العودة   منتديات العبير > المنتديات العامة > مجلس تطوير الذات

مجلس تطوير الذات يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-12-2023, 05:27 PM   #1


 رقم العضوية :  140455
 تاريخ التسجيل :  12-09-2023
 المشاركات :  108
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  يوسف حميد is on a distinguished road
 اخر مواضيع » يوسف حميد
 تفاصيل مشاركات » يوسف حميد
 أوسمة و جوائز » يوسف حميد
 معلومات الاتصال بـ يوسف حميد

افتراضي كيف تطور قدرتك على اتخاذ القرارات الصائبة؟


تحمل الحياة في طياتها الصخب والضجيج والكثير من الأحداث في وتيرة متسارعة، وفي ظل هذا التطور الهائل والسريع لكل مجريات العالم من حولك، يعاني البعض منا من الشعور بالضغط أو التوتر المستمرين، أو لربما هو شعور بالعجز أو التراجح في اتخاذ القرارات الصائبة بكافة أشكالها؛ إن كانت مهنيًا أو دراسيًا أو عائليًا. قد يبدو أن جميعنا في لحظة ما قد شعرنا بعدم قدرتنا على التفكير أو فهم ما يحصل في المحيط من مشاكل، نزاعات أو أزمات في الحياة.


إن المعاناة جزء أصيل من الحياة لا يمكننا أن نجتازه، فالبعض منا يعاني ومازال يعيش صعوبات وضغوطات لا يستطيع التعامل معها، أو فقد القدرة على التفكير في حلول ووسائل للوقاية من نتائج تلك المشكلات، لذلك يقدم مجموعة من النصائح والطرق التي ستساعدك في رؤية الأحداث بشكل أكثر وضوحًا، ويقدم الإجابة عن التساؤل الآتي: كيف يمكنك أن تتجنب الوهم والتضليل أثناء التفكير في مجريات الأحداث من حولك؟



"التفكير التطوري هو تفكير يمكن أن يتكيف ويتغير مع الزمن والظروف." - نيلز بور



قم بوضع خطة:
يحتاج بعض الأفراد إلى برهة من الوقت قبل اتخاذ القرار المناسب؛ فالتفكير المسبق والتدرب على وضع الخطط المحتملة سيمنحك القدرة المستقبلية على التفكير بشكل سريع وآني، لذلك إن كنت على علم بأن لديك قرارًا قادمًا يجب أن تتخذه، يمكنك أن تقوم بوضع خطة محتملة لطريقة سير الأمور ومجرياتها، وتوقع الاحتمالات التي ستحتاج من خلالها إلى اتخاذ قرار ما، الأمر الذي سيمنحك المزيد من الوقت للتفكير بشكل صائب والحصول على القرار الأكثر صوابًا في تقدير الأمور من حولك.

كُن قويًا ومبادرًا:

المبادرة في إتخاذ القرارات قد تطور من قدرتك على التفكير في مجريات الأحداث بطريقة مرنة
يمتلك البعض منا القوة الكامنة في أعماقه ليكون قائدًا للفريق، لذلك عليك أن تبادر في اتخاذ القرار وأن تكون قائدًا في بعض الأمور لتكتشف قدرتك على عملية التفكير وتطوير الأمور من حولك. فالقيام بتجربة إعطاء الايجابيات والسلبيات لكل اختيار وتحديد الحدود الزمنية لتقديم القرار السريع؛ يمكن أن يطور من قدرتك على التفكير في مجريات الأحداث من حولك دون الشعور بالضغط أو التوتر مع تكرار التجربة والمبادرة.
استعدي لتحفيز عقلك وتنمية قدراتك بالتفكير من خلال قراءة هذا المقال: كيف تخطط لأهدافك في الحياة وتمضي قدماً

طلب المساعدة من خبير:
هل فكرت يومًا بأن يكون لديك نموذجًا تحتذي به في الحياة؟ قد تكون الفكرة رغم بساطتها لم تراودك من قبل، لكنها أمر في غاية الأهمية لتوثيق قراراتك والحصول على الدعم ومنحك ثقة إضافية في المضي قدمًا وتطوير أساليب وأنماط التفكير لديك وقدرتك على اتخاذ القرار المناسب في الوقت والمكان الأكثر صوابًا.

قلل من الخيارات المطروحة:
تذكر دومًا: كلما كانت الخيارات أكثر، كلما زادت عملية اتخاذ القرار والتفكير به تعقيدًا. لذلك تجنب الوقوع فريسة للخيارات المتعددة والكثيرة، واعمل دائمًا على تقليص الخيارات إلى الحد المناسب؛ فالتفكير في عدد أقل من الخيارات، سيمنحك القدرة على الحصول على قرار صائب وأكثر حكمة.

احصل على قسط من الراحة:

الحصول على قسط من الراحة يمكنك من تقديم القرارات الصحيحة في الوقت المثالي
احذز: يشكل التعب المستمر والمتراكم نوعًا من السلبية في طريقة تفكيرك، لذلك إن كنت متعبًا فمن المرجح أن تختار أسهل الخيارات أثناء التفكير أو أكثر الاحتمالات راحة، وهذا الأمر يعرف باسم: التعب في اتخاذ القرار. ينصح الخبراء دائما بالتأكد من أخذ قسط كافٍ من الراحة لتكون في حالة صفاء للذهن عند الحاجة لاتخاذ قرار كبير، أو في حالة التعب والإرهاق الكبيرين ينصح بالابتعاد 30 دقيقة وتصفية الذهن بشكل تام ثم العودة لاتخاذ القرار المهم في حياتك.

"التفكير التطوري هو القدرة على تغيير الأفكار القديمة بالأفكار الجديدة." - جورج برنارد شو

في الختام، إن طريقتك في التفكير واتخاذ القرارات أمر يمكنك التدرب عليه في الحياة واكتساب مهاراته بشكل تدريجي، فالتجارب المستمرة والاستفادة من الدروس في الماضي ستحسن من قدرتك على التفكير وتطور منهجيتك في اتخاذ القرار الصائب في الحياة.
وتذكر دومًا، بأن وجود مجموعة واسعة من الأصدقاء والمعارف يمكن أن يساعدك على تبني وجهات نظر متنوعة ومتجددة، أو سيساعدك في الحصول على نصيحة قيمة عند حاجتك لاتخاذ قرار مصيري في حياتك.

يوسف حميد غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 11-12-2023, 09:36 PM   #2

الصورة الرمزية ريم محمود

 رقم العضوية :  140443
 تاريخ التسجيل :  08-09-2023
 المشاركات :  115
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  ريم محمود is on a distinguished road
 اخر مواضيع » ريم محمود
 تفاصيل مشاركات » ريم محمود
 أوسمة و جوائز » ريم محمود
 معلومات الاتصال بـ ريم محمود

افتراضي رد


مشكور

ريم محمود غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 12-12-2023, 08:39 AM   #3


 رقم العضوية :  140449
 تاريخ التسجيل :  10-09-2023
 المشاركات :  61
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  عبدالرحمن الراسبي is on a distinguished road
 اخر مواضيع » عبدالرحمن الراسبي
 تفاصيل مشاركات » عبدالرحمن الراسبي
 أوسمة و جوائز » عبدالرحمن الراسبي
 معلومات الاتصال بـ عبدالرحمن الراسبي

افتراضي رد


تسلم


.

عبدالرحمن الراسبي غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 14-12-2023, 06:18 PM   #4


 رقم العضوية :  140469
 تاريخ التسجيل :  16-09-2023
 المشاركات :  108
 الدولة :  الخبر
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  أبوسعد القحطاني is on a distinguished road
 اخر مواضيع » أبوسعد القحطاني
 تفاصيل مشاركات » أبوسعد القحطاني
 أوسمة و جوائز » أبوسعد القحطاني
 معلومات الاتصال بـ أبوسعد القحطاني

افتراضي رد


مشكور

أبوسعد القحطاني غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 15-12-2023, 01:42 PM   #5
88257321538


 رقم العضوية :  140708
 تاريخ التسجيل :  15-12-2023
 المشاركات :  5
 الدولة :  Greenland
 الجـنـس :  ذكر
 عدد النقاط :  10
 قوة التقييم :  Michaelneamb is on a distinguished road
 اخر مواضيع » Michaelneamb
 تفاصيل مشاركات » Michaelneamb
 أوسمة و جوائز » Michaelneamb
 معلومات الاتصال بـ Michaelneamb

افتراضي رد


يعطيكم العافية

Michaelneamb غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 07-03-2024, 10:54 AM   #6

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  76,159
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  42
 عدد النقاط :  251196
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي رد: كيف تطور قدرتك على اتخاذ القرارات الصائبة؟


يقويك ربي .. كفيت ووفيت

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 14-03-2024, 11:35 PM   #7
مشرفة الأحتياجات الخاصة

الصورة الرمزية عزوف

 رقم العضوية :  57209
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 المشاركات :  31,311
 الدولة :  طالبها بالحياة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  68680
 قوة التقييم :  عزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud of
 SMS :

من الجيد اننا نكتب من خلف الشاشة ومن الجيد جدا انة لا احد يستطيع التاكد من كوننا نبكي ام لا

 اخر مواضيع » عزوف
 تفاصيل مشاركات » عزوف
 أوسمة و جوائز » عزوف
 معلومات الاتصال بـ عزوف

افتراضي رد: كيف تطور قدرتك على اتخاذ القرارات الصائبة؟


مشكورهـ الله يعطيك العافية

توقيع :

آللهم ’
إن بين ضلوعي ( أُمْنـيَـة ) !
يتمنآهآ قلبي وروحي و عقلي . .
فلآ تحرمني من - فرحة - تحقيقهآ ،
فَ إنگ وحدگ من تقول :

گن ف يكوووووون

عزوف غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:36 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها