارهم وهم يعيشون ذلك الشعور المؤلم، لكن حينما يصلون إلى المستقبل يكتشفون أن تلك المخاوف التي أزعجتهم تبددت في الفضاء، ولم يقع منها شيء. يكتشفون أيضا أنهم أهدروا أجمل الأوقات، وأثمن اللحظات في مخاوف أسكنتهم غرف القلق المظلمة، وحرمتهم التمتع بمباهج الحياة.

كل ذلك بسبب الأفكار السلبية، وطريقة التفكير السلبي، فمن الأفضل أن يجد الإنسان في تعلم كيفية التفكير الإيجابي، عندها ستحل الأفكار الإيجابية محل السلبية المقلقة.

ثمة سؤال مهم لتغيير الفكرة: ما أسوأ ما يمكن أن يحدث؟ ستكون الإجابة لا شيء سيحدث، أو لا شيء يستحق كل هذا القلق.

توقيع :

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 28-12-2017, 10:18 PM   #2

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  69,204
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  37
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي رد: الخوف من المستقبل


نعم لاشيء يسىتحق القلق .. ولكن اغفل الكاتب جانب مهم وهو حسن الظن بالله
طبيعي ان يخاف الانسان من المستقبل ولكن من ضمن الحلول لتجاوزه وتقليله ..
هو حسن الظن والتوكل على الله حسن التوكل ..
شكراً جزيلاً لك اخي الكريم

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 03-01-2018, 02:24 AM   #3
مشرفة الأحتياجات الخاصة

الصورة الرمزية عزوف

 رقم العضوية :  57209
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 المشاركات :  24,485
 الدولة :  طالبها بالحياة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  68680
 قوة التقييم :  عزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud of
 SMS :

من الجيد اننا نكتب من خلف الشاشة ومن الجيد جدا انة لا احد يستطيع التاكد من كوننا نبكي ام لا

 اخر مواضيع » عزوف
 تفاصيل مشاركات » عزوف
 أوسمة و جوائز » عزوف
 معلومات الاتصال بـ عزوف

افتراضي رد: الخوف من المستقبل


الله يعطيك العافية

توقيع :

آللهم ’
إن بين ضلوعي ( أُمْنـيَـة ) !
يتمنآهآ قلبي وروحي و عقلي . .
فلآ تحرمني من - فرحة - تحقيقهآ ،
فَ إنگ وحدگ من تقول :

گن ف يكوووووون

عزوف غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 10-01-2018, 06:25 AM   #4

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  10,121
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي رد: الخوف من المستقبل



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبد الله الساهر مشاهدة المشاركة
نعم لاشيء يسىتحق القلق .. ولكن اغفل الكاتب جانب مهم وهو حسن الظن بالله
طبيعي ان يخاف الانسان من المستقبل ولكن من ضمن الحلول لتجاوزه وتقليله ..
هو حسن الظن والتوكل على الله حسن التوكل ..
شكراً جزيلاً لك اخي الكريم

صدقت شكرا لك

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 10-01-2018, 06:32 AM   #5

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  10,121
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي رد: الخوف من المستقبل



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزوف مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافية

الله يعافيك

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 10-01-2018, 11:34 AM   #6


 رقم العضوية :  124205
 تاريخ التسجيل :  16-08-2017
 المشاركات :  103
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  dina prokuala is on a distinguished road
 اخر مواضيع » dina prokuala
 تفاصيل مشاركات » dina prokuala
 أوسمة و جوائز » dina prokuala
 معلومات الاتصال بـ dina prokuala

افتراضي رد: الخوف من المستقبل


مع فائق الاحترام والتقدير

dina prokuala غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 14-01-2018, 08:09 AM   #7

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  10,121
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي رد: الخوف من المستقبل


شكرا لك

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 08-05-2018, 12:55 AM   #8
المراقبـ العامـ
أستغفر الله وأتوب إليه

الصورة الرمزية أبكاني قرآن ربي

 رقم العضوية :  38670
 تاريخ التسجيل :  09-05-2009
 المشاركات :  14,409
 الدولة :  في بيتي al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  226359
 قوة التقييم :  أبكاني قرآن ربي تم تعطيل التقييم
 SMS :

سيبقى هدوئي هو عتابي لكل من خاب ظني بهم .. !

 اخر مواضيع » أبكاني قرآن ربي
 تفاصيل مشاركات » أبكاني قرآن ربي
 أوسمة و جوائز » أبكاني قرآن ربي
 معلومات الاتصال بـ أبكاني قرآن ربي

افتراضي رد: الخوف من المستقبل


يعطيك العافيه

وشكرآ لك ..

توقيع :

أبكاني قرآن ربي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 17-05-2018, 05:12 AM   #9

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  10,121
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي رد: الخوف من المستقبل


الله يعافيك

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 27-05-2018, 12:07 PM   #10


 رقم العضوية :  124913
 تاريخ التسجيل :  27-05-2018
 المشاركات :  16
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  neveentn is on a distinguished road
 اخر مواضيع » neveentn
 تفاصيل مشاركات » neveentn
 أوسمة و جوائز » neveentn
 معلومات الاتصال بـ neveentn

افتراضي رد: الخوف من المستقبل


شكرا لكم

neveentn غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:09 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها