مجلس الصحة والغذاء المشاكل الصحية وعلاجها ومعلومات طبية


عدد مرات النقر : 22,771
عدد  مرات الظهور : 35,591,114

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-09-2019, 04:46 PM   #1


 رقم العضوية :  125897
 تاريخ التسجيل :  15-09-2019
 المشاركات :  15
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  مروة النعمان is on a distinguished road
 اخر مواضيع » مروة النعمان
 تفاصيل مشاركات » مروة النعمان
 أوسمة و جوائز » مروة النعمان
 معلومات الاتصال بـ مروة النعمان

افتراضي احتمال إصابة الأب باكتئاب بعد الولادة


انطلاقاً من نهاية يونيو/ حزيران، ازدحمت منصات وسائل التواصل، بمزيد من الصور العائلية، احتفالاً بعيد الأب. لحظات جميلة وقوالب حلوى وابتسامات عريضة وقمصان طُبعت عليها بعض الجمل الطريفة، أو ببساطة عبارة "أفضل أب".. إعجابات بالعشرات، لا بل بالمئات، وتعليقات تكاد لا تنتهي. الأمر جميل، إنما ما يجهله كثُر، أو ما يُعدّ أشبه بـ"المحظورات" هو أن الرجل (هو نفسه الذي يمكن أن يكون أفضل أب في العالم)، قد يعاني، كذلك، من مرحلة إحباط، تماماً كتلك التي قد تكون زوجته قد عانتها بعد الولادة او خلالها.

فخلف كل هذا الديكور الجميل الذي تحمله إلينا الشبكات الاجتماعية، قد تقف هناك في الكواليس "حقيقة مرّة"، يحاول الرجل منعها أو كبتها بقوّة، لأن الحديث عن مسائل من هذا النوع ربما يُعدّ "إهانة" لرجولته، خصوصاً في العقلية الشرقية. الواقع أن الاكتئاب أمر شائع بين الرجال أيضاً، لا سيما بين الآباء للمرة الأولى. أما عدم الحديث عن هذه الحالة النفسية، فلا يعني أنها غير موجودة.

في هذا السياق، وبحسب الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال (aap)، فإن الاكتئاب يصيب ما بين 2 إلى 25%، من الرجال أثناء حمل شريكتهم، أو في مرحلة ما بعد الولادة. كما أن هذه النسبة قد ترتفع إلى 50%، في حال معاناة الأم الاكتئاب خلال الحمل أو بعده. صورة كفيلة بعدم الاستهانة بحجم هذا الوضع، وتداركه قبل أن يتأزم، ويؤثر سلباً، ليس في حياة الرجل فحسب، بل في حياة الأسرة كاملة.


فما العوامل التي يمكنها تعزيز احتمال إصابة الأب باكتئاب بعد الولادة؟
- الأب، عكس الأم، يعاني صعوبة في تطوير علاقة قوية، كتلك التي تربط الطفل الرضيع بوالدته. فهو لم يحمل طفله 9 أشهر، ولم يعِش تغييرات جسدية وهرمونية، كتلك التي عاشتها الأم. لذلك، من الطبيعي أن يحتاج تطوير العلاقة مع طفله إلى وقت أطول، مقارنة بزوجته.

- الأب، لا يملك صورة نموذجية في ذهنه، عن هذه المرحلة الدقيقة، لكي يحتذيها.

- نقص في الدعم الاجتماعي أو العائلي أو من الأصدقاء للأب الجديد.

- تغير في العلاقة الزوجية، فقد انضمّ فرد جديد إلى العائلة.. لم يعد الزوجان وحدهما؛ هامش الحميمية ضاق.

- شعور الأب الجديد بنوع من الغيرة من طفله أو طفلته، وذلك يعود بالدرجة الأولى، إلى اهتمام الأم بالمولود الجديد، وتخصيص كل وقتها وطاقتها له. وهذا أمر طبيعي جداً. كذلك، شعور الأب بأنه مستبعد من العلاقة التي تربط الأم برضيعها، وكأنه صار دخيلاً عليهما.

- اكتئاب الأم، قد يمهّد لاكتئاب الأب أيضاً.

- الضغوط الحياتية والمهنية، واتساع حجم المسؤولية الملقاة على كاهله. فمهما تباينت الثقافات، على الأب أن يوفر لقمة العيش، ويضمن مستقبلاً مشرقاً لأسرته.

- انخفاض مستوى هرمون التيستوستيرون.

- عدم النوم بانتظام، والشعور المتواصل بالانهاك.



ما أعراض اكتئاب الأب؟
بخلاف المرأة، قد لا يبكي الرجل عندما يعاني الاكتئاب والإحباط، خصوصاً أن تربيته تمنع عليه البكاء، كونه حكراً على الإناث. في المقابل، قد يعاني الرجل أحد الأعراض الآتية أو بعضها:

- الانزعاج والاضطراب، والشعور بعدم القدرة على إيجاد المتعة في أي شيء. قد يصل الأمر ببعضهم إلى الإصابة بنوبات غضب، أو منع شريكتهم عن الإرضاع الطبيعي، أو شفط الحليب باستخدام الآلات.
- الهرب من المنزل، والمكوث ساعات طويلة في المكتب.
- الانشغال عن الأم والطفل، والابتعاد عنهما.
- اليأس والإحباط، والشعور بعدم الرغبة في مخالطة الأصدقاء أو ممارسة أي هواية، كما في السابق.
- عدم القدرة على التنفس بانتظام، والشعور بالاختناق، وصولاً إلى حدوث نوبات خوف.
- عدم القدرة على التركيز وتشتّت الذهن.
- السلبية في التفكير، يرى الأسوأ عندما يفكّر في المستقبل، والمبالغة في الخوف على الطفل ومستقبله.
- انخفاض الشهية على الطعام.

الحلول المقترحة:
قد تستمرّ هذه الحال من بضعة أسابيع، إلى ما لا يمكن تحديده، تبعاً لدرجة تيقّن الشخص ورغبته في تلقي المساعدة. لذلك، نقترح أن يكشف الرجل لزوجته، أو لأحد أفراد العائلة المقربين، عمّا يجول في خاطره، أو يطلب المساعدة الطبية فوراً. فالأطفال يستحقون منا فرصة تكوين أسرة صحية ومتناغمة. لذلك، لا تنغمسوا في الحزن، بل سارعوا لإيجاد الحلول. وفي هذا الإطار، نقترح الآتي:

- البوح بما يجول في خواطركم.
- استشارة المعالج النفسي، لأن كبت المشكلة يفاقمها.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- بعد مرور وقت، ممارسة هواية مع الزوجة، لإعادة ترميم العلاقة معاً.
- الخروج برفقة الشريكة، أو السفر يومين أو ثلاثة، خصوصاً إذا كان هناك إمكان لترك المولود الجديد مع الجدة أو أحد افراد العائلة المقربين.

مروة النعمان غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 18-09-2019, 01:13 AM   #2
المراقبـ العامـ
أستغفر الله وأتوب إليه

الصورة الرمزية أبكاني قرآن ربي

 رقم العضوية :  38670
 تاريخ التسجيل :  10-05-2009
 المشاركات :  15,608
 الدولة :  في بيتي al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  226359
 قوة التقييم :  أبكاني قرآن ربي تم تعطيل التقييم
 SMS :

سيبقى هدوئي هو عتابي لكل من خاب ظني بهم .. !

 اخر مواضيع » أبكاني قرآن ربي
 تفاصيل مشاركات » أبكاني قرآن ربي
 أوسمة و جوائز » أبكاني قرآن ربي
 معلومات الاتصال بـ أبكاني قرآن ربي

افتراضي رد: احتمال إصابة الأب باكتئاب بعد الولادة


شكرآ لك

،،

توقيع :

أبكاني قرآن ربي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 18-09-2019, 10:44 AM   #3

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  70,263
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  38
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي رد: احتمال إصابة الأب باكتئاب بعد الولادة


الله يقويك ... كفيت ووفيت ..

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:57 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها