مجلس الصحة والغذاء المشاكل الصحية وعلاجها ومعلومات طبية


عدد مرات النقر : 29,877
عدد  مرات الظهور : 37,619,061

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22-10-2019, 05:17 PM   #1


 رقم العضوية :  126216
 تاريخ التسجيل :  22-10-2019
 المشاركات :  15
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  داليدا is on a distinguished road
 اخر مواضيع » داليدا
 تفاصيل مشاركات » داليدا
 أوسمة و جوائز » داليدا
 معلومات الاتصال بـ داليدا

افتراضي الحزن وضرورة زيارة الطبيب


إذا فقدت أحد أحبائك مؤخرا وتشعر بانعدام عميق للثقة، أو فقدان الأمل، أو اللهفة الشديدة لحبيبك لدرجة أنه لا يمكنك مزاولة أعمالك اليومية، أو في حالة عدم تحسن الحزن الشديد بمرور الوقت، يجب عليك زيارة الطبيب. وفي بعض الأوقات، قد يفكر الأشخاص الذين يشعرون بالحزن الشديد في الانتحار، في حالة تفكيرك بالانتحار، تحدث إلى شخص ما تثق به، وفي حالة اعتقادك بأن الأفكار الانتحارية تسيطر عليك، اتصل برقم الطوارئ المحلي على الفور، أو اتصل بالخط الساخن في بلدك لمكافحة الانتحار.




وبشكل خاص، يمكنك الاستفادة من المساعدة المهنية إذا استمررت بمرور الوقت في الآتي:
- مواجهة مشكلة في تنفيذ الأعمال المعتادة.
- الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية.
- المعاناة من الاكتئاب أو الحزن العميق.
- التفكير في تحمل الذنب أو لوم النفس.
- الاعتقاد بأنك قد أخطأت أو كان بإمكانك منع الوفاة.
- فقدانك لشعور الهدف في الحياة.
- الشعور بأن الحياة لا تستحق أن تحياها بدون الحبيب.
- تتمنى لو أنك توفيت مع من تحب.
- إذا راودتك أفكار بالانتحار.

ويمكنك البدء من خلال الاتصال بالطبيب، وبعد الزيارة الأولية، قد يحيلك الطبيب إلى مقدم خدمات الصحة العقلية الذي يمكنه مساعدتك في تشخيص أعراضك وتقديم خطة العلاج.

وقبل موعد الزّيارة، قم بإعداد قائمة بما يلي:
- أي أعراض تعاني منها ومدتها
سيرغب الطبيب في معرفة المدى الذي تؤثر خلاله تلك الأعراض على الحياة اليومية، بما في ذلك العمل والعلاقات الشخصية.

- المعلومات الشخصية الأساسية
خاصةً أي ضغط نفسي كبير إضافي، أو تغيير عانيت منه منذ وفاة من تحب، مثل مرض خطير أو اضطرابات عائلية كبيرة أو مشكلات مادية.

- المعلومات الطبية
بما فيها الحالات الصحية العقلية، أو الجسدية الأخرى، التي تم تشخيص إصابتك بها.
- أيّ أدويةٍ، أو فيتاميناتٍ أو مكملات غذائيةٍ تتناولها إضافةً إلى جرعاتها.
- الأسئلة التي تود طرحها على الطبيب
ويمكنك الطلب من أحد أفراد أسرتك أو أصدقائك الموثوقين مرافقتك أثناء زيارتك للطبيب، إن أمكن، لمساعدتك في تذكر المعلومات الأساسية.

وبالنسبة للحزن الطويل، قد تتضمن الأسئلة التي تطرحها على الطبيب أو مقدم خدمات الصحة العقلية ما يلي:
- هل تعتقد أن الأعراض التي أعاني منها حادة بدرجة أكبر من الطبيعي بعد وفاة الحبيب؟
- هل تعتقد أن الاستشارة النفسية قد تساعدني؟
- هل يمكن أن تُحسن الأدوية المتاحة من الأعراض لديّ؟
- ما الآثار الجانبية المحتملة لهذه الأدوية؟
- ما خطوات الرعاية الذاتية التي قد تساعدني على الأرجح؟
- هل من الممكن أن تقدم مجموعات الدعم المحلية أو مجموعة الدعم الإلكترونية المساعدة؟
- كم من الوقت تتوقع أن يستغرق الأمر حتى أشعر بحالة أفضل مع العلاج؟
- هل سأعود لحالتي الطبيعية مرة أخرى؟




وقد يطرح عليك الطبيب، أو مقدم خدمات الصحة العقلية الذي يفحصك، للتحقق من احتمالية إصابتك بالحزن الطويل الأسئلة التالية:
- كم عدد مرات تفكيرك في حبيبك المتوفى؟
- هي تعتقد أنه كان بإمكانك منع وفاة الحبيب؟
- هل تتمنى في أي وقت لو أنك توفيت مع حبيبك؟
- ما مدى جودة قيامك بمزاولة أعمالك اليومية مثل العمل والصيانة المنزلية والعلاقات؟
- هل عانيت من قبل من أي حالات ضغط نفسي رئيسية أو تغيرات أو فقدان منذ وفاة حبيبك؟
- هل عانيت من مشاكل في الأكل أو النوم منذ وفاة حبيبك؟
- ما مقدار الدعم الاجتماعي الذي تلقيته مثل الدعم من أقاربك أو أصدقائك أو من مؤسسة دينية؟
- هل سبق أن تم تشخيص إصابتك بأي حالة مرضية؟
- هل تلقيت علاجًا لأعراض مرض نفسي أو عقلي آخر في الماضي؟ في حالة الإجابة بنعم، فما هو نوع العلاج الذي كان مفيدًا للغاية؟
- هل سبق لك أن فكرت في إيذاء نفسك أو الآخرين؟
- هل تتناول الكحول أو الأدوية غير المشروعة؟ وإذا كان الأمر كذلك، فكم عدد مراتها؟

داليدا غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 26-10-2019, 09:40 PM   #2
المراقبـ العامـ
أستغفر الله وأتوب إليه

الصورة الرمزية أبكاني قرآن ربي

 رقم العضوية :  38670
 تاريخ التسجيل :  09-05-2009
 المشاركات :  16,505
 الدولة :  في بيتي al3beer
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  226359
 قوة التقييم :  أبكاني قرآن ربي تم تعطيل التقييم
 SMS :

سيبقى هدوئي هو عتابي لكل من خاب ظني بهم .. !

 اخر مواضيع » أبكاني قرآن ربي
 تفاصيل مشاركات » أبكاني قرآن ربي
 أوسمة و جوائز » أبكاني قرآن ربي
 معلومات الاتصال بـ أبكاني قرآن ربي

افتراضي رد: الحزن وضرورة زيارة الطبيب


شكرآ لك

،،

توقيع :

أبكاني قرآن ربي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 28-10-2019, 04:02 PM   #3

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  71,207
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  38
 عدد النقاط :  243859
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي رد: الحزن وضرورة زيارة الطبيب


الله يقويك .. كفيت ووفيت ..

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 15-12-2019, 10:54 PM   #4
مشرفة الأحتياجات الخاصة

الصورة الرمزية عزوف

 رقم العضوية :  57209
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 المشاركات :  26,521
 الدولة :  طالبها بالحياة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  68680
 قوة التقييم :  عزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud of
 SMS :

من الجيد اننا نكتب من خلف الشاشة ومن الجيد جدا انة لا احد يستطيع التاكد من كوننا نبكي ام لا

 اخر مواضيع » عزوف
 تفاصيل مشاركات » عزوف
 أوسمة و جوائز » عزوف
 معلومات الاتصال بـ عزوف

افتراضي رد: الحزن وضرورة زيارة الطبيب


مشكورهـ الله يعطيك العافية

توقيع :

آللهم ’
إن بين ضلوعي ( أُمْنـيَـة ) !
يتمنآهآ قلبي وروحي و عقلي . .
فلآ تحرمني من - فرحة - تحقيقهآ ،
فَ إنگ وحدگ من تقول :

گن ف يكوووووون

عزوف غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 01-02-2020, 09:07 AM   #5

الصورة الرمزية Rassan

 رقم العضوية :  84468
 تاريخ التسجيل :  10-04-2011
 المشاركات :  12,668
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  23367
 قوة التقييم :  Rassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud ofRassan has much to be proud of
 اخر مواضيع » Rassan
 تفاصيل مشاركات » Rassan
 أوسمة و جوائز » Rassan
 معلومات الاتصال بـ Rassan

افتراضي رد: الحزن وضرورة زيارة الطبيب


الله يعطيك العافية

توقيع :

Rassan غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:46 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها