مجلس عـائـلـتـي لكِ حواء ولك آدم - التربية والطفل - الديكورات والافكار المنزليه


عدد مرات النقر : 18,234
عدد  مرات الظهور : 34,701,955

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-02-2019, 01:19 PM   #1


 رقم العضوية :  125403
 تاريخ التسجيل :  07-02-2019
 المشاركات :  15
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  منال داود is on a distinguished road
 اخر مواضيع » منال داود
 تفاصيل مشاركات » منال داود
 أوسمة و جوائز » منال داود
 معلومات الاتصال بـ منال داود

افتراضي فوائد زيت السمسم للأطفال


يعتبر زيت السمسم من الزيوت الغنية جداً لاحتوائه على عدد من الفيتامينات والمعادن المهمة والمفيدة خاصة للأطفال، وقد كان يُستخدم لعلاجهم ونموهم منذ قديم الزمن دون أن يترك أي آثار جانبية.
وأثبتت الدراسات التي أجريت زيت السمسم أن هناك الكثير من الفوائد التي يعود بها هذا الزيت على الأطفال؛ فهو يعمل على تحفيز جسم الطفل على النمو، إضافة إلى زيادة قدرة الأطفال الرضع على النوم وذلك من خلال زيادة معدل هرمونات النمو والإنسولين في جسم الرضيع.

وستحدثنا أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة "فيفيان وهبي" عن مدى فوائد زيت السمسم للأطفال حتى تتمكن كل أم من مساعدة صغارها في الوقاية من الأمراض.
أوضحت وهبي أن زيت السمسم يعتبر مِن أهم الزيوت النباتية كما يتميز بفوائد صحية عديدة لجسم الطفل؛ لذلك ينصح بإضافته لوجبات طفلك بعد عمر الـ ٦ أشهر ضمن تحضير وجباته.

• التوصية:
1. بداية يجب على الأم الانتباه لطفلها إذا كان يعاني من حساسية السمسم، لأنه بالرغم من فوائده المتعددة إلا أن نسبة من الأطفال يتحسسون منه ويظهر بشكل طفح على الجلد أو صعوبة في التنفس وعندها يجب التوقف عن استخدمه على الفور.
2. لا يسمح أبداً بإدخال زيت السمسم إلى النظام الغذائي للطفل قبل سن (6أشهر) لأن جهازه الهضمي لا يكون مستعداً بشكل جيد له.

• فوائد زيت السمسم للأطفال:
1. غني بالمعادن والفيتامينات المفيدة للجسم ويمنع الإمساك ويساعد على إتمام عملية الهضم بشكل صحي وطبيعي.
2. غني بالكالسيوم والبوتاسيوم اللذان يعتبران من أهم المعادن الأساسية لصحة العظام.
3. غني بالسعرات الحرارية فيساعد على زيادة وزن الأطفال الذين يُعانون من النحافة او ضعف في الشهية.
4. يحتوي على فيتامين هـ المضاد للأكسدة والذي يحمي القلب ويقلل خطر الإصابة بالأمراض السرطانية.
5. زيت السمسم له عدة استخدامات ويمكن ادخاله ضمن نظام غذائي صحي متوازن للطفل ويُنصح باستخدامه بعد عمر السنة حتى يكون الجهاز الهضمي للطفل جاهز للتعامل مع الزيت.

• أفكار لوجبات صحية:
1. إضافته للخضار مثل الكوسا والبازيلاء والجزر وهرسها.
2. زيت السمسم مع الدجاج أو اللحم المطحون.
3. زيت السمسم مع الأفوكادو.
4. وأيضاَ يُستخدم زيت السمسم مع الحمص والبطاطس.

منال داود غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 18-02-2019, 10:58 AM   #2

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  69,260
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  37
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي رد: فوائد زيت السمسم للأطفال


الله يقويك ..
كفيت ووفيت ..

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 18-02-2019, 05:28 PM   #3

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  10,121
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي رد: فوائد زيت السمسم للأطفال


الله يعطيك العافية

توقيع :

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 22-02-2019, 01:05 PM   #4
مشرفة الأحتياجات الخاصة

الصورة الرمزية عزوف

 رقم العضوية :  57209
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 المشاركات :  24,485
 الدولة :  طالبها بالحياة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  68680
 قوة التقييم :  عزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud of
 SMS :

من الجيد اننا نكتب من خلف الشاشة ومن الجيد جدا انة لا احد يستطيع التاكد من كوننا نبكي ام لا

 اخر مواضيع » عزوف
 تفاصيل مشاركات » عزوف
 أوسمة و جوائز » عزوف
 معلومات الاتصال بـ عزوف

افتراضي رد: فوائد زيت السمسم للأطفال


مشكوره الله يعطيك العافية

توقيع :

آللهم ’
إن بين ضلوعي ( أُمْنـيَـة ) !
يتمنآهآ قلبي وروحي و عقلي . .
فلآ تحرمني من - فرحة - تحقيقهآ ،
فَ إنگ وحدگ من تقول :

گن ف يكوووووون

عزوف غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 10-04-2019, 11:54 PM   #5
المراقبـ العامـ
أستغفر الله وأتوب إليه

الصورة الرمزية أبكاني قرآن ربي

 رقم العضوية :  38670
 تاريخ التسجيل :  09-05-2009
 المشاركات :  14,423
 الدولة :  في بيتي al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  226359
 قوة التقييم :  أبكاني قرآن ربي تم تعطيل التقييم
 SMS :

سيبقى هدوئي هو عتابي لكل من خاب ظني بهم .. !

 اخر مواضيع » أبكاني قرآن ربي
 تفاصيل مشاركات » أبكاني قرآن ربي
 أوسمة و جوائز » أبكاني قرآن ربي
 معلومات الاتصال بـ أبكاني قرآن ربي

افتراضي رد: فوائد زيت السمسم للأطفال


يعطيك ربي العافيه

وشكرآ لك ..

توقيع :

أبكاني قرآن ربي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:22 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها