مجلس الصحة والغذاء المشاكل الصحية وعلاجها ومعلومات طبية


عدد مرات النقر : 29,069
عدد  مرات الظهور : 37,459,732

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-05-2018, 01:14 PM   #1
تم حظره


 رقم العضوية :  124704
 تاريخ التسجيل :  28-02-2018
 المشاركات :  58
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  aml badr is on a distinguished road
 اخر مواضيع » aml badr
 تفاصيل مشاركات » aml badr
 أوسمة و جوائز » aml badr
 معلومات الاتصال بـ aml badr

افتراضي مضاعفات السكري الحادة في رمضان


عند الحديث عن مرض السكري والصيام فإن بعض المرضى يجد أن الصيام يشكل معضلة بالنسبة لهم، بينما يجد البعض الآخر أنها فرصة للعودة إلى الطريق الصحيح، والتخلص من العادات الغذائية السيئة، ولتفادي مضاعفات هذا المرض في رمضان فإن هناك شروطاً وقواعد على المريض العمل بها خلال الإمساك والإفطار في رمضان.
أولاً: ارتفاع السكر بالدم، ومن أسباب الارتفاع في شهر رمضان هو عدم مراجعة الطبيب قبل حلول شهر الصيام بهدف مناقشة إمكانية الصيام من عدمه وضبط العلاج عند الحاجة، وعدم الالتزام بتناول الأكل الصحي، وذلك بتناول الوجبات الرمضانية الغنية بالدهون والسكريات، مثل اللقيمات والسمبوسة وتناول المشروبات الغنية بالسكر، لذلك يُنصح بمراجعة اختصاصي التغذية كجزء من التحضير للصيام من أجل مراجعة الخطة الغذائية ومناقشة البدائل الغذائية ومقدار الحصص وطرق الطهي الصحي، ومن الأسباب الأخرى لارتفاع نسبة السكر بالدم هو تغير مستوى النشاط البدني والميل إلى الخمول والكسل والنوم خصوصاً بعد تناول وجبة الإفطار، لذلك يُنصح بممارسة رياضة المشي الخفيف إلى المتوسط بعد أداء صلاة التراويح أو أي وقت أثناء فترة الإفطار، وعند الرغبة بالاستمرار في أداء البرامج الرياضية الخاصة في نهار رمضان أو خلال فترة الإفطار، فيجب على المصاب بالسكري مناقشة هذه الخطة مع الطبيب، مع الأخذ بعين الاعتبار أنه لا يُنصح بممارسة الرياضة أو حتى الاستمرار بالصيام إذا كان مستوى السكر بالدم أعلى من 250 ملغم/ ديسيليتر، ومن المهم الإشارة إلى أن هناك أسباباً أخرى قد تسبب ارتفاعاً بسكر الدم مثل الإصابة بأي مرض عارض أو التعرض للضغوط النفسية، أخيراً، عند حدوث ارتفاع في نسبة السكر بالدم فإنه يُنصح بعدم الاستمرار بالصيام وشرب الماء لتجنب الجفاف وأخذ قسط من الراحة، كما يجب - عند زيارة الطبيب في أثناء التحضير للصيام - الاتفاق على طرق تصحيح ارتفاع السكر عند حدوثه، والوقاية باتباع التعليمات السابقة خير من العلاج.
ثانياً: انخفاض السكر في الدم وهو انخفاض مستوى السكر في الدم عن 70 ملغم/ ديسيليتر أو عند الشعور بأعراض الانخفاض مثل التعرق، والجوع، والقلق، والعصبية، والدوار، والصداع، والتعب والإرهاق، وعدم وضوح الرؤية أو تسارع دقات القلب، وفي حال الشعور بهذه الأعراض أو بعضها، فيجب على المصاب بالسكري علاجه بشكل سريع سواء أثناء الصيام أو خلال فترة الإفطار، وذلك عن طريق أخذ نصف كأس من العصير المحلى أو 3 ملاعق سكر مذابة في كأس من الماء، أو ملعقة من العسل، ومن ثم يجب تناول وجبة صحية بعد التحكم السريع بالسكر للحفاظ على المستوى الطبيعي مثل خبز بُر مع قطعة جبن قليل الدسم مع كوب حليب أو زبادي. من أهم أسباب انخفاض السكر بالدم خلال شهر رمضان، عدم ضبط العلاج قبل حلول الشهر الكريم مع الطبيب، وعدم تناول الوجباب بانتظام إذ يجب تناول وجبتي الفطور والسحور، وتناول وجبة كذلك عند أو قبل حلول منتصف الليل، كما أن عدم أخذ الاحتياطات اللازمة قبل ممارسة النشاط البدني قد تؤدي إلى انخفاض السكر بالدم، مثل صلاة التراويح، أو العمل أو ممارسة الرياضة.
أخيراً، عمل تحاليل السكر بالدم خلال نهار رمضان أو خلال فترة الصيام تُعتبر من أساسيات الوقاية والعلاج، لذلك يُنصح بعمل التحالي في كل من الأوقات التالية: قبل تناول وجبتي الإفطار والسحور، وبعد تناول وجبتي الإفطار والسحور بساعتين، وعند منتصف نهار رمضان (الساعة الثانية ظهراً).
  • قسم التثقيف الصحي

aml badr غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 22-05-2018, 12:38 AM   #2
المراقبـ العامـ
أستغفر الله وأتوب إليه

الصورة الرمزية أبكاني قرآن ربي

 رقم العضوية :  38670
 تاريخ التسجيل :  09-05-2009
 المشاركات :  16,487
 الدولة :  في بيتي al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  226359
 قوة التقييم :  أبكاني قرآن ربي تم تعطيل التقييم
 SMS :

سيبقى هدوئي هو عتابي لكل من خاب ظني بهم .. !

 اخر مواضيع » أبكاني قرآن ربي
 تفاصيل مشاركات » أبكاني قرآن ربي
 أوسمة و جوائز » أبكاني قرآن ربي
 معلومات الاتصال بـ أبكاني قرآن ربي

افتراضي رد: مضاعفات السكري الحادة في رمضان


يعطيك ربي العافيه

وشكرآ لك

توقيع :

أبكاني قرآن ربي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 24-05-2018, 05:38 PM   #3

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  71,191
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  38
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي رد: مضاعفات السكري الحادة في رمضان


الله يقويكـِ ..
كفيتِ ووفيتِ ..

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 26-05-2018, 08:38 PM   #4
مشرفة الأحتياجات الخاصة

الصورة الرمزية عزوف

 رقم العضوية :  57209
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 المشاركات :  26,499
 الدولة :  طالبها بالحياة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  68680
 قوة التقييم :  عزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud of
 SMS :

من الجيد اننا نكتب من خلف الشاشة ومن الجيد جدا انة لا احد يستطيع التاكد من كوننا نبكي ام لا

 اخر مواضيع » عزوف
 تفاصيل مشاركات » عزوف
 أوسمة و جوائز » عزوف
 معلومات الاتصال بـ عزوف

افتراضي رد: مضاعفات السكري الحادة في رمضان


مشكور الله يعطيك العافية

توقيع :

آللهم ’
إن بين ضلوعي ( أُمْنـيَـة ) !
يتمنآهآ قلبي وروحي و عقلي . .
فلآ تحرمني من - فرحة - تحقيقهآ ،
فَ إنگ وحدگ من تقول :

گن ف يكوووووون

عزوف غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 28-05-2018, 02:31 AM   #5

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  12,636
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي رد: مضاعفات السكري الحادة في رمضان


يعطيك العافية

توقيع :

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:37 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها