العودة   منتديات العبير > المنتديات العامة > مجلس أوراق ملونة

مجلس أوراق ملونة أوراقـ متساقطهـ على شغافـ قلوبكمـ .. [تم تحديث قوانين القسم نسعد بإطلاعكم]


عدد مرات النقر : 84,624
عدد  مرات الظهور : 72,046,446

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14-09-2022, 02:07 PM   #1


 رقم العضوية :  135515
 تاريخ التسجيل :  21-11-2021
 المشاركات :  32
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  2444
 قوة التقييم :  hadeer mohamed has much to be proud ofhadeer mohamed has much to be proud ofhadeer mohamed has much to be proud ofhadeer mohamed has much to be proud ofhadeer mohamed has much to be proud ofhadeer mohamed has much to be proud ofhadeer mohamed has much to be proud ofhadeer mohamed has much to be proud ofhadeer mohamed has much to be proud ofhadeer mohamed has much to be proud ofhadeer mohamed has much to be proud of
 اخر مواضيع » hadeer mohamed
 تفاصيل مشاركات » hadeer mohamed
 أوسمة و جوائز » hadeer mohamed
 معلومات الاتصال بـ hadeer mohamed

افتراضي تعليمات تساعدك على التركيز أثناء قيادة السيارة


اليك تعليمات هامة تساعدك على التركيز الكامل أثناء قيادة السيارة؟

التركيز الكامل أثناء قيادة السيارة
التركيز الكامل أثناء قيادة السيارة
يعتبر التركيز أثناء قيادة السيارة مهما جدًا، ويلعب دورًا كبيرًا في الحماية من حدوث أية حوادث، أو المخاطر التي يمكن أن يتعرض إليها السائق، خاصةً إذا كانت القيادة على الطرق السريعة والطويلة وأوقات الليل؛ لذلك لا بد من الإجابة عن سؤال كيف اركز في قيادة السيارة بشكل جيد. واليك أهم التعليمات حول التركيز في قيادة سيارتك.

1- ضبط المرايا
يكون من الجدير بالذكر أنه لا بد من الانتباه إلى ضبط وتعديل زوايا المرايا الخاصة بالسيارة؛ لأن هذا يؤثر على الرؤية الجيدة من خلالها على الطريق وتجعل الذهن حاضر دائمًا، والعين تنظر إليها من حين إلى آخر، مما يؤدي إلى زيادة التركيز أثناء القيادة.



ضبط المرايا
ضبط المرايا
كما أن تضبيطها يساعد على عدم التشتت أو السرحان خلال قيادة السيارة، حيث إنه في حالة عدم تعديل زاوية المرآة، يفقد السائق تركيزه على الطريق ويتشتت، من المهم ضبطها قبل البدء في القيادة، وتجنب تعديلها أثناء القيادة؛ لأن هذا يُفقد السائق تركيزه ويجعله غير قادر على التحكم في السيارة كما يجب.

2- تشغيل الموسيقى
تلعب الموسيقى دورًا كبيرًا في زيادة تركيز وانتباه السائق خلال قيادة السيارة، حيث إنه يتم اختيار نوع من الموسيقى الجيدة والتي يُفضلها السائق وتشعره بالطاقة والحماس، ويتم تشغيلها قبل البدء في قيادة السيارة والانتظار بضع دقائق.

3- الابتعاد عن التحدث مع مرافقك
عدم التحدث مع مرافقك في السيارة
عدم التحدث مع مرافقك في السيارة
يكون من الجدير بالذكر أنه في الغالب يوجد رفيق يجلس مع السائق، خاصةً في حالة السفر إلى مسافات طويلة وبعيدة؛ لذلك لا بد من تجنب الحديث معه أكثر من اللازم؛ لأن هذا يؤدي إلى فقد التركيز على الطريق والانتباه إلى ما يقوله هذا الرفيق.

4- الابتعاد عن التحدث في الهاتف
من أكثر الأشياء الشائعة هي الإمساك بالهاتف المحمول خلال القيادة، لذلك عند الإجابة عن سؤال كيف اركز في قيادة السيارة، لا بد أن نذكر أنه من المهم تجنب استخدام الهاتف والتحدث فيه، أو الابتعاد عن الإمساك به بشكل عام أثناء السير بالسيارة.

5- الابتعاد عن تناول الطعام
يمكن أن يتشتت انتباه السائق من خلال تناوله للأطعمة المتنوعة أو شربه للعصائر المعلبة أيضًا، وهذا أصبح من الأمور الشائعة، ولكنه تصرف غير صحيح أثناء القيادة؛ لأنه يشتت التركيز ويجعل السائق غير قادر على الرؤية بشكل جيد، وذلك بسبب تركيزه على الطعام الذي بيده.



عدم تشتت الذهن
عدم تشتت الذهن أثناء القيادة
6- تغيير وضعية الجلوس
من الجدير بالذكر أنه عند الإجابة عن سؤال كيف اركز في قيادة السيارة، أن نذكر بعض الأمور الخاصة بوضعية السائق داخل السيارة، حيث إنه عند السفر لساعات طويلة بالسيارة، لا بد من تغيير وضعية الجلوس قدر الإمكان من حين إلى آخر؛ لأنه عند الجلوس بذات الوضعية يتعب الجسم ويشعر بالإرهاق وعدم الراحة.

7- الحصول على الراحة
إذا كان الشخص سيسافر إلى مسافات طويلة وبعيدة، ويحتاج إلى القيادة لمدة ساعات طويلة، يجب أن يحصل على بعض الراحة كل ساعتين أو 3 ساعات، وإيقاف السيارة والخروج منها والسير حولها واستنشاق الهواء، أو الجلوس بداخلها مع إيقافها وإغلاق العين لبضع دقائق.

8- النوم الكافي قبل القيادة
عند الإجابة عن سؤال كيف اركز في قيادة السيارة، يكون من الجدير بالذكر أخذ عدد ساعات كافية من النوم قبل البدء في القيادة؛ لأن هذا يؤثر على عقل السائق، حيث إنه في حالة عدم النوم بصورة كافية، يُصاب السائق بحالة من الإجهاد وعدم التركيز في الطريق وعقله مشوش.

hadeer mohamed غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
رسالة لكل زوار منتديات العبير

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع و لكن من اجل منتدى ارقي و ارقي برجاء عدم نقل الموضوع و يمكنك التسجيل معنا و المشاركة معنا و النقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذلك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 27-09-2022, 06:06 PM   #2

الصورة الرمزية عبد الله الساهر

 رقم العضوية :  1
 تاريخ التسجيل :  22-07-2004
 المشاركات :  75,393
 الدولة :  ムレ3乃乇乇尺
 الجـنـس :  ذكر
 العمر :  41
 عدد النقاط :  251196
 قوة التقييم :  عبد الله الساهر تم تعطيل التقييم
 SMS :

حتى لو اجتهدت و قطعت فؤادك.. ووضعته للناس في طبق فضي ليرضوا عنك لن تفلح وربما لن تصل لمستوى يرضيك أنت عن نفسك فاجتهد ليكون الله وحده راضياً عنك وأغمض عينيك عن ما سواه

 اخر مواضيع » عبد الله الساهر
 تفاصيل مشاركات » عبد الله الساهر
 أوسمة و جوائز » عبد الله الساهر
 معلومات الاتصال بـ عبد الله الساهر

افتراضي رد: تعليمات تساعدك على التركيز أثناء قيادة السيارة


الله يقويك .. كفيت ووفيت ..

توقيع :





رحمك الله يا أنس
وجعل الفردوس دارك ومستقرك



عبد الله الساهر غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
قديم 04-11-2022, 04:07 PM   #3
مشرفة الأحتياجات الخاصة

الصورة الرمزية عزوف

 رقم العضوية :  57209
 تاريخ التسجيل :  17-11-2009
 المشاركات :  30,675
 الدولة :  طالبها بالحياة
 الجـنـس :  أنثى
 عدد النقاط :  68680
 قوة التقييم :  عزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud ofعزوف has much to be proud of
 SMS :

من الجيد اننا نكتب من خلف الشاشة ومن الجيد جدا انة لا احد يستطيع التاكد من كوننا نبكي ام لا

 اخر مواضيع » عزوف
 تفاصيل مشاركات » عزوف
 أوسمة و جوائز » عزوف
 معلومات الاتصال بـ عزوف

افتراضي رد: تعليمات تساعدك على التركيز أثناء قيادة السيارة


مشكورهـ الله يعطيك العافية

توقيع :

آللهم ’
إن بين ضلوعي ( أُمْنـيَـة ) !
يتمنآهآ قلبي وروحي و عقلي . .
فلآ تحرمني من - فرحة - تحقيقهآ ،
فَ إنگ وحدگ من تقول :

گن ف يكوووووون

عزوف غير متواجد حالياً
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:47 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ : منتديات العبير
المحتوى المنشور فى موقع العبير لايعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبها