مجلس الصحة والغذاء المشاكل الصحية وعلاجها ومعلومات طبية


عدد مرات النقر : 21,399
عدد  مرات الظهور : 35,301,247

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29-05-2019, 04:37 PM   #1


 رقم العضوية :  125559
 تاريخ التسجيل :  29-05-2019
 المشاركات :  15
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  هاجر هنداوي is on a distinguished road
 اخر مواضيع » هاجر هنداوي
 تفاصيل مشاركات » هاجر هنداوي
 أوسمة و جوائز » هاجر هنداوي
 معلومات الاتصال بـ هاجر هنداوي

افتراضي فوائد تناول خضروات العائلة الصليبية


للمحافظة على صحتك جيدًا، عليك بأكل 5 أنواع من الفاكهة والخضروات كل يوم، نعم ولكن أية فاكهة وخضروات؟ وفقًا لدراسة أمريكية، فإنّ الخضروات من العائلة الصليبية (البروكلي، والقرنبيط، والملفوف، والكرنب...) تقلل مخاطر الإصابة بمرض السرطان، عن طريق دعم الجينات الأساسية التي تكبح الأورام.



حاربي السرطان بالغذاء

البروكلي يحمي الشرايين ويكافح مرض السكري من النوع الثاني، ويقلل مخاطر الإصابة بسرطان الكبد، ويؤخر الإصابة بهشاشة العظام. والخضروات من العائلة الصليبية بشكل عام، تمتلك العديد من الفوائد، والسبب يعود إلى المركّب الذي تحتويه وهو السلفورافان، والمعروف مسبّقًا بخصائصه المضادّة للسرطان. وقد حدد الباحثون من جامعة هارفارد في الولايات المتحدة الأمريكية، جزيء جديد يرتبط بالجينات الأكثر فاعلية في كبح الأورام. وقد جاء اكتشافهم هذا ضمن مقال في مجلة هارفارد غازيت بتاريخ 16 أيار/مايو الماضي، ونُشر في مجلة العلوم Science.

الكرنب ينتمي إلى خضروات العائلة الصليبية
الكرنب ينتمي إلى خضروات العائلة الصليبية











وجود إندول – 3 – كاربينول بشكل طبيعي

نذكر أنّ الورم يحدث بسبب التضاعف غير العادي لبعض أنواع الخلايا، والتي تتكاثر وتنتشر بسرعة كبيرة جدًّا، مقارنة بالخلايا المجاورة. والجين – العامل الوراثي - الذي استقصاه الباحثون يسمى PTEN (فوسفاتيز تينسين هومولوغ)، يعمل على تشفير بروتين يضبط ويسيطر على نمو الخلايا. وعندما ينمو السرطان في الجسم، يقوم هذا البروتين (بحذف أو تغيير أو تعطيل) هذا الجين، بواسطة الأنزيم WWP1. وبالتالي بحث العلماء عن طريقة لمنع هذا الأنزيم من العمل. وأكتشفوا أخيرًا أنّ إندول – 3- كاربينول (I3C) قادر على ربط الأنزيم WWP1 ومنعه من العمل. وهذا المركب يتمّ إنتاجه بشكل طبيعي في الخضروات من العائلة الصليبية، والتي تضم البروكلي وبراعم بروكسل، والملفوف، والكرنب والقرنبيط.


السرطان: حماية وعلاج

عدا عن أنه يمنع عمله، فإنّ الجزيء I3C يستطيع في الوقت ذاته مساعدة الجين PTEN على استعادة وظائفه. وبناءً عليه، يسمح الجزيء بالحماية ضد السرطان، ويمكنه في الوقت تشكيل نواة للبحث عن علاج. وفقط لملاحظة تأثيراته، قام العلماء بإطعام فئران المختبر ما يعادل ما يأكله الإنسان بأكثر من 2.5 كيلوغرام من البروكلي يوميًّا. ولا حاجة بك إلى أن تركض وتأكل طبقًا كبيرًا من هذه الخضروات الخضراء، فالباحثون يعملون الآن على صناعة حبوب تصلح لأن تكون مكمّلًا غذائيًّا يأخذه الشخص بسهولة.
من ناحية أخرى أشار مؤلفو الدراسة، إلى أنهم سوف يدرسون إمكان تطوير جزيء قريب من I3C، ولكن سيكون قادرًا على استهداف الأنزيم WWP1 من أجل تفادي الآثار الجانبية المحتملة غير المرغوبة. وعلى نطاق أوسع يمكن أن يستفيد من هذا البحث الأشخاص الذين لديهم نقص وراثي للجين PTEN، وبالتالي يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السرطان، كما أنهم أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بإعاقة عقلية أو أمراض نفسية.

هاجر هنداوي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 09-06-2019, 11:22 AM   #2

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  70,233
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  38
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي رد: فوائد تناول خضروات العائلة الصليبية


الله يقويك .. كفيت ووفيت

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 14-06-2019, 03:28 AM   #3
المراقبـ العامـ
أستغفر الله وأتوب إليه

الصورة الرمزية أبكاني قرآن ربي

 رقم العضوية :  38670
 تاريخ التسجيل :  10-05-2009
 المشاركات :  15,548
 الدولة :  في بيتي al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  226359
 قوة التقييم :  أبكاني قرآن ربي تم تعطيل التقييم
 SMS :

سيبقى هدوئي هو عتابي لكل من خاب ظني بهم .. !

 اخر مواضيع » أبكاني قرآن ربي
 تفاصيل مشاركات » أبكاني قرآن ربي
 أوسمة و جوائز » أبكاني قرآن ربي
 معلومات الاتصال بـ أبكاني قرآن ربي

افتراضي رد: فوائد تناول خضروات العائلة الصليبية


يعطيك ربي العافيه

وشكرآ جزيلاً لك

توقيع :

أبكاني قرآن ربي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 19-06-2019, 12:14 PM   #4

الصورة الرمزية محمد الحكمي

 رقم العضوية :  125110
 تاريخ التسجيل :  26-09-2018
 المشاركات :  828
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  محمد الحكمي is on a distinguished road
 اخر مواضيع » محمد الحكمي
 تفاصيل مشاركات » محمد الحكمي
 أوسمة و جوائز » محمد الحكمي
 معلومات الاتصال بـ محمد الحكمي

افتراضي رد: فوائد تناول خضروات العائلة الصليبية


تسلم وشكرا لك

محمد الحكمي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 22-06-2019, 01:16 PM   #5
مشرفة الأحتياجات الخاصة

الصورة الرمزية عزوف

 رقم العضوية :  57209
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 المشاركات :  24,503
 الدولة :  طالبها بالحياة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  68680
 قوة التقييم :  عزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud of
 SMS :

من الجيد اننا نكتب من خلف الشاشة ومن الجيد جدا انة لا احد يستطيع التاكد من كوننا نبكي ام لا

 اخر مواضيع » عزوف
 تفاصيل مشاركات » عزوف
 أوسمة و جوائز » عزوف
 معلومات الاتصال بـ عزوف

افتراضي رد: فوائد تناول خضروات العائلة الصليبية


مشكورهـ الله يعطيك العافية

توقيع :

آللهم ’
إن بين ضلوعي ( أُمْنـيَـة ) !
يتمنآهآ قلبي وروحي و عقلي . .
فلآ تحرمني من - فرحة - تحقيقهآ ،
فَ إنگ وحدگ من تقول :

گن ف يكوووووون

عزوف غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 04-07-2019, 06:12 PM   #6

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  10,938
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي رد: فوائد تناول خضروات العائلة الصليبية


الله يعطيك العافية

توقيع :

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:25 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها